第三節(jié)　大學(xué)生生命教育團(tuán)體輔導(dǎo)工作坊實(shí)踐

一、執(zhí)行步驟

（一）團(tuán)體的形成

在大學(xué)生生命的教育中，有時(shí)候是因?yàn)榻逃ぷ髡叩男枰?，挑選一些學(xué)生參加，學(xué)生非本人意愿，成員防衛(wèi)心理較強(qiáng)，團(tuán)體開始抗拒力比較大。這種情況下，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該想方設(shè)法采用有效技巧，吸引團(tuán)體成員由非自愿變成喜歡團(tuán)體輔導(dǎo)。

（二）引導(dǎo)成員相識(shí)并形成信任關(guān)系

團(tuán)體活動(dòng)的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作就緒后，團(tuán)體就進(jìn)入了實(shí)際操作階段。讓團(tuán)體中的成員了解團(tuán)體中人際溝通的過(guò)程及其影響，協(xié)助成員投入團(tuán)體，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，形成良好的團(tuán)體氛圍，為成員提供信任的環(huán)境。

（三）促進(jìn)團(tuán)體成員探索自我

這個(gè)階段是訓(xùn)練的關(guān)鍵階段。靈活運(yùn)用不同的角色功能與技巧，在充滿信任、理解，真誠(chéng)的團(tuán)體氣氛下鼓勵(lì)成員主動(dòng)探索個(gè)人的感受、價(jià)值，深化自我的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)接納自己，感受生命的可貴、有價(jià)值地規(guī)劃自己的生命。

（四）協(xié)助團(tuán)體成員總結(jié)團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)

帶領(lǐng)團(tuán)體成員回顧團(tuán)體歷程，將團(tuán)體心得、體會(huì)、收獲加以系統(tǒng)整理。協(xié)助團(tuán)體成員總結(jié)團(tuán)體訓(xùn)練的收效，并引導(dǎo)成員樹立正確的生命觀。

（五）對(duì)活動(dòng)的結(jié)果總結(jié)評(píng)估

團(tuán)體輔導(dǎo)的效果評(píng)估簡(jiǎn)單地講就是指團(tuán)體目標(biāo)實(shí)現(xiàn)情況的評(píng)估。具體地講，評(píng)估內(nèi)容主要包括：總的團(tuán)體目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的情況、團(tuán)體成員對(duì)生命的認(rèn)識(shí)、對(duì)生命的態(tài)度、對(duì)人生目標(biāo)的定向是否明確、生命動(dòng)力、團(tuán)體成員間的融洽度以及團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后對(duì)團(tuán)體成員的持續(xù)影響度。對(duì)于方案的評(píng)估，可采用心理測(cè)量的方法，即對(duì)受訓(xùn)學(xué)生進(jìn)行“前—后測(cè)”，了解學(xué)生培訓(xùn)前后有關(guān)心理素質(zhì)的變化情況，從而了解實(shí)際的訓(xùn)練效果；也可對(duì)受訓(xùn)學(xué)生和未受訓(xùn)學(xué)生進(jìn)行“實(shí)驗(yàn)組—對(duì)照組”的對(duì)比測(cè)驗(yàn)，進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果；還可采用學(xué)生自我評(píng)估的方法，即運(yùn)用“開放式問(wèn)卷”，讓學(xué)生自評(píng)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)效果。

二、實(shí)施建議

（一）探尋潛質(zhì)，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)

在團(tuán)體活動(dòng)時(shí)，我們應(yīng)從“每個(gè)學(xué)生都是金子”的學(xué)校教育哲學(xué)思想出發(fā)，積極探尋每一位學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和潛質(zhì)，優(yōu)化學(xué)生的同伴關(guān)系，關(guān)注學(xué)生獲得積極情感體驗(yàn)；提高學(xué)生的生命水平，發(fā)展自尊自信品質(zhì)；提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)和有效解決問(wèn)題的能力，以使其對(duì)未來(lái)充滿希望。

（二）小組分享，共同成長(zhǎng)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)要盡量創(chuàng)造一個(gè)類似于現(xiàn)實(shí)生活的真實(shí)情景，為成員提供模仿、學(xué)習(xí)、訓(xùn)練自己的機(jī)會(huì)，同時(shí)也要提供彼此支持、相互建議和分享心得的機(jī)會(huì)，使每個(gè)參與者都能多角度地分析、觀察他人和認(rèn)識(shí)自己，幫助大學(xué)生在團(tuán)體中進(jìn)行比較分析、自我領(lǐng)悟，建立新的自我認(rèn)同感，從而積極地看待自己、他人和社會(huì)，認(rèn)識(shí)每一個(gè)人所演繹的生命的不同，實(shí)現(xiàn)對(duì)生命的領(lǐng)悟和理解。

（三）有效反饋，轉(zhuǎn)化行為

有效的輔導(dǎo)應(yīng)該是讓學(xué)生獲得一種觸動(dòng)和發(fā)展，推動(dòng)學(xué)生的積極認(rèn)同，達(dá)到一種心理享受，即來(lái)自于個(gè)體打破自己固有的某種自身的原有狀態(tài)后帶來(lái)的一種體驗(yàn)。所以，在每個(gè)活動(dòng)實(shí)施的過(guò)程中或結(jié)束以后，都要讓學(xué)生來(lái)談?wù)劵驅(qū)懴伦约簩?duì)于生命的心得體會(huì)。鼓勵(lì)學(xué)生把心得轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，由行動(dòng)——小變化——大變化——突破、成長(zhǎng)，使學(xué)生由內(nèi)而外產(chǎn)生積極變化。

（四）團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)別咨詢相結(jié)合

盡管團(tuán)體輔導(dǎo)有許多優(yōu)越性，但是它并非適用于每一個(gè)人。有時(shí)候，團(tuán)體的壓力會(huì)使某些個(gè)體采取輕率的行動(dòng)或自我封閉。同時(shí)，由于時(shí)間的限制，單純的團(tuán)體輔導(dǎo)往往難以兼顧每個(gè)個(gè)體的特殊需要，個(gè)體的問(wèn)題有時(shí)不能得到適當(dāng)?shù)奶幚?。因此，為揚(yáng)長(zhǎng)避短，在團(tuán)體輔導(dǎo)中，常需輔之以個(gè)別輔導(dǎo)。個(gè)別輔導(dǎo)服務(wù)可以安排在團(tuán)體輔導(dǎo)以外的時(shí)間進(jìn)行，也可以給有特殊需要的個(gè)體布置更適合他的作業(yè)，如果某個(gè)成員的需求是團(tuán)體輔導(dǎo)不能滿足的，甚至這個(gè)成員將變得具有破壞性時(shí)，咨詢員應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)這個(gè)成員轉(zhuǎn)為個(gè)體輔導(dǎo)。

（五）專業(yè)培養(yǎng)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是專業(yè)性較強(qiáng)的工作，要滿足高校學(xué)生的龐大需求，僅依靠心理咨詢中心現(xiàn)有的專業(yè)力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。針對(duì)高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的多樣性，我們提倡多層次的專業(yè)隊(duì)伍培養(yǎng)模式。首先，在團(tuán)體訓(xùn)練層面，將團(tuán)體心理輔導(dǎo)與校園文化生活和班級(jí)學(xué)生活動(dòng)廣泛結(jié)合，招募工作坊學(xué)生志愿者，并對(duì)其進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，充實(shí)工作坊朋輩主持人的隊(duì)伍，同時(shí)培訓(xùn)院系輔導(dǎo)員和學(xué)生干部，為院系積累團(tuán)體訓(xùn)練的專業(yè)力量。其次，在團(tuán)體咨詢層面，從臨床心理學(xué)和社會(huì)工作等專業(yè)的高年級(jí)學(xué)生中選拔人才，進(jìn)行朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)者的培訓(xùn)，安排正規(guī)的學(xué)習(xí)、實(shí)踐和督導(dǎo)，使其具備開展各種主題的中短程成長(zhǎng)小組的能力，以滿足部分學(xué)生的發(fā)展性需求。最后，在團(tuán)體治療層面，在心理咨詢師的專業(yè)隊(duì)伍中培養(yǎng)團(tuán)體治療師，通過(guò)培訓(xùn)和督導(dǎo)提高其專業(yè)能力，以滿足校內(nèi)少數(shù)共同有較嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生的需求。

三、實(shí)踐效果

團(tuán)體輔導(dǎo)工作坊是為了幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)生命，尊重生命，了解生命的價(jià)值，更有價(jià)值地體驗(yàn)生命的美好，對(duì)死亡形成客觀的認(rèn)識(shí)，在此基礎(chǔ)上更好地規(guī)劃生命。在本研究中，首先在剛?cè)氪髮W(xué)之際對(duì)被試即2011級(jí)部分實(shí)驗(yàn)班大學(xué)生開展了五個(gè)單元的生命教育，幫助大學(xué)生形成良好生命觀和死亡觀；其次啟發(fā)大學(xué)生對(duì)生命的感悟，幫助大學(xué)生建立積極的自我認(rèn)識(shí)和自我體驗(yàn)；在此基礎(chǔ)上，提高大學(xué)生對(duì)生命的規(guī)劃意識(shí)，課題組自編了一份15題的自測(cè)評(píng)估表，在工作坊實(shí)施訓(xùn)練的前后施測(cè)，有效前測(cè)被試470名，有效后測(cè)被試452名，比較結(jié)果采用獨(dú)立樣本均值T檢驗(yàn)，統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表7-6所示。

表7-6　心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練心理評(píng)估項(xiàng)目前后測(cè)獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)結(jié)果比較

續(xù)表

*P ＜0.05　 **P ＜.01　　***P ＜0.001

本研究結(jié)果表明，班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)改善了大學(xué)生的人際交往行為，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，提高了大學(xué)生的生命質(zhì)量及其心理領(lǐng)域和社會(huì)關(guān)系領(lǐng)域水平。通過(guò)團(tuán)體素質(zhì)拓展訓(xùn)練，大學(xué)生在部分心理品質(zhì)和對(duì)生命認(rèn)識(shí)和培訓(xùn)前有顯著差異。大學(xué)生在經(jīng)過(guò)了團(tuán)體訓(xùn)練后，大學(xué)生對(duì)生命態(tài)度的改變、對(duì)生命的體會(huì)、生命目標(biāo)定向明確、大學(xué)生生命動(dòng)力的提升、在信任他人、自信交往和自我開放性，以及積極自我、大學(xué)生對(duì)生命的規(guī)劃意識(shí)和環(huán)境融入性等方面比訓(xùn)練前有顯著提升?？赡芘c以下原因有關(guān)：

（1）通過(guò)知識(shí)傳授和不具威脅性的團(tuán)體練習(xí)與個(gè)體討論等預(yù)防性與成長(zhǎng)性活動(dòng)，使團(tuán)體成員獲得成長(zhǎng)，不僅從團(tuán)體心理輔導(dǎo)中學(xué)習(xí)了一些人際交往的技巧、方法，更為重要的是觀念的改變。

（2）成員根據(jù)自己的實(shí)際情況為自己布置家庭作業(yè)，不僅體現(xiàn)了個(gè)性化原則，切合成員的實(shí)際情況，而且通過(guò)對(duì)未完成的家庭作業(yè)的分析，能夠加深成員對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，同時(shí)培養(yǎng)了成員的獨(dú)立性和自我調(diào)節(jié)能力。

（3）在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的同時(shí)輔以個(gè)性化原則的個(gè)別咨詢，彌補(bǔ)了團(tuán)體心理輔導(dǎo)無(wú)法解決一些個(gè)人深層次或較為隱私問(wèn)題的不足。不過(guò)，根據(jù)學(xué)生反饋的意見來(lái)看，如果每次2～3位輔導(dǎo)員與學(xué)生互動(dòng)，全過(guò)程安排8～10次活動(dòng)，效果可能會(huì)更顯著一些。

本研究初次嘗試將團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)用于生命教育研究，樣本偏小；整群抽樣的實(shí)驗(yàn)組有一年級(jí)學(xué)生，可能是干預(yù)前社會(huì)關(guān)系領(lǐng)域評(píng)分低于對(duì)照組的原因。

【生命美文】

談　生　命

冰　心

我不敢說(shuō)生命是什么，我只能說(shuō)生命像什么。

生命像向東流的一江春水，他從最高處發(fā)源，冰雪是他的前身。他聚集起許多細(xì)流，合成一股有力的洪濤，向下奔注，他曲折地穿過(guò)了懸崖峭壁，沖倒了層沙積土，挾卷著滾滾的沙石，快樂(lè)勇敢地流走，一路上他享受著他所遭遇的一切：

有時(shí)候他遇到巉巖險(xiǎn)阻，他憤激地奔騰了起來(lái)，怒吼著，回旋著，前波后浪地起伏催逼，直到?jīng)_倒了這危崖，他才心平氣和地一瀉千里。有時(shí)候他經(jīng)過(guò)了細(xì)細(xì)的平沙，斜陽(yáng)芳草里，看見了夾岸紅艷的桃花，他快樂(lè)而又羞怯，靜靜地流著，低低地吟唱著，輕輕地度過(guò)這一段浪漫的行程。有時(shí)候他遇到暴風(fēng)雨，這激電，這迅雷，使他心魂驚駭，疾風(fēng)吹卷起他，大雨擊打著他，他暫時(shí)渾濁了，擾亂了，而雨過(guò)天晴，只加給他許多新生的力量。有時(shí)候他遇到了晚霞和新月，向他照耀，向他投影，清冷中帶些幽幽的溫暖：這時(shí)他只想憩息，只想睡眠，而那股前進(jìn)的力量，仍催逼著他向前走……終于有一天，他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望見了大海。呵！他已到了行程的終結(jié)，這大海，使他屏息，使他低頭，她多么遼闊，多么偉大！多么光明，又多么黑暗！大海莊嚴(yán)地伸出臂兒來(lái)接引他，他一聲不響地流入她的懷里。他消融了，歸化了，說(shuō)不上快樂(lè)，也沒(méi)有悲哀！也許有一天，他再?gòu)暮Ｉ吓钆畹挠挈c(diǎn)中升起，飛向西來(lái)，再形成一道江流，再?zèng)_倒兩旁的石壁，再來(lái)尋夾岸的桃花。然而我不敢說(shuō)來(lái)生，也不敢相信來(lái)生！

生命又像一棵小樹，他從地底聚集起許多生力，在冰雪下欠伸，在早春潤(rùn)濕的泥土中，勇敢快樂(lè)地破殼出來(lái)。他也許長(zhǎng)在平原上，巖石上，城墻上，只要他抬頭看見了天，呵！看見了天！他便伸出嫩葉來(lái)吸收空氣，承受陽(yáng)光，在雨中吟唱，在風(fēng)中跳舞。他也許受著大樹的蔭遮，也許受著大樹的覆壓，而他青春生長(zhǎng)的力量，終使他穿枝拂葉。