一、野外游泳危險(xiǎn)多

水域?qū)掗?、水質(zhì)清潔、泳者較少的江河湖海給我們提供了比游泳館優(yōu)越得多的游泳環(huán)境，且在大多數(shù)自然水域游泳都是免費(fèi)的，因此，它們成為許多青少年游泳愛(ài)好者的首選。但是，自然水域中潛藏著許多“隱形殺手”，例如水深淺不一，水中雜草甚多，水流、水溫變化大，等等。并且自然水域無(wú)專業(yè)救生員，缺乏必要的安全設(shè)施和救護(hù)措施，很容易發(fā)生溺水事故。據(jù)統(tǒng)計(jì)，發(fā)生在自然水域里的溺水事故是正規(guī)游泳場(chǎng)的4倍。在缺少安全設(shè)施和救護(hù)措施的情況下，切忌到自然水域里去游泳。

案例一　郊外踏青，溺水深潭

2006年4月的一天，湖北某高校的大二學(xué)生魏某等八人，相約到市郊春游。中午時(shí)分，他們來(lái)到一條小溪中游泳。八個(gè)人中只有張某會(huì)游泳，其他的同學(xué)便在淺水區(qū)戲水玩耍。4月的溪水，水溫還很低，張某只游了幾分鐘便發(fā)生腿部抽筋，立即回到岸邊休息。此時(shí)，魏某在水中慢慢摸索前進(jìn)，水已超過(guò)了他的胸部。有同學(xué)提醒他注意安全，不要到深水中去。也許是好奇心的驅(qū)使，也許是想逞能，魏某不以為然，繼續(xù)緩慢前行。過(guò)了一會(huì)兒，大家突然聽(tīng)到一聲“救命”的驚呼聲，回頭一看，只見(jiàn)魏某掉進(jìn)了深潭，在水中不停地掙扎，張某和部分同學(xué)迅速去救。在施救過(guò)程中，張某再次發(fā)生腿部抽筋，自己也險(xiǎn)些發(fā)生意外。由于水太深，其他同學(xué)又不會(huì)游泳，營(yíng)救未能成功，只能眼睜睜地看著魏某沉入水底。半小時(shí)后，魏某被聞?dòng)嵹s來(lái)的村民從水中救出時(shí)，年輕的心臟已停止了跳動(dòng)。

(根據(jù)湖北某高校保衛(wèi)處提供的資料整理)

案例二　江中戲水丟性命

2007年7月的一天，湖北荊州某高校計(jì)算機(jī)專業(yè)的畢業(yè)生雷某，返校辦理畢業(yè)手續(xù)并領(lǐng)畢業(yè)證。下午6點(diǎn)多鐘，雷某和另外兩位同學(xué)信步走到長(zhǎng)江邊。三位同學(xué)覺(jué)得天熱，便脫掉外衣，到江水里嬉戲。7月的長(zhǎng)江水流湍急，不僅浪大，漩渦也多。雷某站在斜坡的邊沿，一不留神，滑入江中。另外一位同學(xué)迅速躍入江中施救，無(wú)奈江水太急，且雷某不會(huì)游泳，那位同學(xué)無(wú)法將雷某救上岸，眼睜睜地看著雷某被洶涌的江水吞噬，一個(gè)年輕的生命就這樣消失了。

(根據(jù)湖北荊州某高校保衛(wèi)處提供的資料整理)

點(diǎn)　評(píng)

同學(xué)們相約郊外踏青、出游，本是一件非常愜意的事情。不料突生意外，令人扼腕哀嘆。案例一中，魏某明知自己不會(huì)游泳，又不聽(tīng)同學(xué)的勸阻，安全意識(shí)淡薄，付出了生命的代價(jià)，教訓(xùn)十分深刻。案例二中，雷某不熟悉長(zhǎng)江汛期水情和水下情況，不幸溺亡，教訓(xùn)也是十分深刻的。同學(xué)們游泳一定要到正規(guī)的游泳場(chǎng)和熟悉的水域，才能有安全保障。在不知情的水域，地理環(huán)境復(fù)雜，水深淺不一，且水溫較低，水坑、暗礁、暗流、雜草等都有可能成為奪命殺手。在游玩過(guò)程中，同學(xué)之間要相互提醒，互相照顧，增強(qiáng)安全防范意識(shí)，對(duì)危險(xiǎn)的行為要堅(jiān)決勸阻和制止。

提示

1．不要到野外游泳。如果集體組織，應(yīng)到正規(guī)的游泳場(chǎng)所。下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)，并請(qǐng)專業(yè)救生員負(fù)責(zé)安全保護(hù)。

2．對(duì)游泳場(chǎng)所的環(huán)境事先要了解清楚。如該水域是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺，潮汐等。不可在設(shè)有“禁止游泳”、“水下危險(xiǎn)”等標(biāo)志區(qū)域內(nèi)游泳。

3．對(duì)自己的水性和身體健康狀況要心中有數(shù)。平時(shí)四肢容易抽筋者不宜游泳，泳技或體質(zhì)較差者不要離岸太遠(yuǎn)，更不要到深水區(qū)游泳。

4．要做好充分的準(zhǔn)備，下水前先活動(dòng)身體，最好帶上救生圈等救生設(shè)備。鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

5．太餓、太飽、太疲勞或生病的情況下不要下水游泳，更不要酒后游泳。

鏈　接

水中遇險(xiǎn)的自救方法:

1．遇到意外首先要保持鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)邊呼喚他人相助，邊設(shè)法自救。如果出現(xiàn)體力不支、過(guò)度疲勞等情況，應(yīng)停止游動(dòng)，仰游在水面上，保持體力，等待救援。

2．會(huì)游泳者，不慎嗆水時(shí)應(yīng)保持冷靜，在水面上閉氣靜臥一會(huì)兒，再把頭抬出水面調(diào)整呼吸，很快就會(huì)恢復(fù)正常。如果心慌意亂，就有可能接連發(fā)生嗆水，引起喉頭痙攣，造成溺水而危及生命。

3．當(dāng)發(fā)生手腳抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩。如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢(shì)，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解。如果自行救治不見(jiàn)效，應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

4．如不慎被卷進(jìn)漩渦，應(yīng)立即平臥在水面上以加大漂浮面積，迅速?zèng)_出漩渦，或吸氣后潛入水下，并用力向外游，等游出漩渦中心再浮出水面。若游泳遇到水草，應(yīng)用仰游的姿勢(shì)從原路游回;萬(wàn)一被水草纏住，不要亂蹦亂跳，應(yīng)仰浮在水面上，一手劃水，一手解開(kāi)水草，然后仰游從原路游回。

5．不熟悉水性的人落水，除呼救外，應(yīng)先鎮(zhèn)靜，取仰臥位，把水面當(dāng)做柔軟的“水墊床”，仰面向天不要低頭，保持頭部向后才能使口鼻露出水面呼吸。呼吸時(shí)，呼氣要淺而吸氣要深，因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)可使身體平臥浮于水面，以便他人施救。如果將手臂上舉和胡亂撲動(dòng)，則會(huì)嗆水和加速下沉。