團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練第五站：競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取篇

訓(xùn)練前言

競(jìng)爭(zhēng)是什么？競(jìng)爭(zhēng)是兩個(gè)或兩個(gè)以上的個(gè)人或群體，在某項(xiàng)活動(dòng)中力爭(zhēng)勝過對(duì)方的行為。競(jìng)爭(zhēng)是互動(dòng)的。雙方為了達(dá)到某種目的，在社會(huì)同一領(lǐng)域里與對(duì)方展開競(jìng)賽。競(jìng)爭(zhēng)是現(xiàn)代社會(huì)普遍的現(xiàn)象，在人類社會(huì)生活中有著重要的作用。

競(jìng)爭(zhēng)充滿社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域。人與人之間、企業(yè)之間、地區(qū)之間、國家之間都存在著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。通過競(jìng)爭(zhēng)，新產(chǎn)品、新工藝、新技術(shù)、新方法、新思維不斷產(chǎn)生，進(jìn)而推動(dòng)人類的生產(chǎn)、生活不斷向更高的階段邁進(jìn)。因此，現(xiàn)代社會(huì)鼓勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)，鼓勵(lì)通過競(jìng)爭(zhēng)調(diào)動(dòng)人的潛能，實(shí)現(xiàn)人的充分全面發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步。

從個(gè)體來說，競(jìng)爭(zhēng)影響人生。競(jìng)爭(zhēng)能激發(fā)人的創(chuàng)造潛能。一個(gè)人的創(chuàng)造潛能很大，而安于現(xiàn)狀的惰性也同樣很大。競(jìng)爭(zhēng)意味著對(duì)人的潛能的釋放。勇敢地參與競(jìng)爭(zhēng)能拓寬人生業(yè)績(jī)，對(duì)人生發(fā)展有重要意義。因?yàn)?，?jìng)爭(zhēng)能激發(fā)人的積極性，培養(yǎng)人的進(jìn)取心，錘煉人的堅(jiān)韌力和發(fā)揚(yáng)人的創(chuàng)造精神，克服不求上進(jìn)、萎靡不振的現(xiàn)象。競(jìng)爭(zhēng)能增強(qiáng)人的智力，促進(jìn)注意力集中，使想象力變豐富，思維更敏捷靈活，操作技能提高。

要提高學(xué)員的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，首先要引導(dǎo)學(xué)員敢于競(jìng)爭(zhēng)；其次要讓學(xué)員掌握公平競(jìng)爭(zhēng)的原則；再次要在競(jìng)爭(zhēng)中培養(yǎng)學(xué)員誠實(shí)進(jìn)取的精神；最后，要教育學(xué)員正確處理好個(gè)人與集體、個(gè)人與個(gè)人之間的關(guān)系以及小團(tuán)體之間的關(guān)系。只有通過公平、誠實(shí)、文明、道德的競(jìng)爭(zhēng)，才能永遠(yuǎn)立于不敗之地。

本站訓(xùn)練項(xiàng)目就是針對(duì)如何增強(qiáng)學(xué)員的競(jìng)爭(zhēng)力進(jìn)行設(shè)計(jì)的。

訓(xùn)練一：沖出包圍圈

總目標(biāo)：培養(yǎng)在亂局中出頭的主動(dòng)性與對(duì)矛盾本質(zhì)的洞悉力，實(shí)現(xiàn)組織內(nèi)部的信息共享，培養(yǎng)個(gè)人的團(tuán)隊(duì)意識(shí)及顧全大局的精神。這樣才有可能贏得整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利。

總時(shí)間：60～90分鐘。

過程安排：

1.熱身活動(dòng)：定位方陣

目的：熱身、活躍、體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，進(jìn)入競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)。

時(shí)間：約10分鐘。

操作：

把團(tuán)隊(duì)分成四個(gè)小組，讓每個(gè)小組成員站成一排，面向中心，組成一個(gè)正方形。指導(dǎo)者站在正方形的中央，要求每個(gè)小組的成員記住他們面向自己的哪一邊。

無論自己轉(zhuǎn)向哪一邊，每個(gè)小組必須調(diào)整位置以保證他們面對(duì)著自己的身體的那一邊與起始時(shí)一致。成員手拉手高舉出頭頂并齊聲喊“耶”表示完畢。哪個(gè)小組先結(jié)束，哪個(gè)小組獲勝。

2.主題活動(dòng)：沖出包圍圈

目的：成功需要競(jìng)爭(zhēng)，快樂需要努力和進(jìn)取。

時(shí)間：約60分鐘。

操作：

將全體成員分成兩組，一組為包圍者，一組為突圍者。所有包圍者手臂相勾圍成圓圈，形成包圍狀。突圍者則單兵作戰(zhàn)，突圍隊(duì)員先站在圈內(nèi)，然后可以采用各種方法闖到圈外。阻擋者彼此齊心協(xié)力阻擋該突圍者闖出。一分鐘以后，換其他突圍隊(duì)員，直到所有突圍者輪完為止。通過此熱身游戲，可以讓包圍者感覺到團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)的重要，也能讓突圍者感覺到單兵作戰(zhàn)的不容易，因而增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

分享與討論：

(1）包圍者成功了幾次？失敗了幾次？為什么會(huì)失敗？

(2）突圍者成功了幾次？失敗了幾次？為什么會(huì)失??？

(3）包圍者在游戲中的體會(huì)如何？是否感到集體團(tuán)結(jié)的重要？

(4）突圍者在游戲中的感受如何？單兵作戰(zhàn)容易嗎？

(5）我們班的同學(xué)是否團(tuán)結(jié)？怎樣才能促進(jìn)我們班級(jí)的團(tuán)結(jié)？

3.總結(jié)

當(dāng)對(duì)手非常強(qiáng)大的時(shí)候，我們會(huì)產(chǎn)生恐懼。當(dāng)面臨重重包圍的時(shí)候，我們會(huì)感到無助。我們積極尋求突破，并努力拼搏的時(shí)候，機(jī)會(huì)和希望也隨之產(chǎn)生。非常有意思的是，有時(shí)我們認(rèn)為比較弱小，難以成功突圍的人卻恰恰成功了；我們認(rèn)為可以成功，因而沒有付出全力的時(shí)候，我們的困難也隨之增大，我們就可能失敗了。競(jìng)爭(zhēng)需要意識(shí)，競(jìng)爭(zhēng)需要力量，競(jìng)爭(zhēng)也需要能力，競(jìng)爭(zhēng)還需要技術(shù)。

訓(xùn)練二：拔河比賽

目的：只有適應(yīng)環(huán)境變化，適時(shí)轉(zhuǎn)變方法，才能獲勝。

時(shí)間：90分鐘。

過程安排：

1.熱身活動(dòng)：責(zé)任

目的：通過這個(gè)游戲，讓成員體會(huì)到如何看待責(zé)任。當(dāng)別人失敗的時(shí)候，不要抱怨，只有同心協(xié)力地對(duì)付外面的壓力，才能勝利。

時(shí)間：10分鐘。

操作：

每隊(duì)4個(gè)人，兩人相向站著，另外兩人相向蹲著，一個(gè)站著和一個(gè)蹲著的人是一邊；站著的兩個(gè)人進(jìn)行猜拳，猜拳勝者則由一方蹲著的人去刮對(duì)方輸?shù)亩字说谋亲樱惠敺捷啌Q位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來，繼續(xù)開始下一局。

2.主題活動(dòng)：拔河比賽

目的：了解競(jìng)爭(zhēng)不僅是力量的較量，也是技術(shù)和心智的比拼。

時(shí)間：30分鐘。

準(zhǔn)備：6個(gè)坐墊(報(bào)紙）和結(jié)繩。

操作：

(1）將全體人員進(jìn)行分組，每組8個(gè)人。8個(gè)人圍成圓圈，坐在報(bào)紙上。

(2）給6個(gè)人發(fā)放結(jié)繩，各自要抓好自己的一端，指導(dǎo)者發(fā)出信號(hào)后即可開始拔河。拔河時(shí)身體必須坐好。

(3）出了報(bào)紙或放開繩子的人就被淘汰，最后留下來的人得勝。

討論與分享：

(1）你認(rèn)為力氣大的人就一定能取勝嗎？

(2）和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手在一起時(shí)，你是否運(yùn)用了技巧戰(zhàn)勝了你的對(duì)手？

(3）失敗的原因是什么？有什么方法可以使用和借鑒？

(4）這個(gè)活動(dòng)給我們的啟發(fā)是什么？

3.總結(jié)

這個(gè)游戲并非有力氣的人一定得勝，這也讓大家體驗(yàn)到在生活中進(jìn)行借力使力的道理。達(dá)爾文說過：“生存下來的，不是最強(qiáng)壯的，也不是最聰明的，而是最適應(yīng)變化的。”同樣，在一個(gè)多變的訓(xùn)練項(xiàng)目中獲勝的道理也是如此。

訓(xùn)練三：刺破氣球

目的：通過設(shè)定目標(biāo)對(duì)手，在競(jìng)賽中以良性競(jìng)爭(zhēng)的方式，達(dá)到學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的目的，創(chuàng)造雙贏的結(jié)果。

時(shí)間：約90分鐘。

過程安排：

1.熱身活動(dòng)：進(jìn)化

目的：

(1）我們需要理解進(jìn)化是競(jìng)爭(zhēng)的產(chǎn)物，社會(huì)的發(fā)展更是一種不斷的進(jìn)化。

(2）為主題活動(dòng)奠定心理基礎(chǔ)和情緒保障。通過這個(gè)游戲可以將現(xiàn)場(chǎng)變成一個(gè)活躍、自由的地方，有助于成員創(chuàng)造性和積極性的發(fā)揮，因?yàn)榱己玫沫h(huán)境才能給人以良好的情緒，而良好的情緒是開展以后活動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。

時(shí)間：15分鐘。

操作：

(1）以猜拳形式(石頭、剪刀、布）進(jìn)行。進(jìn)化程序：蛋——鳥——鳳凰——人。具體規(guī)則如下：

①讓所有人都蹲下，扮演雞蛋。

②相互找同伴猜拳，或者玩其他一切可以決出勝負(fù)的游戲，由成員自己決定，獲勝者進(jìn)化為鳥。

③然后鳥和鳥猜拳，獲勝者進(jìn)化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，蛋和蛋猜拳，獲勝者才能再進(jìn)化為鳥。

④繼續(xù)游戲，看看誰是最后一個(gè)變成鳳凰的。

(2）蛋：蹲在地上，兩手垂下；鳥：蹲在地上，兩手在兩邊作為翅膀；鳳凰：蹲在地上，兩手在頭上組成一個(gè)三角形；人：站在地上。猜贏了便進(jìn)化一級(jí)，猜輸了便退化一級(jí)，直至進(jìn)化到人為止。

(3）當(dāng)再?zèng)]人能變成人，只剩下一只蛋、一只鳥和一只鳳凰時(shí)，游戲結(jié)束。

2.主題活動(dòng)：刺破氣球

目的：激發(fā)士氣，提高競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)精神。

時(shí)間：約50分鐘。

準(zhǔn)備：20把用泡沫橡膠做成的劍(可以到玩具店購買，也可以自己用泡沫橡膠來做）、紅和藍(lán)兩種顏色的彩帶各10條、足夠多的大氣球、一些哨子(供指導(dǎo)者和監(jiān)護(hù)員們使用）。

操作：

(1）選出幾個(gè)成員做監(jiān)護(hù)員。讓監(jiān)護(hù)員注意觀察是否有人用劍或用氣球擊打?qū)κ?。一旦發(fā)現(xiàn)這種情況，監(jiān)護(hù)員要立刻吹哨，暫停比賽，并向指導(dǎo)者通報(bào)情況。

(2）把剩下的學(xué)員分成兩組。

(3）根據(jù)絲帶顏色給兩個(gè)小組命名。如果你手上有藍(lán)色和紅色的絲帶，那么把一個(gè)隊(duì)稱為藍(lán)隊(duì)，另一個(gè)隊(duì)稱為紅隊(duì)。把藍(lán)色的絲帶發(fā)給藍(lán)隊(duì)，紅色的絲帶發(fā)給紅隊(duì)，讓隊(duì)員們都戴上絲帶，然后給每個(gè)隊(duì)員發(fā)一把橡膠劍。

(4）告訴所有隊(duì)員邊界的位置，然后開始宣布比賽規(guī)則。每個(gè)小組的目標(biāo)是盡可能多地得分，得分高的小組獲勝。得分規(guī)則是：每向得分線后面推過去一個(gè)氣球，就會(huì)得一分。每個(gè)小組的得分線是對(duì)方小組身后的邊界線。

只允許用劍擊打或接觸氣球，如果有人用手或腳接觸氣球的話，他所在的小組將被罰1分。任何情況下都不允許用劍擊打?qū)κ?，有這種犯規(guī)行為的小組將被罰2分。整個(gè)比賽時(shí)間是10分鐘，中間休息并交換場(chǎng)地。

(5）宣布完比賽規(guī)則之后，讓兩個(gè)小組用投擲硬幣的方法來選擇場(chǎng)地。場(chǎng)地定好，兩個(gè)小組就位之后，給他們5分鐘的時(shí)間做戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)部署。然后吹哨，開始比賽。

(6）訓(xùn)練結(jié)束后，由指導(dǎo)者帶領(lǐng)學(xué)員討論本訓(xùn)練的感受和啟示。

討論：

(1）哪個(gè)隊(duì)贏得了比賽？

(2）在比賽過程中你們遇到了什么問題？

(3）小組成員是如何協(xié)調(diào)工作的？什么因素有助于小組的勝利？

3.總結(jié)

這是一個(gè)讓參與者心跳加快的項(xiàng)目，令人興奮，需要我們奮力去做，團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)和勝負(fù)需要每一位成員盡最大的努力去爭(zhēng)取。競(jìng)爭(zhēng)是獲取勝利的條件，沒有競(jìng)爭(zhēng)也就不可能獲得成績(jī)。

訓(xùn)練四：網(wǎng)球賽

總目標(biāo)：讓學(xué)員們?cè)谟邢薜馁Y源下展開競(jìng)爭(zhēng)，培養(yǎng)學(xué)員的競(jìng)爭(zhēng)和合作意識(shí)。

總時(shí)間：約90分鐘。

過程安排：

1.熱身活動(dòng)：推手游戲

目的：使成員彼此對(duì)抗，同時(shí)活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛。

時(shí)間：5～10分鐘。

操作：每名學(xué)員選一個(gè)搭檔，各組搭檔要雙腳并齊，面對(duì)面站立，有一臂之隔。兩人都伸出胳膊，四掌相對(duì)。整個(gè)訓(xùn)練過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。每對(duì)搭檔的任務(wù)是盡量讓對(duì)方失去平衡，以移動(dòng)雙腳為準(zhǔn)。未移動(dòng)的一方將積1分。如果雙方都失去平衡，均不得分；若隊(duì)員觸摸到對(duì)方身體的其他部位，則扣除1分。讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開始”。每一組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對(duì)，開始下一輪淘汰賽。重復(fù)下去，直到誕生總冠軍為止。

2.主題活動(dòng)：網(wǎng)球賽

時(shí)間：45分鐘。

場(chǎng)地：網(wǎng)球場(chǎng)。

準(zhǔn)備：大量的、比較輕的、可以循環(huán)利用的廢舊物品(比如塑料袋、舊報(bào)紙、餅干盒、舊雜志、舊衣服、小紙盒等），一個(gè)秒表，一個(gè)哨子。

操作：

(1）指導(dǎo)者告訴成員們將要玩一個(gè)新游戲，這是一個(gè)綠色游戲，因?yàn)橛螒蛩玫牟牧隙际强梢匝h(huán)利用的材料。

(2）把成員們分成兩個(gè)人數(shù)相同的小組，讓兩個(gè)小組分別站到網(wǎng)球場(chǎng)中間網(wǎng)子的兩邊。

(3）把所有的廢舊物品平均分給兩個(gè)小組。

(4）指導(dǎo)者告訴成員們通過吹哨開始和結(jié)束游戲。游戲開始后，大家要盡量向?qū)Ψ綀?chǎng)地中扔廢舊物品。注意，每人一次只能扔一件廢舊物品，而且只允許從球網(wǎng)的上面扔廢舊物品，不可以從球網(wǎng)下面或側(cè)面扔廢舊物品。游戲結(jié)束后，場(chǎng)地中廢舊物品較少的小組獲勝。

(5）總共進(jìn)行三輪比賽，每輪比賽將持續(xù)不同的時(shí)間。每次開始前先告訴成員們，本次比賽持續(xù)的時(shí)間。

(6）讓兩個(gè)小組準(zhǔn)備好，然后吹哨，開始比賽。

(7）第一輪比賽結(jié)束后，根據(jù)雙方場(chǎng)地中的廢舊物品裁定誰勝誰負(fù)。

(8）確保沒有人投擲危險(xiǎn)物品。

(9）可以進(jìn)行多輪比賽，不必局限于三輪比賽，以極大地激發(fā)大家的熱情。

討論：

(1）哪個(gè)小組獲勝了？

(2）勝利者的感受如何？獲勝的原因是什么？

(3）為什么失敗了？總結(jié)為什么失敗。如果再比一場(chǎng)，你覺得如何做才能勝利？

3.總結(jié)

有一個(gè)這樣的故事：國外一家森林公園曾養(yǎng)殖了幾百只梅花鹿，盡管環(huán)境幽靜，水草豐美，又沒有天敵，而幾年以后，鹿群非但沒有發(fā)展，反而病的病，死的死，竟然出現(xiàn)了負(fù)增長(zhǎng)。這大大違背了養(yǎng)殖者的初衷，他們百思不得其解。后來他們接受建議，買回幾只狼放置在公園里。在狼的追趕捕食下，鹿群只得緊張地奔跑以逃命。這樣一來，除了那些老弱病殘者被狼捕食外，其余鹿的體質(zhì)日益增強(qiáng)，數(shù)量也迅速地增長(zhǎng)。這個(gè)故事真實(shí)地揭示了優(yōu)勝劣汰的自然進(jìn)化法則。人類社會(huì)也一樣是遵循著這樣的法則——在競(jìng)爭(zhēng)中求生存。

訓(xùn)練五：雙贏

總目標(biāo)：讓成員體會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的得與失，學(xué)會(huì)雙贏思維。

總時(shí)間：約90分鐘。

過程安排：

1.熱身活動(dòng)：得失之間

目的：體驗(yàn)得與失的心情，探討如何在得與失之間取得內(nèi)心的平衡。

時(shí)間：10分鐘。

操作：指導(dǎo)者介紹規(guī)則并示范。將成員分成三組，在每組前方放一淺容器代表寶庫，在淺容器中放五顆糖果代表鉆石，當(dāng)輔導(dǎo)員喊“開始”時(shí)，各組派一人出去到別組搶鉆石并放到自己的寶庫中。每次一個(gè)人只能拿一顆就要回來換下一個(gè)人，其他成員可在旁觀看或加油，但不可企圖保護(hù)自己的寶庫。算算哪一組的鉆石最多。本活動(dòng)可使成員體會(huì)辛苦搶來的鉆石剛放下，就被別人搶去是怎樣的滋味。最后，討論剛才的經(jīng)歷。

2.主題活動(dòng)：快速運(yùn)球

目的：體會(huì)雙贏，樹立良性競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。

人數(shù)：不限。

時(shí)間：40分鐘。

道具：皮球一個(gè)。

操作：

(1）分成4～5個(gè)小組，所有小組圍成一個(gè)大圓圈，一個(gè)組的隊(duì)員必須在一起，不能錯(cuò)開。

(2）然后將一個(gè)皮球交給第一隊(duì)第一名隊(duì)員，要求皮球必須傳過每一個(gè)人，不能落地，并規(guī)定在30秒的時(shí)間內(nèi)必須傳完5圈。

(3）當(dāng)規(guī)定時(shí)間到了，若沒有完成5圈，則皮球在哪組隊(duì)員手中，該組全體都得受罰(做俯臥撐等）。

(4）游戲進(jìn)行第二輪。

注意事項(xiàng)：

隊(duì)員可能因受罰而產(chǎn)生情緒，認(rèn)為不公平，所以每輪從不同的起點(diǎn)開始，并在開始前做好預(yù)防工作。

討論與分享：

(1）我們一開始是否覺得要在這么短的時(shí)間傳5圈是不可能的？

(2）為什么我們不選擇放棄呢？我們努力的結(jié)果是什么？

(3）當(dāng)我們“陷害”其他隊(duì)以后，又發(fā)生了什么情況？

(4）競(jìng)爭(zhēng)有良性和惡性之分，你認(rèn)為哪種競(jìng)爭(zhēng)最終可以給大家都帶來利益？

(5）為什么社會(huì)各競(jìng)爭(zhēng)行業(yè)都有一些行為規(guī)則？

3.總結(jié)

在游戲開始之時(shí)，我們幾乎認(rèn)為要在這么短的時(shí)間傳5圈是不可能的，我們會(huì)恐慌，想到如何利己，想到如何避免自己的團(tuán)隊(duì)受到處罰而不是完成任務(wù)。所以在第一輪中，大家會(huì)很慌亂，也很迷茫，我們經(jīng)歷的最大可能是失敗。在第二輪中，有的隊(duì)可能故意放慢節(jié)奏“陷害”其他隊(duì)。反復(fù)幾輪之后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，“陷害”其他隊(duì)并不可取，這是隨機(jī)的；唯一能做的，就是共同努力創(chuàng)造記錄，比如大家把手伸出形成平面，讓球在上面滾過去。在這個(gè)活動(dòng)中，我們體會(huì)最深的是雙贏，只有每一個(gè)組都盡力表現(xiàn)，任務(wù)才可以圓滿完成。就像一個(gè)社會(huì)，當(dāng)大家都能夠做到有序競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)候，社會(huì)也就更加和諧。