歡喜心是治療憂慮的良藥

良好的心理狀態(tài)通常會讓你開心快樂，而不良的心態(tài)，則會讓人心生煩悶。

有位偉人說過：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定了誰是坐騎，誰是騎師?！边@句話道出了心態(tài)的重要性。所謂“心態(tài)”，就是指一個人看待事物的態(tài)度，是人對客觀事物的心理反應(yīng)，這種心理反應(yīng)常常會支配著人們的思想和行為。從心理學(xué)角度來講，心態(tài)可分為積極心態(tài)和消極心態(tài)兩類。

一位老婦人每天都會到到寺里燒香，而且總是哭哭啼啼的。寺里的住持看久了，覺得很奇怪，便問這位老婦人：“你為什么每天總是哭個不休呢？”

老婦人回答道：“我哭是因為我的那兩個女兒，我的大女兒嫁給賣鞋的，小女兒嫁給賣傘的?！崩咸呎f邊用衣袖擦眼淚。“這不是很好嗎？”住持微笑著說道?！澳阏f得倒輕巧啊！天晴了，小女兒的傘賣不出去，愁不愁人？”

老太太剛說完，住持同情地點點頭。

“下雨了，誰來買大女兒的鞋？愁不愁人？”

老太太說完，住持又是點點頭。

“愁死我了！愁死我了呀！”老太太竟至拍膝捶胸了。

“你是不是可以這樣想呢？”等老太太哭累了，住持平靜地告訴她，“天晴了，大女兒的鞋店生意就紅火；下雨了，小女兒的雨傘就有了銷路。這不是很好嗎？”經(jīng)過住持的這一番點撥，老太太破涕為笑：“瞧我這個死腦筋，怎么沒有想到呢？還是你高明?。　?/p>

從此，老太太來回住在兩個女兒家，天晴也笑，天下雨也笑，由哭婆變成了笑婆。

還有一個與此類同的西方故事。有一對性格迥異的雙胞胎，哥哥是徹頭徹尾的悲觀主義者，弟弟則像個天生的樂天派。在他們8歲那年的圣誕節(jié)前夕，家里人希望改變他們極端的性格，為他們準備了不同的禮物：給哥哥的禮物是一輛嶄新的自行車，給弟弟的禮物則是滿滿的一盒馬糞。

拆禮物的時候到了，所有人都等看他們的反應(yīng)。哥哥先拆開他那個巨大的盒子，竟然哭了起來：“你們知道我不會騎自行車！而且外面還下著這么大的雪！”正當父母手忙腳亂地希望哄他高興的時候，弟弟好奇地打開了屬于他的那個盒子——房間里頓時充滿了馬糞的味道。出乎意料，弟弟歡呼了一聲，然后就興致勃勃地東張西望起來：“快告訴我，你們把馬藏在哪兒了？”

對于一個悲觀的人來說，天下沒有一張合適他的凳子；對于一個快樂的人來說，即使天空下著雨，他的心里也是明媚的。

生命不是用來尋找答案，也不是用來解決問題的，它是用來愉快地生活的。人生的幸福、快樂、成功，在很大程度上是由歡喜心決定的。藥無貴賤，能治病即是良藥，歡喜心即是一帖良藥。