追求健康，以健康為中心的生活原則，得到社會公眾的普遍認同。什么都可以沒有，但不能沒有健康。

早在兩千多年前，中國的先哲、儒家學說的創(chuàng)始人孔子就提出：“修身齊家治國平天下?！边@里的“修身”包含在現(xiàn)代大健康觀念提出的德、智、健、壽、樂、美六字境界中。儒家講修身雖然主要指正心或修德，但與健康長壽是有內在聯(lián)系的。這句名言還深藏著一個道理——修身、齊家、治國平天下在方法論上是貫通的。一個治理不好自己和家庭的人也難治理好國家。儒家認為實現(xiàn)家庭和社會的和諧，應以人人修身為始，只有成為一個健康的人，具有健康的品德、健康的心態(tài)、健康的身體，并懂得和掌握和諧道理的人，才能更好地齊家治國平天下。道家老祖宗老子說：“愛以身為天下，若可托天下?！保ㄒ浴兜赖陆?jīng)》）就是說你為天下（人民）珍惜健康，天下（人民）才能托付給你。反之，一個不珍愛健康的人，怎么能承擔大事！中國古代思想家、出色的政治家大多是修性養(yǎng)生保健大家。儒家和道家這兩句話都是健康第一的一種表述，說明“要做大事，健康第一”。

個人在法律、道德和促進社會發(fā)展的前提下，對成才、成功、事業(yè)、金錢、財富、權力、地位、名譽、智慧、美麗、博學、享樂等追求和奮斗都是天經(jīng)地義、允許存在的。用一句話來表達，即健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。由此可見，成才、成功、事業(yè)、金錢、財富、權力、地位、名譽……都是以健康為中心的外延和擴展。

21世紀人類期待值最高的是基因研究的突破，而基因研究的初始和動力，來自于人類對健康長壽的追求，未來基因研究最終目標也是為了人的健康長壽。電腦網(wǎng)絡科技和生命科學是21世紀兩大特征，但電腦網(wǎng)絡科技只是擴展了人作用于外界的能力，而以基因技術為代表的生命科學將在改變人自身的健康和生命上產(chǎn)生突破。因此，是否可以說，展望21世紀“科學未來，以健康為中心”。

21世紀是人類健康長壽的世紀。是追求生命質量的世紀。為此，21世紀的我們就應當以健康為中心。