“什么是對(duì)大腦最好的獎(jiǎng)賞？也許答案完全出乎你的意料，那就是努力?！泵绹?guó)羅切斯特醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)教授?，敗げ既R克莫爾最近提出了這個(gè)觀點(diǎn)。不僅如此，健康專家還提出，人們應(yīng)該適當(dāng)放棄一些過(guò)于舒適和便捷的選擇，因?yàn)榕κ蔷S系精神健康的維生素。

在我們大腦中有一個(gè)“努力—驅(qū)動(dòng)—獎(jiǎng)賞”的回路，努力就仿佛給這個(gè)回路注入了新的活力。當(dāng)我們?cè)脚r(shí)，對(duì)這個(gè)回路的刺激也越強(qiáng)烈，從而該回路也就越活躍，最終人就會(huì)產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的幸福感和價(jià)值感，自己做的飯比買來(lái)的飯香就是這個(gè)道理。反過(guò)來(lái)說(shuō)，這種幸福感和價(jià)值感就是對(duì)我們努力的獎(jiǎng)賞。

人越努力，對(duì)外界控制的能力就越強(qiáng)，樂(lè)觀積極的情緒也會(huì)增強(qiáng)，悲觀、抑郁的發(fā)生率就會(huì)大大降低。讓我們看看爭(zhēng)分奪秒的張海迪，在不長(zhǎng)的時(shí)間里她就掌握了日語(yǔ)、英語(yǔ)等幾門外語(yǔ)，完成了《海邊診所》的翻譯。一個(gè)身體的三分之二都失去知覺(jué)的高位截癱患者，一個(gè)殘疾者的生命為何能釋放出如此巨大的能量？煥發(fā)出如此奪目的異彩？主要原因就是她數(shù)倍的努力，增添了生命的活力。

讓我們看看生命不止努力不息的魯迅。魯迅幾乎每天都在擠時(shí)間。他說(shuō)過(guò)：“時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞缸x書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對(duì)于民間藝術(shù)，特別是傳說(shuō)、繪畫，也深切愛(ài)好；正因?yàn)樗麖V泛涉獵，多方面學(xué)習(xí)，所以學(xué)養(yǎng)豐盈。他一生多病，工作條件和生活環(huán)境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。

在魯迅的眼中，時(shí)間就如同生命。美國(guó)人說(shuō)，“時(shí)間就是金錢。但我想：時(shí)間就是性命。倘若無(wú)端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)是無(wú)異于謀財(cái)害命的?！币虼耍斞缸钣憛捘切俺商鞏|家跑跑，西家坐坐，說(shuō)長(zhǎng)道短”的人，在他忙于工作的時(shí)候，如果有人來(lái)找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會(huì)毫不客氣地對(duì)人家說(shuō)：“唉，你又來(lái)了，就沒(méi)有別的事好做嗎？”

確實(shí)，所謂努力，其實(shí)就是充分利用時(shí)間的代名詞。德懷特說(shuō)得好：所謂天才，就是努力的力量。努力，就要做到勤奮、敬業(yè)、忠誠(chéng)、自信、執(zhí)著和奉獻(xiàn)，勤奮是一個(gè)人最寶貴的財(cái)富，準(zhǔn)能珍惜點(diǎn)滴時(shí)間勤奮工作，就像一顆顆種子不斷地從大地中吸取營(yíng)養(yǎng)，點(diǎn)滴積累，最終能夠成就大業(yè)，鑄造輝煌。

牛頓在劍橋大學(xué)里30年，常年每天堅(jiān)持工作十六七個(gè)小時(shí)之久，是常人難以想象的。大家看到這些成功的人士的光環(huán)和榮譽(yù)時(shí)充滿了羨慕，但又有幾個(gè)人能夠體會(huì)他們背后付出的那些艱辛和汗水，愿意為自己的工作和事業(yè)付出那么多，也許這就是平凡人同這些優(yōu)秀人士之間的差距吧。

成功是努力的外顯結(jié)果。有些人努力了，雖然沒(méi)有最后的成功，但在努力的過(guò)程中，積極、充實(shí)、快樂(lè)，精神上很富有，體現(xiàn)了自身的價(jià)值，這不正是對(duì)人生的最好回報(bào)嗎？

努力是精神健康的維生素，確乃至理名言。

（章劍和）