要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細(xì)地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎，因?yàn)檫@些疾病都可產(chǎn)生盂肱關(guān)節(jié)的疼痛與活動(dòng)限制，最易誤診。其次要增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的自信心，因?yàn)榧缰苎资强梢宰杂模绻委煹卯?dāng)，完全可以在開(kāi)始期或在凍結(jié)期的開(kāi)始階段使病程停止發(fā)展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅(jiān)持自我鍛煉與按摩，同時(shí)可輔以藥物及理療和局部封閉療法。肩周炎屬于一種自限性疾病，大部分患者于發(fā)病6個(gè)月至3年能自然痊愈。其自然痊愈的病程時(shí)間漫長(zhǎng)，且部分患者可能會(huì)留有功能受限的后遺癥，如能合理對(duì)癥治療，將可促使其早日康復(fù)，在1～2個(gè)月即有可能治愈。

1.疼痛期　患者的疼痛癥狀較重。而功能障礙則往往是由于疼痛造成的肌肉痙攣所致，所以治療主要是以解除疼痛、預(yù)防關(guān)節(jié)功能障礙為目的。緩解疼痛可采用吊帶制動(dòng)的方法。使肩關(guān)節(jié)得以充分休息。一般不宜過(guò)早采用推拿、按摩方法，以防疼痛癥狀加重，使病程延長(zhǎng)。還可采取一些主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，控制肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，在急性期過(guò)后，方可推拿、按摩，以達(dá)到改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)炎癥消退的目的。

2.凍結(jié)期　關(guān)節(jié)功能障礙是這個(gè)時(shí)期的主要問(wèn)題，疼痛往往由關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)障礙所引起。治療重點(diǎn)以恢復(fù)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的功能為目的。采用的治療手段可以用理療、推拿、按摩、醫(yī)療體育等多種措施，以達(dá)到解除粘連、擴(kuò)大肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)范圍、恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)功能的目的。針對(duì)功能障礙的癥狀，嚴(yán)重的肩周炎患者必要時(shí)可采用麻醉狀態(tài)下大推拿的方法，分開(kāi)粘連。在這一階段，應(yīng)堅(jiān)持肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉。除了被動(dòng)運(yùn)動(dòng)之外，患者應(yīng)積極主動(dòng)地配合，開(kāi)展主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的功能訓(xùn)練。主動(dòng)運(yùn)動(dòng)是整個(gè)治療過(guò)程中極為重要的一環(huán)。

3.恢復(fù)期　以消除殘余癥狀為主。主要以繼續(xù)加強(qiáng)功能鍛煉為原則，增強(qiáng)肌肉力量，恢復(fù)在早期已發(fā)生失用性萎縮的肩胛帶肌肉，恢復(fù)三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能，以達(dá)到全面康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)的目的。除了針對(duì)不同病程采取不同的治療措施外，還應(yīng)針對(duì)病情的嚴(yán)重程度考慮治療措施。在這一點(diǎn)上，西醫(yī)專(zhuān)家認(rèn)為，可根據(jù)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)中因疼痛而造成的運(yùn)動(dòng)局限和終末感覺(jué)來(lái)判定其嚴(yán)重程度并指導(dǎo)治療。如被動(dòng)運(yùn)動(dòng)中，患者的疼痛發(fā)生于終末感覺(jué)前，此時(shí)肩周炎往往是急性的，不宜采取主動(dòng)運(yùn)動(dòng)體療；如果患者的疼痛發(fā)生于終末感覺(jué)的同時(shí)，就可適當(dāng)采用主動(dòng)運(yùn)動(dòng)體療；當(dāng)達(dá)到終末感覺(jué)時(shí)無(wú)疼痛，則應(yīng)采用主動(dòng)運(yùn)動(dòng)體療。