情緒、壓力，這些雖然看不見(jiàn)，摸不著，但對(duì)人的影響卻是實(shí)實(shí)在在的，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)發(fā)展到身心醫(yī)學(xué)時(shí)代，醫(yī)生們?cè)絹?lái)越重視心理對(duì)疾病的影響。

痛風(fēng)在幾十年前屬于罕見(jiàn)病，除了與那時(shí)食物短缺的狀況有關(guān)，也與人們精神壓力小，心情比較放松不無(wú)關(guān)系。當(dāng)今社會(huì)，節(jié)奏越來(lái)越快，人們的壓力也越來(lái)越大，毫不夸張地說(shuō)，從小孩一進(jìn)幼兒園，壓在身上的擔(dān)子就與日俱增。升學(xué)、考試、求職、工作、買車、買房，都是人們壓力的來(lái)源，就連本該讓人放松的戀愛(ài)、結(jié)婚，都成了很多人沉重的負(fù)擔(dān)。

在這種社會(huì)環(huán)境下，人們無(wú)論是斗志昂揚(yáng)，積極奮斗，還是消極應(yīng)付，被動(dòng)前行，都不免要承受巨大的壓力。很多時(shí)候，這些壓力會(huì)讓人喘不上氣來(lái)，心情非常郁悶、焦慮，身體也出現(xiàn)了各種各樣的病癥。

有研究者曾做過(guò)統(tǒng)計(jì)，在一座一線城市的一所三甲醫(yī)院，門診隨訪的痛風(fēng)患者中，引起病情復(fù)發(fā)的誘因，第一位是精神壓力，第二位是過(guò)度疲勞，第三位才是飲食。大城市人的精神壓力普遍很大，而飲食好控制，精神壓力難防。

精神壓力對(duì)各種職業(yè)人群的影響也不一樣，對(duì)白領(lǐng)及公務(wù)員的影響最大，這些人痛風(fēng)發(fā)作，最主要的原因就是精神壓力大，至于經(jīng)常應(yīng)酬的商人，自然還是飲食影響比較大。

因?yàn)樾睦硪蛩貙?dǎo)致痛風(fēng)復(fù)發(fā)的患者，病情控制往往比較困難，因?yàn)轱嬍朝煼▽?duì)他們所起的作用相對(duì)較小，或者飲食稍有不節(jié)，病情就會(huì)反復(fù)。我有很多患者都是公司白領(lǐng)，都屬于這種情況。有一位患者是一家外企的中層領(lǐng)導(dǎo)，非常忙碌，經(jīng)常半夜還在收發(fā)郵件，而他的病情變化也非常有規(guī)律，每到10月份，他們公司業(yè)務(wù)最忙的時(shí)候，他的病情準(zhǔn)惡化，而每年3月，市場(chǎng)淡季，他去度假回來(lái)檢查，各項(xiàng)指標(biāo)總是比較正常。

這位患者的情況比較典型，大部分患者的病情都存在相應(yīng)的規(guī)律，就是工作緊張、壓力大、情緒焦慮的時(shí)候，病情惡化，甚至?xí)毙园l(fā)作；等忙過(guò)一陣，業(yè)務(wù)相對(duì)較少，情緒緩和的時(shí)候，病情也比較穩(wěn)定。

還有一位患者也特別有意思，這是一位六十多歲的阿姨，早就退休了，按說(shuō)應(yīng)該沒(méi)什么職場(chǎng)壓力，而且她很自覺(jué)，飲食控制得也比較好，但是血尿酸水平一直偏高，有一次關(guān)節(jié)炎又犯了，來(lái)找我看病。我就比較奇怪，就問(wèn)她怎么回事，是不是吃什么了，還是最近太累了。沒(méi)想到這一問(wèn)，這位阿姨的話匣子就打開了，跟我說(shuō)起了為她女兒的婚事著急的事。原來(lái)阿姨的女兒30歲了，人特別優(yōu)秀，就是一直沒(méi)結(jié)婚，阿姨每天急得不行。我終于明白了，這就是這位阿姨的壓力源，也是讓她焦慮，導(dǎo)致她病情惡化的原因。后來(lái)這位阿姨又來(lái)檢查，指標(biāo)都恢復(fù)正常了，人看起來(lái)也喜氣洋洋的，一問(wèn)，果然，女兒剛剛結(jié)婚。

我在門診看病，除了叮囑患者飲食上的注意事項(xiàng)，最后總不忘說(shuō)一句，放寬心，別給自己太大壓力。我也知道，單憑我這一句話，消除不了患者的壓力，但我想對(duì)廣大痛風(fēng)患者說(shuō)的是，要有意識(shí)地為自己減壓，生活不能光靠拼搏，一張一弛才是長(zhǎng)久之計(jì)。