胖孩子為何貧血

〉〉〉生活在現(xiàn)

國內(nèi)調(diào)查資料表明，肥胖兒童容易出現(xiàn)貧血，而且出現(xiàn)貧血的比例高于正常體重兒童。

〉〉〉現(xiàn)象分析

肥胖孩子的食欲較強，吃的食物多，促進(jìn)了身高和體重等方面的發(fā)育，但迅速發(fā)育的機(jī)體必須有充足的血液供給，但此時幼兒機(jī)體的造血功能還很不健全，如果食物中缺乏鐵質(zhì)、維生素B₁、維生素C和葉酸等造血元素，就會造成骨髓造血不足，從而引起貧血。

〉〉〉專家支招

肥胖兒所需要的鐵質(zhì)和其他造血元素超過正常兒，因此應(yīng)注意供給含鐵質(zhì)較多的食物，比如綠葉菜、動物肝和血、蛋黃、瘦肉、黑芝麻等。

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兒童貧血吃什么

對于兒童缺鐵性貧血，已眾所周知，可是兒童也會有缺銅性貧血，卻并非盡人皆知。在臨床上，有一些被診斷為缺鐵性貧血的兒童，給服鐵劑，療效總不理想，后來給予桐制劑，結(jié)果奇跡般地治愈了缺鐵性貧血。銅是人體必需的一種微量元素，也是鐵造血的重要輔佐原料，如果缺少銅，就會影響人體對鐵的吸收和利用。缺銅性貧血主要表現(xiàn)為面色蒼白、四肢無力、食欲不振、精神萎靡、容易疲勞、生長發(fā)育緩慢、肝脾腫大、慢性腹瀉等。為防治缺銅性貧血，面經(jīng)常食用含銅豐富的食物。這些食物有動物肝臟、芝麻、大豆、豌豆、豌豆、核桃、松子、蠶豆、葵花籽、菠菜、茄子、油菜、胡蘿卜、扁豆等等。進(jìn)食上述食物，如果腸道吸收良好，則一般不會出現(xiàn)缺銅的情況。另外多食含糖量高的食品能導(dǎo)致缺銅，因糖代謝過程中需消耗一定量的銅，對貧血患兒，家長應(yīng)嚴(yán)格限制其進(jìn)食過量的糖果、餅干等高糖食品。