性格訓(xùn)練進(jìn)行時(shí)

準(zhǔn)媽媽的子宮是胎兒生活的第一個(gè)環(huán)境，可以直接影響胎兒的性格形成和發(fā)展。在子宮內(nèi)環(huán)境中，感到溫暖、和諧、慈愛(ài)的氣氛，胎兒幼小的心靈將得到同化，意識(shí)到生活的美好和歡樂(lè)，可逐漸形成胎兒熱愛(ài)生活、活潑外向、果斷自信等優(yōu)良性格的基礎(chǔ)；如果夫妻不和，家庭人際關(guān)系緊張，甚至充滿敵意和怨恨，或者準(zhǔn)媽媽心里不喜歡這個(gè)寶寶，時(shí)時(shí)感到厭煩，胎兒會(huì)感受到痛苦，這會(huì)成為孤獨(dú)寂寞、自卑多疑、懦弱、內(nèi)向等性格的基礎(chǔ)。

因此，妊娠期間準(zhǔn)媽媽始終保持愉快和良好的情緒，生活在優(yōu)美和睦的環(huán)境，對(duì)即將出生的寶寶充滿深深的愛(ài)，這些對(duì)將來(lái)孩子性格的形成無(wú)疑是非常重要的，同時(shí)，也是積極開(kāi)展胎教的重要內(nèi)容之一。

對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，擁有一個(gè)安靜、平和的心境非常重要，如果這種心境以一種高雅的形式——練書(shū)法表現(xiàn)出來(lái)，那自然是讓自己和腹中的胎兒都受益匪淺。練書(shū)法就有安定情緒、陶冶性情、提升人文素養(yǎng)等多重功能。

準(zhǔn)媽媽可以去書(shū)店買一本鋼筆或者毛筆字的書(shū)法臨摹字帖，每天練上一頁(yè)或兩頁(yè)，這樣慢慢地積累下來(lái)，既可以培養(yǎng)自己認(rèn)真細(xì)致的態(tài)度，培養(yǎng)出高雅樂(lè)觀的情趣，也可以為胎兒提供一種良好的生長(zhǎng)環(huán)境。

陶冶性情，改變氣質(zhì)

書(shū)法是一種柔性運(yùn)動(dòng)，既能練氣養(yǎng)氣，也能陶冶情操，對(duì)準(zhǔn)媽媽體能和心智的鍛煉有很大幫助。堅(jiān)持練習(xí)書(shū)法，一方面能修身養(yǎng)性、重塑準(zhǔn)媽媽柔和、文靜的精神氣質(zhì)。另一方面，能讓準(zhǔn)媽媽從靜中穩(wěn)定情緒，愉快身心。對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)講，這是極好的休閑方式。

自由操練，忙閑兼宜

練習(xí)書(shū)法不像參與其他活動(dòng)那樣需要定時(shí)定量，它的時(shí)間易于調(diào)配，在忙閑中取得平衡，是一種“閑人的忙事，忙人的閑事”。工作的準(zhǔn)媽媽，在忙余提筆寫(xiě)字，自能悠游其間，獲得心靈的調(diào)劑；而較有閑暇的準(zhǔn)媽媽，如果能提筆練字，必能由于練習(xí)書(shū)法而充實(shí)生活。

小貼士

以練習(xí)書(shū)法來(lái)安定心神、陶冶性情是一個(gè)妙招，運(yùn)筆揮毫是抒發(fā)個(gè)人情緒的良方。在多元文化和電腦文書(shū)的廣泛普及下，能寫(xiě)一手好字，保持一種高雅恬淡的生活情趣，是非常難能可貴的。這種習(xí)慣的養(yǎng)成，也可作為環(huán)境胎教的重要組成。

十字繡

準(zhǔn)媽媽在閑暇時(shí)間可以去商店買一些十字繡的材料，選擇一些自己喜歡的圖案，將這幅十字繡作為送給胎兒的禮物。

預(yù)備繡花線的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽可以先將繡花線剪成1米的分段，這是最方便刺繡的長(zhǎng)度，這個(gè)長(zhǎng)度也不容易讓棉線起毛。然后，從繡花線的六股中抽出兩股，注意用雙手的指頭各執(zhí)一股，然后從相反方向?qū)⒗C花線輕輕拉開(kāi)。

當(dāng)準(zhǔn)媽媽開(kāi)始用第一條繡花線時(shí)，請(qǐng)?jiān)诓剂媳澈箢A(yù)留1厘米長(zhǎng)的線尾。用手指按住線尾，然后開(kāi)始刺繡。要使用新的繡花線時(shí)，請(qǐng)?jiān)谥匦麻_(kāi)始刺繡的位置附近，將針和線穿越幾個(gè)針步的底部即可。