母乳喂養(yǎng)有避孕效果嗎

〉〉〉生活在現(xiàn)

很多新婚男女認(rèn)為，在寶寶出生后，只要保證母乳喂養(yǎng)，就能有效控制再次懷孕，于是便不重視哺乳期間的避孕，結(jié)果，很多女性在此期間發(fā)現(xiàn)自己又懷孕了。

〉〉〉現(xiàn)象解析

女性在生產(chǎn)后的最初幾個月內(nèi)，如果完全進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，在某種程度上可抑制排卵和月經(jīng)的到來，能夠達(dá)到產(chǎn)后避孕的目的，但這種效果持續(xù)的時間并不長。一般說，生產(chǎn)6個月后的母親，如果還沒有恢復(fù)月經(jīng)，即使在24小時內(nèi)頻繁母乳喂養(yǎng)嬰兒，同時不添加任何輔食，她懷孕的可能性也僅僅比正常女性低2%。到產(chǎn)后12個月后，不管女性是否用母乳喂養(yǎng)寶寶，都不會再影響懷孕。

〉〉〉專家支招

據(jù)統(tǒng)計，產(chǎn)后6個月內(nèi)完全的哺乳，其避孕效果可達(dá)98%左右，而超過6個月的母親完全母乳喂養(yǎng)，避孕效果約在90%左右。由于嬰兒4個月左右是需要添加輔食，這將減少母乳喂養(yǎng)的頻率與奶量，因此很難對懷孕有較明顯的影響，所以，靠母乳喂養(yǎng)來避孕的有效只有產(chǎn)后的3個月。

相關(guān)鏈接

石頭魚豆腐湯

材料：石頭魚500克，豆腐200克，生菜100克。

配料：生姜3片，精鹽、胡椒粉、植物油、紹酒各適量

制作工藝：

1.石頭魚去皮、內(nèi)臟，清洗干凈后控水；

2.豆腐切條；

3.生菜擇洗干凈；

4.鍋中倒入適量植物油，中火燒至五成熱，放入石頭魚，兩面煎透，放入生姜片、豆腐條、紹酒、精鹽和足量水，蓋上鍋蓋，燉至湯為白色時，放入生菜和胡椒粉，稍煮片刻即可出鍋食用。

功效：每日2次，每次150毫升，有補(bǔ)益腦髓、祛風(fēng)定腦、養(yǎng)血豐乳等功效，適合腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發(fā)育不良、扁平不豐或產(chǎn)后少乳者食用。