寶寶關節(jié)扭傷的正確處理步驟

1　立即脫下鞋子，舉起傷腳

如果足部腫脹無法脫鞋或脫襪時，就用剪刀剪開脫掉。

2　固定受傷部位

用彈力繃帶扎緊扭傷部位。方法為先在足踝部繞1圈，接著繞至足背和腳底后，繞回足背，再在足踝部多繞一圈扎緊。

3　迅速冷敷受傷部位

用冷水毛巾或冰袋放在傷部或將傷腳放進盛滿冰塊的桶內(nèi)，其效果會更好。

貼心提示　切莫亂揉搓

有些父母見孩子摔倒后,連忙將其拉起來并用手在扭傷的地方揉一揉,以為這樣能使血脈流通,可防止淤血,減輕疼痛。其實,這樣亂揉搓的做法是不科學的。

因為剛扭傷后,患處的肌肉和肌腱在外力作用下,會發(fā)生腫脹和斷裂；血管里的血液向外流和向外滲,所以局部腫脹發(fā)紅。如果這時用手一揉,肌肉纖維會斷裂得更厲害,受傷的血管受到刺激,向外流血和滲血會更厲害。有些人剛受傷時患處可能不太腫,結果用手一揉,腫得更厲害了,就是這個道理。

如果扭傷很嚴重,用手亂揉的害處就更嚴重。若是發(fā)生骨折,還會把骨折的兩斷端揉開,造成人為的骨折錯位,給治療時對位造成困難。

所以,孩子扭傷后,切莫亂揉搓。應讓孩子停止活動,進行適當?shù)男菹ⅰ？蛇x用涼毛巾冷敷,幫助血液流通,促進淤血吸收。如果懷疑有骨折,就要送到醫(yī)院檢查治療。

4　進一步檢查

固定約3～5分鐘后，取下繃帶檢查有無骨折或脫臼。檢查方法：注意疼痛點的位置、腫脹的程度、關節(jié)是否畸形。若只是輕度扭傷，可冰敷20分鐘，并給予壓迫性的包扎，抬高患部。若骨折嚴重，應立即送醫(yī)治療。

把受傷的踝關節(jié)抬高，至少要比腰部更高一些才行。

5　抬高患部

經(jīng)過24小時，腫脹和疼痛過后，沒有發(fā)現(xiàn)骨折征象，可用熱敷，促進局部血液循環(huán)，以利于血腫及時吸收。

6　熱敷