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        鐵板菜汁大蝦

        時間:2023-09-07 百科知識 版權反饋
        【摘要】:此菜創(chuàng)新之處在于將蔬菜汁用于熱菜的烹調中。韭菜與蝦搭配還有很好的食療作用,可溫腎壯陽。另配上炸好的饅頭片,酥脆松軟,主副食搭配,還可降低菜肴成本,實用性很強。4→另起鍋放入蝦和韭菜汁,加味精、胡椒粉、香油等調料在鍋內燒片刻,放在燒熱的鐵板里;炸好的饅頭片圍在周圍即可。

        鐵板菜汁大蝦

        黃思杰/天下春空中花園酒店

        創(chuàng)新秘笈

        此菜創(chuàng)新之處在于將蔬菜汁用于熱菜的烹調中。韭菜與蝦搭配還有很好的食療作用,可溫腎壯陽。另配上炸好的饅頭片,酥脆松軟,主副食搭配,還可降低菜肴成本,實用性很強。

        注:上桌后盡快食用,否則口感不脆。

        主料 >>

        基圍蝦250克。

        配料 >>

        韭菜10克,小饅頭6個。

        調料 >>

        味精2克,胡椒粉5克,香油1克,精鹽5克,植物油適量。

        制作方法 >>

        1→先把蝦從腹部片一刀口,下精鹽腌漬20分鐘。

        2→把韭菜榨成汁待用,小饅頭一開二切成12片。

        3→鍋燒油加熱到中溫程度,先把小饅頭炸至金黃色撈出;待油溫回升后同樣把蝦炸至金黃色備用;同時燒鐵板。

        4→另起鍋放入蝦和韭菜汁,加味精、胡椒粉、香油等調料在鍋內燒片刻,放在燒熱的鐵板里;炸好的饅頭片圍在周圍即可。

        菜品特點 >>

        蝦味鮮美,菜汁清香。

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