兔肉可以和蓮藕煲湯嗎
【摘要】:調(diào) 料 蔥段20克,姜片10克,精鹽1小匙,冰糖1/2大匙,醬油1大匙,水淀粉2小匙,豬油2大匙,調(diào)和油250克。
蓮藕燜玉兔
時間:60分鐘
口味:咸鮮香濃
原 料 兔肉400克,蓮藕200克。
調(diào) 料 蔥段20克,姜片10克,精鹽1小匙,冰糖1/2大匙,醬油1大匙,水淀粉2小匙,豬油2大匙,調(diào)和油250克(約耗60克)。
準(zhǔn)備工作 Zhunbeigongzuo
1 兔肉剔去筋膜,洗凈、瀝水,切成小塊;蓮藕去掉藕節(jié),削去外皮,洗凈,切成小塊。
2 凈鍋置火上,加入調(diào)和油燒至六成熱,放入兔肉塊炸至黃色,撈出瀝油。
制作步驟 Zhizuobuzhou
1 鍋中加入底油燒熱,先下入蔥段、姜片炒香,再放入兔肉塊翻炒均勻,加入砸碎的冰糖、醬油。
2 炒至兔肉塊上色時,添入適量清水燒沸,蓋上蓋,轉(zhuǎn)小火燜約30分鐘后轉(zhuǎn)大火。
3 然后加入精鹽,放入藕塊燒燜15分鐘至熟爛入味,撈出兔肉和藕塊,放入盤中。
4 凈鍋加入豬油燒熱,下入蔥段爆炒出香味,再倒入原湯燒沸,用水淀粉勾芡,澆在兔肉上即可。
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