配方

杜仲500克，補(bǔ)骨脂240克，核桃仁、肉桂各20克，蜂蜜適量。

做法

核桃仁、補(bǔ)骨脂、杜仲、肉桂研成粗末。

將藥末放入杯中，用沸水沖泡20分鐘后，加入蜂蜜，即可飲用。

每日1劑，清晨飲用。

茶療功效

本茶具有補(bǔ)腎益氣、健腰暖胃的功效。茶中的核桃仁具有補(bǔ)腎固精的功效；補(bǔ)骨脂具有補(bǔ)腎助陽(yáng)的功效；杜仲有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、調(diào)節(jié)血壓的功效；肉桂有補(bǔ)火助陽(yáng)的功效。

健康叮嚀

本茶適宜腎虛、腰脊酸疼、精神疲乏者飲用，但體內(nèi)有熱者不宜飲用。

材料詳解

杜仲

【別名】絲楝樹(shù)皮。

【性味】性溫，味甘、微辛。

【功效】補(bǔ)肝腎、調(diào)節(jié)血壓、安胎。

【主治】腎虛腰痛、胎動(dòng)胎漏。

補(bǔ)骨脂

【別名】胡韭子。

【性味】性溫，味辛。

【功效】補(bǔ)腎助陽(yáng)、納氣平喘、溫脾止瀉。

【主治】腎陽(yáng)不足、腰膝冷痛、陽(yáng)痿遺精。

核桃仁

【別名】胡桃仁。

【性味】性溫，味甘。

【功效】溫肺定喘。

【主治】陽(yáng)痿遺精、虛寒咳喘、肺虛久咳。

肉桂

【別名】玉桂、牡桂。

【性味】性熱，味辛。

【功效】補(bǔ)火助陽(yáng)、散寒止痛、活血通經(jīng)。

【主治】心腹冷痛、虛寒吐瀉、經(jīng)閉痛經(jīng)。