樂樂說

吸煙危害健康已是眾所周知的事實。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)?！痹谖鼰煹姆块g里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

吸煙的危害：

一、致癌作用：吸煙致癌已經(jīng)公認(rèn)。流行病學(xué)調(diào)查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細(xì)胞癌和小細(xì)胞未分化癌。

二、對心、腦血管的影響：許多研究認(rèn)為，吸煙是許多心、腦血管疾病的主要危險因素，吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率均明顯升高。

三、對呼吸道的影響：吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。

四、對消化道的影響：吸煙可引起胃酸分泌增加，一般比不吸煙者增加91.5%，并能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉，致使十二指腸酸負(fù)荷增加，誘發(fā)潰瘍。

五、其他：吸煙對婦女的危害更甚于男性，吸煙婦女可引起月經(jīng)紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質(zhì)疏松以及更年期提前。

六、被動吸煙：是指生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進(jìn)煙霧塵粒和各種有毒物質(zhì)。

關(guān)于煙草

煙草已被國家確定為一級致癌物?！秷蟾妗分赋?，煙草煙霧中含有69種已知的致癌物，這些致癌物會引發(fā)機體內(nèi)關(guān)鍵基因突變，正常生長控制機制失調(diào)，最終導(dǎo)致細(xì)胞癌變和惡性腫瘤的發(fā)生。

吸煙與環(huán)境問題

吸煙與環(huán)境污染之間乍看并沒什么直接關(guān)系，其實不然。調(diào)查顯示，一支煙燃燒后產(chǎn)生30毫克一氧化碳。某市城區(qū)有近100萬的市民在吸煙，每人每天按照10支香煙計算，每天就吸掉1000萬支香煙，可產(chǎn)生300公斤一氧化碳。據(jù)國家環(huán)?？偩终{(diào)查，城市中1000輛汽車每天排放300公斤一氧化碳。也就是說，某市近百萬煙民每天吸煙排放的一氧化碳量相當(dāng)于1000輛汽車每天排放的一氧化碳量。

另外，在一般通風(fēng)不良而吸煙者又較多的地方，每毫升煙霧里含有50億個煙塵顆料，它是平常空氣中所含塵埃微粒的5萬倍。據(jù)測定，居室內(nèi)一支香煙的污染比馬路上一輛汽車的污染對人體的危害還要大。