瑜伽真理“勸戒”與“禁戒”

瑜伽給人的感覺是一種身體運動，其實它的原意是“身心合一”（身心一體并且充實的狀態(tài)）。我從學(xué)生時代就開始練習(xí)瑜伽，到今天已經(jīng)有三十多年了。瑜伽讓我感觸最為深刻的教誨就是“勸戒、禁戒”。

勸戒是人應(yīng)該做的事，是一種精選；禁戒是人不應(yīng)該做的事，是一種持戒。

斷舍離是一種減法哲學(xué)，這里需要注意的是禁戒。而人們往往會主動關(guān)注勸戒，也就是應(yīng)該做的事。

以物品為例，重復(fù)利用、回收等想法都在次要，最重要的是不要購買多余的物品，不要囤積。達(dá)到了禁戒的狀態(tài)，人就能輕松自由地處理自己所持有的物品了，并且與此同時還能避免一腳踩油門，另外一腳踩剎車這種本末倒置的狀態(tài)了。

在三一一大地震中，我也再次深刻體會到了禁戒的必要性。

·出于善意進(jìn)行的義工活動，是否成了負(fù)擔(dān)？

義工必須保證的一個重要前提就是自己的事自己要能夠解決。必須確保自身的飲食、住宿、入浴、交通，之后才能開始談義工工作。如果單憑一腔熱血沖動行事，那么反而要向災(zāi)民求助，這非但不能幫助災(zāi)民，反而簡直是在給人找麻煩。

·是否將尚未經(jīng)過確認(rèn)的不實信息隨意傳播給他人，導(dǎo)致人心惶惶？

即便是好消息，但如果沒有經(jīng)過確認(rèn)就肆意胡亂散播，就有可能人心惶惶，招致混亂。在現(xiàn)代社會，一個人發(fā)出來的消息很可能散播到一發(fā)不可收拾的地步。我們有必要進(jìn)行反思，在這件事上，我們是不是太不自覺了？

·是否大量購買、囤積應(yīng)該要送到災(zāi)區(qū)的物資？

除了災(zāi)區(qū)，其他地方的物資依然充裕，但要是我們出于不安而大量囤積的話，那么就有可能導(dǎo)致物資無法順利運送到真正需要它們的地方，無法送到那些正處于生死關(guān)頭、真正有難的人的手中。

在這種情況下，由于是出于善意，或是出于求生欲望，所以人們很難認(rèn)清什么是“不能做的事”。不過，只要能夠把視野稍微擴(kuò)大一點，任誰都能有所意識。禁戒的實踐，也有助于培養(yǎng)俯瞰力。

雖然看起來是應(yīng)該去做的善行，但事實上你是不是正在做一些不該做的事呢？