四、口腔控制訓(xùn)練

（一）吐字訓(xùn)練

吐字訓(xùn)練，主要是聲母或聲介合母的發(fā)音訓(xùn)練，吐字也叫咬字。“咬字千斤重，聽者自動(dòng)容”，如果吐字不用力，就不能發(fā)出優(yōu)美動(dòng)聽的聲音。因?yàn)樽诸^的發(fā)音部位的肌肉很容易產(chǎn)生力量，而且只有發(fā)字頭的時(shí)候肌肉緊張，才能使口腔內(nèi)壓力增強(qiáng)，口腔和舌頭的肌肉才能相應(yīng)地緊張起來。這種狀態(tài)下發(fā)出的字音才有分量，才能達(dá)到發(fā)聲的效果。

吐字練習(xí)時(shí)，既不能把聲母或聲介合母咬得過死，又不能放得過松。有人形容就像大貓叼小貓那樣，既不能把小貓咬死，也不能把小貓掉在地上。

1．噴口字b、p、m、f的練習(xí)

在傳統(tǒng)的說唱表演藝術(shù)里，將以b、p、m、f作聲母或與之相連的聲介合母的字叫做噴口字，這是利用字頭的力量帶響整個(gè)字音，從而增強(qiáng)聲音的感染力和表現(xiàn)力。

2．彈舌字d、t、n、l的訓(xùn)練

在傳統(tǒng)的說唱表演藝術(shù)里，人們將d、t、n、l作聲母或與之相連的聲介合母的字叫做彈舌字。彈舌字，顧名思義，就是發(fā)這組音時(shí)舌頭要有彈力，要求舌尖活動(dòng)要迅速、準(zhǔn)確、靈活。彈舌字發(fā)音時(shí)舌尖處于緊張用力狀態(tài)，而舌身要放松，不要僵硬。

3．開喉字g、k、h的訓(xùn)練

在傳統(tǒng)的說唱表演藝術(shù)里，人們將g、k、h作聲母或與之開頭的聲介合母的字叫做開喉字。開喉即打開喉嚨。發(fā)這組字音時(shí)，喉嚨要打開，口后要用力，舌根及軟腭都要適度緊張。

4．舌面音和牙音字j、q、x的訓(xùn)練

在傳統(tǒng)的說唱表演藝術(shù)里，人們將j、q、x作聲母或與之開頭的聲介合母的字叫做牙音字。j、q、x三個(gè)音都含有擦音成分，由它們開頭的音節(jié)發(fā)音不容易發(fā)得響亮。為了使音節(jié)發(fā)得響亮，發(fā)音時(shí)要從后牙部位開始用力，但不要咬死，要有一定的開度。同時(shí)，舌面前與硬腭的節(jié)制部位要緊張用力，通過用力咬嚼的動(dòng)作，將氣流引導(dǎo)到牙齒上，使牙震成聲，由后牙傳導(dǎo)到側(cè)牙及前齒。

5．齒音字z、c、s、zh、ch、sh、r的訓(xùn)練

在傳統(tǒng)的說唱表演藝術(shù)里，人們將z、c、s、zh、ch、sh、r作聲母或與之相連的聲介合母的字叫做齒音字。齒音字的“齒”指的是門齒。發(fā)音時(shí)要用力，引導(dǎo)氣流震動(dòng)門齒成聲。后牙不要咬死，要留有適當(dāng)?shù)目障?。許多方言區(qū)z、c、s和zh、ch、sh不分，要切實(shí)加強(qiáng)舌尖前音z、c、s和舌尖后音zh、ch、sh的辨異訓(xùn)練，要找規(guī)律、下苦功練習(xí)。

6．零聲母及其吐字訓(xùn)練

漢語(yǔ)的音節(jié)是由聲母、韻母構(gòu)成的，以元音開頭的音節(jié)同樣有聲母，這個(gè)聲母是由開頭元音之前的“零”充當(dāng)?shù)模@就是零聲母。零聲母可以分為兩類：一類是開口呼零聲母，一類是非開口呼零聲母。開口呼零聲母音節(jié)共有13個(gè)，即：a、o、e、ê、ai、ei、ao、ou、an、en、ang、eng、er。非開口呼零聲母，指的是以i、u、ü起頭的音節(jié)。

零聲母音節(jié)的開頭由于缺少輔音節(jié)制氣流，往往不容易引起器官的局部緊張，嘴上使不上勁，難以帶響后面的字腹和字尾，并且氣流的消耗很大，給準(zhǔn)確出字帶來困難。所以，為了吐字動(dòng)作有力和音節(jié)界限分明，某些輔音成分就成了必須著意發(fā)出的語(yǔ)音成分。

（二）韻母及“立字”歸音訓(xùn)練

所謂“立字”，是藝術(shù)語(yǔ)言發(fā)聲中對(duì)“字腹”（韻腹）的藝術(shù)處理。字音是隨著字腹的拉開而在口腔中“立”起來的，因而稱為“立字”?！傲⒆帧钡目傮w要求是拉開立起。在字頭輕輕彈出后，口腔隨著字腹的到來而拉開到適當(dāng)?shù)拈_度，感覺字音是隨著上腭的提起而“立”起來，口腔的開度要略大于自然發(fā)音的開度，以便取得清晰的音色和豐富的泛音共鳴。具體要求是：

1．適當(dāng)擴(kuò)大口腔開度。這并不是將雙唇張得很大，而是要使口腔內(nèi)的容積增大。盡量撐開后槽牙，適當(dāng)壓低舌頭，使咽腔和口腔聯(lián)合形成喇叭口狀。

2．前音后發(fā)，后音前發(fā)。前音后發(fā)指發(fā)前列元音時(shí)，舌面低平，舌肌前松后緊，舌高點(diǎn)向后移位，使口腔形成筒狀發(fā)音。后音前發(fā)則與此相反，最好是中部發(fā)音，這樣的聲音才飽滿、集中、平實(shí)，聽起來才會(huì)增強(qiáng)聲音的響度。

3．窄音寬發(fā)，寬音窄發(fā)。根據(jù)舌位的高低，把元音分為寬元音和窄元音兩類。所謂寬窄，是指舌頭與上腭的距離。窄音寬發(fā)，是要想辦法尋找元音在口腔內(nèi)的最大共鳴。發(fā)窄元音時(shí)舌位比較高，舌頭與上腭的距離比較近，口腔容積較小，容易產(chǎn)生摩擦，聲音不容易發(fā)得響亮。所以，發(fā)音時(shí)，要自然放松舌肌和聲帶，聲音拔高時(shí)，口腔隨著聲音的升高逐漸放寬，舌位逐漸減低，這樣就略微超出了本元音允許的范圍。寬音窄發(fā)主要是指元音a而言，因?yàn)閍的舌位最低，口腔開度最大，如果一味寬發(fā)，顯然沒有必要，所以要適當(dāng)收斂它的發(fā)音。

4．圓唇元音不要太圓。普通話韻母由三部分組成：韻頭、韻腹、韻尾。在傳統(tǒng)的說唱表演藝術(shù)中，把吐送韻尾的動(dòng)作叫收聲（輔音韻尾）、歸韻（元音韻尾），統(tǒng)稱歸音。有韻尾音節(jié)的韻尾音素必須要發(fā)音到位，不要輕飄飄地若有若無。

（1）收聲：輔音n、ng為韻尾的音節(jié)的歸音叫收聲。一類收聲要抵腭，凡韻尾是前鼻音n的，如an、en、in等，收聲時(shí)，舌尖要稍抵上齒背，做一個(gè)明顯的抵腭動(dòng)作。比如：展覽、認(rèn)真、電線、拼音、傳喚、論文、永遠(yuǎn)、幸運(yùn)等。另一類收聲要穿鼻，凡韻尾是ng的，如ang、eng等，收聲時(shí)軟腭下垂，堵住口腔氣流通道，將氣息灌入鼻腔，收后鼻音ng。如：商場(chǎng)、風(fēng)箏、清明、亮相、狀況、公眾、老翁、英勇等。

（2）歸韻：凡韻尾是i、u、o的，如ai、ou、ao等，其歸音叫歸韻。韻尾是元音i的，如ai、ei等，要展開嘴角，收到i的位置。如：開采、愛戴、妹妹、違背、奇怪、坦率、回味、追回等。韻尾是u或o的，要聚斂雙唇，收到u的位置。如：收購(gòu)、守候、早操、高考、苗條、巧妙、悠久、優(yōu)秀等。

有的音節(jié)沒有韻尾，詞曲家把這類音節(jié)叫“直喉”字音。“直喉”就是在發(fā)音時(shí)，口腔一直保持韻腹的開度，不在中途改變口腔的開度，或者把口腔的肌肉放松，一直到聲音停止后口腔才恢復(fù)常態(tài)。如：沙發(fā)、打雜、薄弱、沒落、特色、折射、提議、立即、古樸、督促、全局、區(qū)域、倉(cāng)促、文字、專職、史詩(shī)、而且、十二、國(guó)家、發(fā)芽、解決、特別、計(jì)劃、青蛙、國(guó)貨、著落、掠奪、隔絕等。