世界上沒有筆直和平坦的路，溝溝坎坎的路是常有的。

溝溝坎坎有些是自然形成的，能看得見、摸得著的，有些溝溝坎坎是突然冒出來的，有的事先一點心理準備也沒有，有些是一些人故意挖的溝，有意設的坎，更有甚者，這些溝溝坎坎讓人給喬裝打扮得讓你分辨不清，等你掉進這些溝里，或是被擋住無路可走時才明白是咋回事。

對于溝溝坎坎遇到了就坦然面對，積極應付。首要的是有自信，相信自我，相信我能過去。在這點上確實要學習孫悟空過火焰山的精神。萬一想盡了辦法還是過不去的時候就要求助外力的幫助，去向鐵扇公主借扇子。其次是要調查研究。通過調查研究認真分析溝溝坎坎的形成過程和時間，認真分析坎坎溝溝是怎么形成的。第三是認真制定對策。針對溝坎形成的原因和難度，制定操作性較強的具體方案。

總之，溝溝坎坎是任何人一生都很難避免的障礙，這些障礙有來自學習上的，有來自工作上的；有來自情感上的，也有來自身體上的；有來自同志之間的，也有來自家庭方面的；有來自自身方面的，更有來自外力方面的。我覺得不管它來自哪個方面，是自身的也好，外力的也好，來了都應積極迎戰(zhàn)。從思想策略上應認真對待，不能馬虎，從行動上應下定決心，排除萬難，不過溝坎，誓不罷休。因為能不能過得去溝坎，本身就是一個對智力、體力、能力、毅力、水平、技術和人緣、人品諸方面綜合能力的考驗和體現(xiàn)。同時邁過去溝溝坎坎還要仔細地認真總結一下其中的原因和教訓，以利今后遇到新的溝溝坎坎時應對自如地邁過去。