【導(dǎo)語(yǔ)】持續(xù)的高溫天氣讓我們的身體感到不適，各種皮膚病的肆虐也讓部分市民煩惱不已。為此，記者采訪了市中醫(yī)院皮膚科的主治醫(yī)師鄭峰，他為我們?cè)敿?xì)介紹了夏季皮膚的養(yǎng)護(hù)之道。

如何防治夏季皮膚病

【正文】夏季高溫悶熱，人體的汗液增多，如果不能及時(shí)清除，汗液里的化學(xué)成分刺激皮膚，便可引起夏季皮炎。預(yù)防夏季皮炎衣著要注意通風(fēng)、吸汗，并經(jīng)常用溫水清洗汗液；平時(shí)還要多喝水，以利稀釋汗液里的有害成分。如果患了夏季皮炎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用外用藥涂擦止癢。除皮炎外，夏季也易引發(fā)其他皮膚病，讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)鄭醫(yī)師是怎么說(shuō)的。

【同期聲】市中醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師　鄭　峰

高溫天氣，皮膚的皮脂分泌和汗液分泌增加，皮膚病明顯增多，常見(jiàn)的有真菌、病毒、細(xì)菌等感染性皮膚病，像各種癬、痱子、癤子、膿皰瘡、水痘、蛇斑瘡，還有過(guò)敏性的皮膚病。

【正文】

除了注意休息和皮膚的清潔，防曬也是重中之重。

【同期聲】市中醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師　鄭　峰

要注意休息，保證充足睡眠；其次要保持皮膚的清潔，及時(shí)清理皮膚垃圾；再一個(gè)就是注意防曬，夏天的陽(yáng)光所含有的紫外線較多，對(duì)皮膚會(huì)產(chǎn)生很多不良影響；最后要注意保濕，夏天水分的蒸發(fā)和出汗都會(huì)使皮膚極易缺水，所以保濕是不能忽略的。

夏季紫外線過(guò)敏不可小覷

【正文】夏季熱辣辣的陽(yáng)光，讓不少市民身上起小疙瘩、臉上奇癢難忍。專家指出，這是典型的紫外線過(guò)敏。紫外線過(guò)敏又稱為日光性皮炎，體質(zhì)弱、皮膚白皙、敏感的人更容易中招，在陽(yáng)光下暴曬的時(shí)間越長(zhǎng)，過(guò)敏者過(guò)敏反應(yīng)則越嚴(yán)重，皮膚瘙癢將持續(xù)24小時(shí)至48小時(shí)，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

【同期聲】市中醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師鄭峰

如果得了日光性皮炎，首先在家里一定要冷濕敷，不要用熱水，口服一些抗過(guò)敏的藥物，不要擅自用一些外用的藥膏，因?yàn)檫@可能使腫脹的皮膚更加腫脹，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

【正文】專家認(rèn)為，避免紫外線過(guò)敏一定要注意日常防護(hù)，出門(mén)打傘、戴帽子或是穿長(zhǎng)袖衣服，是防曬的一種好方法，尤其是遮陽(yáng)帽和深顏色銀膠傘面的防護(hù)效果較好。

【同期聲】市中醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師鄭峰

加強(qiáng)外部防護(hù)外，平時(shí)還要多吃番茄、檸檬和堅(jiān)果等食物，有助于防曬和美白皮膚，而白蘿卜、芹菜、香菜這些感光蔬菜，容易使皮膚出現(xiàn)色素沉著，在陽(yáng)光強(qiáng)烈的季節(jié)最好要少吃。(王　鶴)