春天氣候轉(zhuǎn)暖，大地復(fù)蘇，這時人體皮膚的新陳代謝十分活躍，皮脂腺和汗液的分泌也日漸增多。還有空氣中的花粉、灰塵和細(xì)菌隨著陣陣春風(fēng)到處飄揚(yáng)，特別是年輕人激素分泌旺盛，更易導(dǎo)致痤瘡發(fā)生。還有，由于外露的皮膚對干燥的氣候不適應(yīng)，特別是較薄的皮膚，更加敏感，常出現(xiàn)紅色片疹，局部有灼熱感，瘙癢時有皮屑脫落，如遇到這種情況，說明皮膚有過敏現(xiàn)象，應(yīng)該先找一下原因（過敏原）。是因風(fēng)吹、干燥空氣的刺激或是因食海鮮、牛羊肉等刺激性食物以及巧克力、可口可樂等強(qiáng)酸性的食品，還是化妝品使用不當(dāng)引起的接觸性過敏；另外，要注意自己的情緒變化。

在冬春換季之時，人們有剛剛“睡醒”的疲憊之感，加之體內(nèi)傳導(dǎo)物質(zhì)的釋放不當(dāng)以及周圍環(huán)境如空氣、煙霧、噪聲的污染，影響皮膚功能的正常代謝。因此，春天正是皮膚最需要保養(yǎng)和護(hù)理的時候：一方面要調(diào)理寒冬季節(jié)所受的損害；另一方面還得準(zhǔn)備應(yīng)對炎熱干燥的夏季。所以，春季護(hù)膚美容是絕對必要的，春天的皮膚護(hù)理也為四季之首，至少有以下三點(diǎn)須注意。

1．春季氣溫時高時低，皮脂分泌時多時少，且隨氣候轉(zhuǎn)暖，外出機(jī)會增多，風(fēng)沙、塵土不但加快皮膚水分的蒸發(fā)，而且直接刺激皮膚，易得接觸性皮炎。故防風(fēng)沙、保濕作用強(qiáng)的護(hù)膚品當(dāng)為首選。

2．出汗，皮脂腺分泌增加可造成皮膚汗腺、皮脂腺等腺管口的堵塞，有加重皮膚炎癥之虞，故須及時消除汗液及污垢。

3．一旦發(fā)生各種敏感狀況，應(yīng)立即停用化妝品，到美容院做脫敏處理。在飲食上應(yīng)忌辛辣刺激食物。

4．要保證水分的攝入。春天氣候干燥，對人的皮膚刺激較大，并且易失皮膚所含的水分，假如每天堅(jiān)持喝上6杯左右的水，就可以補(bǔ)充所失去的水分。水分的足夠攝入，有助于排出體內(nèi)廢物，使身體各組織細(xì)胞有充足的水分滲透，從而養(yǎng)護(hù)皮膚。

5．要防塵埃對皮膚的損害。春天，人們往往喜歡踏青而游，但春季風(fēng)大，塵埃顯得尤其多，而懸浮于空氣之中的塵埃對皮膚也有一定傷害。塵埃的組成十分復(fù)雜，其中不乏一些細(xì)菌。如果這些塵埃多，停留在皮膚上的機(jī)會和比例就大，就會有一些病菌侵蝕皮膚，造成暗瘡、過敏等一些皮膚疾病。

因此，春季的保養(yǎng)更顯重要。