我們生活在一個不穩(wěn)定的環(huán)境里，其中雖存在著許多平衡，但有時仍會強烈地變化。這些變化會隨不同的氣壓出現(xiàn)于一定的季節(jié)。季節(jié)的遞嬗演變也伴隨著固定的氣候變化，使得我們的身體組織順應(yīng)一個特定的律動，因此，當(dāng)季節(jié)交替時，我們可發(fā)現(xiàn)外在氣溫的重大改變，以及陽光和其他因素對自然景觀產(chǎn)生的作用。這些氣候產(chǎn)生的作用首先影響到皮膚。

通常在皮膚組織里，壓力會導(dǎo)致細胞的增加，高溫會導(dǎo)致細胞發(fā)展和繁殖，潮濕會導(dǎo)致細胞結(jié)構(gòu)的破壞，干燥會導(dǎo)致細胞過早角質(zhì)化，寒冷會導(dǎo)致細胞角質(zhì)化結(jié)晶凝聚，低壓（絕對高溫）會導(dǎo)致脫屑層內(nèi)死細胞的破壞與排出。

當(dāng)我們了解了生物氣候?qū)ζつw的這種影響作用，我們首先應(yīng)該盡可能避免長期處于惡劣的氣候環(huán)境下生活與工作，同時還應(yīng)在各種氣候來臨之際進行必要的小心保養(yǎng)和護理。

換季，不是服裝的特權(quán)，當(dāng)你覺得肌膚好像有點油、干或很敏感時，這也顯示肌膚進入了換季調(diào)理的重要時期。

一般換季最明顯是在冬天轉(zhuǎn)春天時，由于春天的肌膚最明顯的現(xiàn)象是油脂分泌逐漸增多，但由于氣候仍處于乍暖還寒的不穩(wěn)定階段，所以肌膚變得比較敏感，以致容易引起各種皮膚的毛病。同時由于氣溫上升與新陳代謝活躍，皮脂腺與汗腺分泌劇增，皮膚排泄機能未能達到平衡，以致毛孔阻塞而易引起暗瘡等問題。一般來說，年齡越輕的人由于新陳代謝良好，肌膚換季的現(xiàn)象越不明顯，但隨著年齡逐漸增加，生理機能逐漸退化，肌膚在換季時所出現(xiàn)的問題也就越來越多。

因此從冬季到春季，不同皮膚的人出現(xiàn)的變化不同，保養(yǎng)重點也不一樣。譬如混合性皮膚的人應(yīng)該加強“T”字部位皮膚的深層清潔，兩頰則使用保濕產(chǎn)品。成熟型皮膚（35歲以上）及干性皮膚的人，要加強皮膚按摩，促進血液循環(huán)及新陳代謝，并且使用修護產(chǎn)品修護皮膚。

敏感性皮膚的人，受到氣溫不穩(wěn)定及紫外線增強的影響，皮膚更易顯得敏感，因此保養(yǎng)重點即是注意防曬及緩和敏感狀況。不要在換季時更換不同牌子的保養(yǎng)品。

油性皮膚，由于皮脂腺分泌趨增，臉部較易感油膩，所以更要加強徹底清潔，加強去角質(zhì)及敷臉的工作，以免長青春痘及小粉刺。

當(dāng)然，想要在多變的春季里擁有一張如沐春風(fēng)的臉，不光只是在臉上下功夫，因為均衡而正常的飲食、充足的睡眠、充足的水分以及保持愉快的心情，都會有助于你的春季嬌容。