作者：吳承華 77歲 食道癌康復(fù)15年

作息習(xí)慣：早晨七點(diǎn)至八點(diǎn)起床，晚上十點(diǎn)前必睡。

飲食習(xí)慣：食物多樣清淡，戒煙，遠(yuǎn)離發(fā)物、燒烤食品。

康復(fù)心得：自己照顧自己，過好每一天，讓子女放心。

年輕時(shí)，我就是一個(gè)攝影愛好者，后進(jìn)了武漢市老年大學(xué)當(dāng)學(xué)生，現(xiàn)在成了武漢癌癥康復(fù)會(huì)攝影俱樂部的名譽(yù)主任。我調(diào)整心態(tài)，廣交朋友，加入老年自行車俱樂部。老當(dāng)益壯，65歲那年我又背起攝影包，騎車旅行五千里，經(jīng)過九省三市，瀟灑地走了一回。我是上海市人，曾騎車從漢口出發(fā)兩次下江南，有生之年還想第三次下江南呢！正是在這兩項(xiàng)活動(dòng)中，我廣交了朋友，得到了快樂，收獲了15年的抗癌康復(fù)。一輛臺(tái)灣產(chǎn)27寸休閑旅行自行車和一部光是鏡頭就價(jià)值一萬(wàn)多元的佳能相機(jī)，是我最值錢的家當(dāng)。

晴天霹靂 62歲發(fā)現(xiàn)得了晚期癌癥

2001年8月，與我相濡以沫幾十年的妻子因?yàn)閮纱沃酗L(fēng)，不幸離我而去，為此我沉浸在痛苦之中不能自拔。到了第二年的1月8日，我身體不適經(jīng)過醫(yī)院檢查，確診結(jié)論是晚期的食道癌，我的心靈再一次受到了沉重的打擊。

醫(yī)生對(duì)我進(jìn)行了食道癌根治手術(shù)，切除了將近10厘米的食道。醫(yī)生為了要把胃部上提與食道縫合，在我的胸腔至后背切開了長(zhǎng)約四五十厘米的刀口，并且又敲斷了我一根肋骨，留下數(shù)十個(gè)針眼。醫(yī)生所謂的癌癥治療“三斧頭”有手術(shù)、化療、放療，做過手術(shù)以后，接踵而至的放療也是痛苦難言。

剛剛失去親人不到半年，一連串的“厄運(yùn)”又降臨到我的頭上，使人感到疲憊、痛苦和失望?，F(xiàn)在，我問我自己，醫(yī)生是把我從死亡線上拉了回來(lái)了，難道我的生命還要在這樣的身心折磨里延續(xù)下去嗎？我不甘心這樣生活下去，癌癥病魔可以?shī)Z走我的健康，給我?guī)?lái)痛苦，也給我?guī)?lái)經(jīng)濟(jì)上的巨大損失，但是它無(wú)法阻擋住我對(duì)美好生活的追求，我要快快樂樂地度過自己的余生，像健康人一樣高高興興地過好屬于自己的每一天。

得了癌癥是很不幸的。在手術(shù)臺(tái)上死里逃生，經(jīng)歷生與死的考驗(yàn)下來(lái)，我的精神狀態(tài)反而樂觀了起來(lái)，與其悲觀地把自己封閉起來(lái)在家養(yǎng)病，不如心情舒暢地參加社會(huì)活動(dòng)，通過廣交朋友，改善心態(tài)，能夠改善生活質(zhì)量，最起碼也能夠消除關(guān)愛自己的親朋好友們的焦慮吧，自己也能夠獲得快樂。

我年輕時(shí)就是一名攝影愛好者，當(dāng)我想通了道理以后，就繼續(xù)到武漢市老年大學(xué)報(bào)名學(xué)習(xí)，與許多老年朋友一道，愉快地學(xué)習(xí)攝影知識(shí)。從此，生活變得有了趣味，去采風(fēng)、去游園，到郊外踏青，去大自然當(dāng)中享受陽(yáng)光氧吧，在鳥語(yǔ)花香里品味生命的活力。我又加入了癌癥病友組建的“生命之歌”藝術(shù)團(tuán)。病友之間的交流和友誼，使我更加有信心和勇氣去面對(duì)疾病，樹立了必勝的信念。2005年，我又參加了老年自行車俱樂部，堅(jiān)持參加俱樂部組織的每一次活動(dòng)，積極主動(dòng)地進(jìn)行體育鍛煉，磨練意志。

參加這些廣泛的社會(huì)活動(dòng)，廣交了朋友，不僅使我豐富了自己的文化精神生活，驅(qū)趕了病魔，而且身體也得到完全康復(fù)。

磨練意志 65歲騎車周游半個(gè)中國(guó)

2005年4月初，我已經(jīng)65歲了，為了參加第14屆全國(guó)老年人騎游大會(huì)，我獨(dú)自一人騎著自行車從武漢出發(fā)，經(jīng)鄂州、黃石、瑞昌、九江等地，到達(dá)景德鎮(zhèn)與后期出發(fā)的車隊(duì)隊(duì)友會(huì)合，用4天時(shí)間游覽了婺源、瑤里。然后與大隊(duì)分別，同另一位隊(duì)友結(jié)伴，繼續(xù)向杭州方向前進(jìn)，沿途游覽千島湖、西湖、南湖，花了半個(gè)月的時(shí)間，到達(dá)這次千里單車旅行的中轉(zhuǎn)站上海。

上海是我的家鄉(xiāng)，在上海停留休整一段時(shí)間之后，我又獨(dú)自出發(fā)到達(dá)山東煙臺(tái)，與隊(duì)友會(huì)合，游覽蓬萊和威海，再乘坐海輪渡海到大連，然后到鞍山、沈陽(yáng)、鐵嶺、四平、長(zhǎng)春、雙城等地，經(jīng)14天行程后順利到達(dá)哈爾濱，按時(shí)參加了三千多人規(guī)模的第14屆全國(guó)老年人騎游大會(huì)。每當(dāng)我回憶起當(dāng)時(shí)的大會(huì)盛況，都會(huì)感到無(wú)比自豪和興奮。參加過這次大會(huì)以后，我又和一位隊(duì)友從山海關(guān)騎車途經(jīng)秦皇島、北戴河、唐山、天津，到達(dá)北京。

回想起來(lái)，12年前，當(dāng)時(shí)我已經(jīng)65歲，并且患晚期癌癥還不到5年的康復(fù)期，而一道參加那次活動(dòng)的同伴們都是健康人，當(dāng)我經(jīng)受了體力和意志的鍛煉，我對(duì)徹底戰(zhàn)勝癌癥更有信心了，也總算圓了我年輕時(shí)一直想做而未能成功實(shí)現(xiàn)的心愿。在將近四個(gè)月時(shí)間里，我騎車周游九省三個(gè)直轄市，行程兩千五百多公里，每到一個(gè)城鎮(zhèn)，就找到當(dāng)?shù)剜]局請(qǐng)求在我的記錄簿上加蓋郵戳，找到當(dāng)?shù)匕┌Y康復(fù)會(huì)請(qǐng)求蓋公章做紀(jì)念。我平生第一次，也是我唯一的一次性地游覽了這么多的城市，又是騎行自行車，能夠更多地置身于沿途秀麗的自然風(fēng)光，沐浴著春天的氣息和溫暖的陽(yáng)光，頓覺心曠神怡，倍感偉大祖國(guó)改革開放帶來(lái)的巨大變化。和車隊(duì)隊(duì)友們一道行動(dòng)時(shí)，也會(huì)感到集體的溫暖，互相關(guān)照，不是親人勝似親人。這些更使我在無(wú)形之中忘掉了自己還是個(gè)癌癥患者。雖然旅途上很辛苦、很勞累，但是心情無(wú)比愉快，堅(jiān)守著向預(yù)定目的地進(jìn)發(fā)的毅力。

群體抗癌 生命之樹常青

我62歲時(shí)查出晚期食道癌，當(dāng)時(shí)的心情可想而知，對(duì)我打擊很大，手術(shù)前我連后事都安排了。手術(shù)后情況好，通過老年大學(xué)攝影班的程老師介紹，我到解放軍一六一醫(yī)院，找到武漢癌癥康復(fù)會(huì)，了解到在武漢市青少年宮，有個(gè)江岸工委會(huì)員的活動(dòng)點(diǎn)，由工委主任夏世忠老師親自講抗癌和養(yǎng)生保健知識(shí)，親自教氣功。工委還經(jīng)常組織一日游活動(dòng)。每次活動(dòng)我都積極參加。在江岸工委抗癌大家庭，大家相處得都很愉快，對(duì)我來(lái)講受益匪淺。

大家知道，在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)年代，要想買個(gè)相機(jī)還要托人找關(guān)系，當(dāng)時(shí)我經(jīng)過努力終于找到一部上海牌120相機(jī)，但花了我3個(gè)月的工資。那時(shí)我的工資每月才36元，當(dāng)時(shí)這部照相機(jī)成了我家里最高檔的消費(fèi)品。雖然有了相機(jī)，平時(shí)還是舍不得玩，只有逢年過節(jié)或外出旅游才照幾張。當(dāng)時(shí)的相機(jī)是用膠卷的，一個(gè)膠卷也只能照32張，對(duì)我來(lái)講這些都是高消費(fèi)。隨著時(shí)代發(fā)展，我又買了一臺(tái)傻瓜相機(jī)，這下照相就方便多了，免得對(duì)光對(duì)焦。1991年退休后，我報(bào)名參加市老年大學(xué)攝影班學(xué)習(xí)，去了之后發(fā)現(xiàn)自己的裝備太落后了，于是又買了賓得相機(jī)，膠卷則是幾位同學(xué)合起來(lái)買一盒共用，是批發(fā)價(jià)，相對(duì)要便宜一些。由于我喜歡拍照，每次外出，我都帶上相機(jī)，給喜歡照相的病友照相留念。其他的工委有活動(dòng)，只要通知了我，我也是積極參加。因?yàn)楫?dāng)時(shí)來(lái)講，照相還沒有現(xiàn)在這樣普及，我拍得較多的是講座、舞臺(tái)演出、團(tuán)體個(gè)人留影等實(shí)體照片?？祻?fù)會(huì)有大型活動(dòng)，我也到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)攝影供宣傳報(bào)道之用。

隨著時(shí)代的發(fā)展和科技進(jìn)步，人們生活水平逐年在提高，愛好攝影的人也是越來(lái)越多。武漢康復(fù)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)把愛好攝影的會(huì)員病友們組織起來(lái)，在2015年3月29日成立了攝影俱樂部，開展培訓(xùn)和采風(fēng)活動(dòng)。朱鳴明和吳國(guó)華兩位老師是從事攝影方面的專家，我們的攝影俱樂部成立后，他倆義務(wù)開展培訓(xùn)，每周一次為會(huì)員們講課輔導(dǎo)，帶領(lǐng)大家采風(fēng)，實(shí)地進(jìn)行技術(shù)示范指導(dǎo)，會(huì)員們通過學(xué)習(xí)和互相交流，加深了對(duì)攝影的愛好，較快地提高了水平?，F(xiàn)在，不但是攝影，還有錄相、制作小電影、手機(jī)照相等，都為攝影俱樂部增添了不少風(fēng)采，愿攝影俱樂部在康復(fù)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)下越辦越好。

我在患病之前，有過吸煙、喝酒等不良嗜好，有時(shí)甚至一餐能喝半斤白酒和幾瓶啤酒。為此，朋友都稱呼我“酒哥”?，F(xiàn)在，我已經(jīng)徹底改掉了這些毛病，取而代之的是攝影、騎車、唱歌，陶冶了情操，豐富了文化生活。我在這些健康有益的活動(dòng)中廣交了朋友，收獲了身心健康；在群體抗癌的活動(dòng)中，汲取了戰(zhàn)勝疾病的信心和力量。我的晚年生活很充實(shí)、很快活。