為什么說老年人忌孤獨

與青年人相比，老年人更加重視親情，并盼望家人團聚，和和睦睦，互敬互愛，同時，老年人也更加多愁善感，情感世界豐富。因此，老年人不喜歡獨處，一旦獨處易發(fā)生心理障礙。

一是，獨處的老年人經(jīng)常是一個人待在家中，許多老年人有早睡早起的習(xí)慣，有的老年人黎明時分再也睡不著覺，但起床后又無事可干，無話可談，難免感到孤獨和難過。久而久之，老年人便在這種寂寞與孤獨的環(huán)境中出現(xiàn)焦慮或抑郁癥狀，心灰意懶，情緒低落，甚至產(chǎn)生自殺念頭。

二是，獨處的老年人最擔心自己生病。一旦生了病，自己動彈不了，身邊又無人可以幫助，特別是缺少來自親人的慰藉。這種情況下，獨處的老年人會出現(xiàn)更多的心理反應(yīng)，如緊張、恐懼、擔心、焦慮、敏感等。

所以，人到了老年后要避免獨處，盡量與子女住在一起或住在附近，子女要關(guān)心體貼老年人，多回家走走，問寒問暖，使老年人感到家庭氛圍和親情帶來的幸福與快樂。如果子女都不在身邊而又喪偶的老年人，有條件再婚的，子女必須支持。如不想再婚或缺少再婚條件者，子女應(yīng)將老人接到家中一起生活。

貼心小叮嚀：

如果老人要去養(yǎng)老院或老年之家生活，子女也應(yīng)支持并給予經(jīng)濟上的保障?？傊夏耆吮M量少獨處，以避免長期獨處引起心理障礙或疾病。