頸椎病患者該睡哪種床？

頸椎病患者除了要很好地選用好枕頭之外，還應(yīng)選好與睡眠息息相關(guān)的床。從頸椎病的預(yù)防和治療角度來看，如果床鋪過于柔軟，可造成由于人體重量壓迫而形成中央低、四邊高的狀態(tài)，這樣不僅會增加腰背部臥側(cè)肌肉的張力，而且也勢必會導(dǎo)致頭頸部的體位相對升高。長期如此，就會導(dǎo)致局部肌肉韌帶平衡失調(diào)，從而直接影響頸椎本身的生理曲線。而各種床鋪各有其優(yōu)缺點(diǎn)，而且與個人居住地、氣候、生活習(xí)慣等因素有關(guān)，對于有頸椎病的人來說，應(yīng)該選擇有利于穩(wěn)定病情，有利于保持脊柱平衡的床為佳。

·木板床

木板床的使用者較多，可維持脊柱的平衡狀態(tài)，若被褥鋪墊松軟合適，也有利于頸椎病患者，并且較為經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

·棕繃床

棕繃床柔軟、富有彈性且透氣性較好，比較適合頸椎病患者使用。但需要注意的是隨著使用時間的延長，編織的棕繩會逐漸松弛，彈性也就逐漸減弱。因此，使用棕繃床需要定期更換棕繩，以增強(qiáng)其彈性。

·席夢思床

隨著生物力學(xué)的發(fā)展，根據(jù)人體各部位負(fù)荷大小的不同和人體曲線的特點(diǎn)，選用多種規(guī)格和彈性的彈簧合理排列的席夢思床可起到維持人體生理曲線的作用，比較適合頸椎病患者。

·氣墊床、沙床、水床

這三種床是較為新穎的產(chǎn)品，分別采取在床墊內(nèi)通過氣體、沙、水的流動而不斷調(diào)整患者軀體的負(fù)重點(diǎn)的方法，使人體各部位符合正常的生物力學(xué)要求，保持頸椎、腰椎等的正常生理曲線。

·火炕

火炕是我國北方寒冷地區(qū)農(nóng)村常用的床鋪。炕加溫后，不僅可以抗寒冷，而且可有類似于熱療的效果，有利于對痙攣與疼痛的肌肉、關(guān)節(jié)起到放松和緩解的作用，并在一定程度上可起到緩解頸椎病癥狀的作用。