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        自然環(huán)境與健康長壽

        時間:2022-01-30 理論教育 版權(quán)反饋
        【摘要】:新疆和西藏都很寒冷;青海冬長無夏,春秋相逢;廣西氣候溫和,這些地方的百歲老人居全國前4位,說明寒冷和溫和的氣候,潔凈的自然環(huán)境是健康長壽的重要條件。可見負(fù)氧離子對老年人健康長壽是有利的因素,森林、農(nóng)村、山區(qū)百歲壽星最多就是最好的例證。這也是受氣候變化影響的結(jié)果。

        據(jù)第三次全國人口普查統(tǒng)計,我國大陸29個省市自治區(qū)共有3 765位百歲老壽星,最長者為130歲,這些百歲老人大部分居住在農(nóng)村,主要分布在西北、中南、西南3個地區(qū)。每百萬人中擁有百歲老人最多的是新疆,其次是西藏、青海、廣西等地。新疆和西藏都很寒冷;青海冬長無夏,春秋相逢;廣西氣候溫和,這些地方的百歲老人居全國前4位,說明寒冷和溫和的氣候,潔凈的自然環(huán)境是健康長壽的重要條件。

        據(jù)測定,空氣中的負(fù)氧離子,不同地區(qū)所含的數(shù)目不同,大城市居住房間里,每立方厘米40~50個負(fù)氧離子;而森林、山區(qū)、海濱多到3 000個;負(fù)氧離子帶負(fù)電荷,對陽離子有特別親和力,是細(xì)胞殺傷細(xì)菌、病毒和巨噬細(xì)胞殺滅腫瘤細(xì)胞的有力武器,它還可調(diào)節(jié)老年人神經(jīng)系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)的功能,解除疲勞、緊張、煩躁,降低血壓,緩解神經(jīng)衰弱失眠,改善人的呼吸系統(tǒng)功能,增加氧氣吸入量和CO2排出量??梢娯?fù)氧離子對老年人健康長壽是有利的因素,森林、農(nóng)村、山區(qū)百歲壽星最多就是最好的例證。

        我國各地氣候差別很大,如北方氣溫偏低較干燥,南方氣溫偏高,濕度大。據(jù)統(tǒng)計,老年人患高血壓的比例由北向南呈遞減趨勢,原因是人的血壓變化除了受內(nèi)在神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌腺調(diào)節(jié)外,并受氣候影響,尤其在高氣壓型天氣,對人產(chǎn)生嚴(yán)重影響,引起人體體溫調(diào)節(jié)功能高度緊張,交感神經(jīng)興奮,全身皮膚毛細(xì)血管收縮,周圍阻力增加,導(dǎo)致動脈血壓升高。久而久之,可形成高血壓。我國農(nóng)歷的冬至與立春兩大節(jié)氣,常有氣溫和氣壓的劇烈變化,這時,老年人患原發(fā)性高血壓(高血壓?。┱甙l(fā)生腦卒中(中風(fēng))的明顯增多,且病情來勢兇猛。這也是受氣候變化影響的結(jié)果。

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