多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測為無創(chuàng)傷檢測，一般無需特殊準(zhǔn)備。關(guān)鍵在于鼾友保持平靜心情，像在家里一樣能夠正常入睡。如果用導(dǎo)聯(lián)比較少的便攜式多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測初篩儀，就不需要特殊準(zhǔn)備，像平時睡覺就行，但不能喝酒。因?yàn)橹皇窃诒强?、手指或胸前等部位連上導(dǎo)聯(lián)線，相對方便，目前鼾友接受程度比較高。多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測要在醫(yī)院進(jìn)行監(jiān)測，但還是需要在檢查前準(zhǔn)備一下，具體如下。

1．自帶一套寬松的睡衣和睡褲，睡衣必須是可以前面解開的樣式，以便于貼電極片（現(xiàn)在有些條件好的醫(yī)院會給患者準(zhǔn)備，所以建議大家在預(yù)約時問問醫(yī)護(hù)人員）。

2．多導(dǎo)睡眠圖監(jiān)測中許多生理信號都是通過貼在皮膚表面的電極來記錄的，良好的接觸是保證高質(zhì)量信號的關(guān)鍵，因而監(jiān)測前要用香皂沖浴，請勿使用全身洗浴液，沖浴后勿使用美發(fā)、護(hù)發(fā)用品（如摩絲）或化妝品（如面霜），以免太滑，不便于電極的粘貼。監(jiān)測時醫(yī)護(hù)人員會應(yīng)用一些化學(xué)試劑以清除所安置電極部位的皮膚表面油脂等，這些不會對人體造成危害。

3．女性患者要求頭發(fā)不要過肩（長發(fā)女性，可以監(jiān)測當(dāng)天把頭發(fā)洗干凈散開，便于連接電極），監(jiān)測時可能會剪掉一些頭發(fā)，以便于電極連接。不過不要過于緊張，基本看不出來，不會影響外觀美。男性檢查前應(yīng)剃須（有胸毛者一并剃凈）。

4．自帶便盆或便壺（有些條件好的醫(yī)院會給準(zhǔn)備或者能在科室買到，可以預(yù)約時咨詢醫(yī)護(hù)人員）。

5．根據(jù)自己平時睡覺習(xí)慣，可以帶上自己的枕頭或者其他能夠幫助入睡的物品。

6．最好有家屬陪護(hù)，在必要時喚醒做監(jiān)測者。