離退休綜合征是一種發(fā)生在老年期典型的心理社會(huì)適應(yīng)不良性疾病，是一組復(fù)雜的心理變態(tài)反應(yīng)。離退休綜合征是中老年人離退休后，對(duì)環(huán)境適應(yīng)不良而引起的多種心理障礙和身心功能失調(diào)的綜合征。

◎心理不適應(yīng)：一些中老年人把工作看做是一種樂趣和精神寄托，不愿意從原來的工作崗位上退下來，對(duì)離退休后的各種處境考慮得比較悲觀，擔(dān)心得不到應(yīng)有的重視、尊重和照顧，惋惜自己?jiǎn)适Я斯ぷ鳈C(jī)會(huì)。突然從原來的工作崗位上退下來，生活方式發(fā)生了重大變化，昔日的地位、權(quán)力、受尊敬的情況一去不復(fù)返。因此，難以適應(yīng)離退休后的生活變化，易產(chǎn)生明顯的失落感，這種中老年人多為知識(shí)分子和領(lǐng)導(dǎo)干部。

◎心理準(zhǔn)備不足：部分中老年人對(duì)離退休心理準(zhǔn)備不足，缺乏處理個(gè)人生活及回歸家庭的能力，無任何業(yè)余愛好，對(duì)回家后的大部分空余時(shí)間不知如何打發(fā)，且由于體力下降，一旦在家庭和社會(huì)中得不到應(yīng)有的照顧，或者是慢性軀體疾病纏身、行動(dòng)不便，往往會(huì)加重心理障礙。

◎體力和智力減退：一些身體不好的老年人，在離退休后體力和腦力活動(dòng)明顯減少，社交活動(dòng)范圍局限，生活單調(diào)，容易出現(xiàn)心理老化的現(xiàn)象，易產(chǎn)生憂郁、焦慮，動(dòng)輒傷感懷舊，以致精神恍惚。

◎家庭人際關(guān)系不良：離退休后的老人，如老伴身體不好或過早去世，或家庭糾紛增多，生活不安定等，均可加重心理障礙。夫妻朝夕相處幾十年，如果突然一方不幸去世，無疑對(duì)另一方產(chǎn)生嚴(yán)重的精神打擊，從而影響心身健康。老人一旦離退休離開工作崗位，家庭是他們溫暖的港灣，如果家庭矛盾重重，家庭成員間彼此關(guān)系緊張，經(jīng)常發(fā)生矛盾和爭(zhēng)執(zhí)，老年人往往可因此而產(chǎn)生憤怒、煩惱，從而引起焦慮不安、頭痛、失眠、不思飲食，繼而產(chǎn)生抑郁心情，并難以擺脫困境。

◎性格特點(diǎn)的影響：具有神經(jīng)質(zhì)、性格內(nèi)向、軟弱的老年人，比較容易在緊張的壓力及陌生的環(huán)境中失去心理平衡，不易適應(yīng)新的角色變化。一些外向型、好激動(dòng)、有進(jìn)取心、不甘寂寞的老年人，則比較善于應(yīng)付生活急劇的變化和重大心理刺激，并能較好地適應(yīng)環(huán)境，保持心理平衡。

◎缺乏社會(huì)和家庭的支持：許多離退休中老年人對(duì)離退休后的生活不適應(yīng)，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮、孤獨(dú)，只要能得到家庭、親朋好友的慰藉、勸解和支持，各種心理障礙很容易得到緩解或消除。如果中老年人長(zhǎng)期處于孤獨(dú)的生活環(huán)境中，家中無人，單位同事不理，缺少朋友，則很容易在各種緊張刺激的壓力下，產(chǎn)生心身不適或心理障礙。