軀體性亞健康大多以個人主觀感受為主，無陽性體征，實驗室指標(biāo)檢測多為陰性，故在診斷上有一定難度，目前國際主要采用的生物學(xué)診斷標(biāo)準(zhǔn)主要有癥狀標(biāo)準(zhǔn)診斷法、量化診斷法、MDI健康評估法等。

一、癥狀標(biāo)準(zhǔn)診斷法

亞健康狀態(tài)是機(jī)體在無器質(zhì)性病變情況下的一些功能性改變。因其主訴癥狀多種多樣且不固定，故又稱為“不定陳述綜合征”。美國疾病控制中心制定了診斷標(biāo)準(zhǔn)，其內(nèi)容包括以下3個方面。

1.持續(xù)或反復(fù)出現(xiàn)的原因不明的嚴(yán)重疲勞，病史不少于6個月，且目前患者職業(yè)能力、接受教育能力、個人生活及社會活動能力較患病前明顯下降，休息后不能緩解。

2.同時至少具備下列8項中的4項

（1）記憶力或注意力下降。

（2）咽痛。

（3）頸部僵直或腋窩淋巴結(jié)腫大。

（4）肌肉疼痛。

（5）多發(fā)性關(guān)節(jié)痛。

（6）反復(fù)頭痛。

（7）睡眠質(zhì)量不佳，醒后不輕松。

（8）勞累后肌痛。

3.排除下述的慢性疲勞

（1）原發(fā)病的原因可以解釋的慢性疲勞。

（2）臨床診斷明確，但在現(xiàn)有的醫(yī)學(xué)條件下治療困難的一些疾病持續(xù)存在而引起的慢性疲勞，該診斷是一個排除診斷，應(yīng)在確信排除了其他疾病的基礎(chǔ)上進(jìn)行，不能以病史、體格檢查或?qū)嶒炇覚z查作為特異性診斷依據(jù)。

二、量化診斷法

亞健康者大多以個人感受為主，體檢無陽性體征，各種實驗室檢查多為正常、正常高值或臨界狀態(tài)，因此診斷上有一定的難度，需要進(jìn)行綜合量化分析。檢查分為一級檢查和二級檢查。一級檢查即一般的體格檢查，如果沒有明顯的癥狀，一級檢查不能查出病因時，可用二級檢查，如運(yùn)動實驗、24小時動態(tài)血壓檢測、腦電圖、標(biāo)準(zhǔn)量表的心理狀態(tài)測試。還可采用微觀手段進(jìn)行個體化體檢，如機(jī)體免疫細(xì)胞功能檢測、血液超高倍形態(tài)檢查與疾病相關(guān)的DNA和基因PCR檢查等，都能發(fā)現(xiàn)人體微小的生理改變。如果各項檢查結(jié)果基本為正常、正常高值或臨界狀態(tài)，起病呈急性或亞急性，任何一種臨床癥狀持續(xù)6個月以上而又難以確診為某一疾病時，即應(yīng)診斷為亞健康。在明確亞健康診斷前，一定要排除器質(zhì)性疾病。

三、心理功能衰退指數(shù)（犕犇犐）健康評估法

很多學(xué)者用世界流行的MDI健康評估法對亞健康狀態(tài)進(jìn)行定量研究。根據(jù)被測者的實際檢測狀況逐項打分（采取百分制，滿分為100分），對應(yīng)于世界衛(wèi)生組織（WHO）的健康定義，進(jìn)行綜合評價。其標(biāo)準(zhǔn)是85分以上為健康狀態(tài)，70分以下為疾病狀態(tài)，70～85分為亞健康狀態(tài)。MDI所依據(jù)的提示包括依次排列的對心血管疾病檢測及中風(fēng)預(yù)報，惡性腫瘤征象提示，臟器病變提示，血液及過敏提示，體內(nèi)污染測定，內(nèi)分泌系統(tǒng)檢查，肢體損害探測，服藥效果探測等軀體性指標(biāo)，以及幾年來增加的心理和社交障礙指標(biāo)。

四、應(yīng)用直流脈沖的亞健康診斷儀診斷法

近年來，國外推出了一種名為“亞健康診斷儀”的醫(yī)學(xué)儀器，其主要性能是用于診斷受檢測者的生命整體情況、精力的儲備、人體的反應(yīng)能力，并對疾病作出預(yù)測。因為人的生命因素除了取決于客觀環(huán)境、生物學(xué)與氣候的影響以及營養(yǎng)、生活等條件以外，人體本身也有自己的節(jié)律和新陳代謝和生物學(xué)的波動等等。因此，可以通過一定的檢測手段，以秒和分的節(jié)拍，取出其變化情況并進(jìn)行處理分析，從而作出診斷指示和治療建議，供醫(yī)生的診療參考，亞健康診斷儀能夠?qū)κ軝z測者迅速而有效地作出診斷提示。

1.機(jī)體的困擾和困擾的部位，植物性和功能性的失調(diào)，器官和器官群的虛弱情況。

2.急性和慢性的病痛，風(fēng)濕病，炎癥病源的所在部位。

3.營養(yǎng)與新陳代謝的紊亂情況，機(jī)體的免疫與抵抗能力。

4.過敏反應(yīng)，睡眠障礙和其他的交替癥狀，心理學(xué)的困擾，生命節(jié)律的波動，心力的憔悴情況。

5.環(huán)境的影響和風(fēng)土病理學(xué)。

6.體內(nèi)重金屬過多或其他的毒性情況。