一、幼兒良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)

我國(guó)教育家陶行知先生曾說(shuō)過(guò)：“六歲以前是人格陶冶最重要的時(shí)期，凡人生之需要習(xí)慣、傾向、態(tài)度多半在六歲以前培養(yǎng)成功，這個(gè)時(shí)期培養(yǎng)得好，以后只要繼續(xù)培養(yǎng)上去，自然會(huì)成為社會(huì)的優(yōu)良分子?！碧招兄壬脑挶砻鳎瑥挠變浩谂囵B(yǎng)良好的行為習(xí)慣是培養(yǎng)高素質(zhì)人才最根本所在。培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣實(shí)際上是對(duì)幼兒實(shí)施怎樣做人的基礎(chǔ)教育，這是社會(huì)的需要，也是個(gè)人自身成長(zhǎng)的需要?，F(xiàn)在獨(dú)生子女家庭越來(lái)越多，家長(zhǎng)對(duì)子女溺愛多于理智的教育，很多孩子形成了自私、任性、獨(dú)立性差，注意力不集中，做事浮躁等劣性性格。因此培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣應(yīng)從早抓起，這也是幼兒教育中最重要的部分。

良好的行為習(xí)慣包括生活行為習(xí)慣、衛(wèi)生行為習(xí)慣、禮貌行為習(xí)慣、主動(dòng)學(xué)習(xí)的行為習(xí)慣、自愿參與勞動(dòng)的行為習(xí)慣、舉止行為習(xí)慣等。在前一章節(jié)中，我們已探討了如何培養(yǎng)孩子良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，這里主要談后幾種習(xí)慣的培養(yǎng)。

（一）良好的禮貌行為習(xí)慣

1．讓寶寶學(xué)會(huì)禮貌用語(yǔ)“請(qǐng)、早、您好、再見、謝謝、對(duì)不起、沒關(guān)系”等。不說(shuō)粗話、臟話。

2．讓寶寶從小懂得尊敬長(zhǎng)輩、愛護(hù)弱小，幫他們做力所能及的事。

3．禮貌做客，不隨意動(dòng)別人的東西。

4．禮貌待客，不打擾成年人活動(dòng)。

5．不隨意任性和發(fā)脾氣。

6．樂意與同伴交往，能愉快地與小伙伴一起玩耍、游戲。

（二）主動(dòng)學(xué)習(xí)的行為習(xí)慣

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是直接推動(dòng)兒童進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種內(nèi)部動(dòng)力。它表現(xiàn)為學(xué)習(xí)的意向、愿望或興趣等形式，對(duì)學(xué)習(xí)起著推動(dòng)作用。幼兒時(shí)期，是天真好奇、主動(dòng)探索的時(shí)期，我們要抓住這一時(shí)期幼兒的特點(diǎn)，注重激發(fā)幼兒活動(dòng)和學(xué)習(xí)的愿望，調(diào)動(dòng)幼兒的積極性和主動(dòng)性。實(shí)踐證明，充滿好奇、興趣廣泛的幼兒，一般都能積極主動(dòng)地參與各種活動(dòng)和游戲，遇到困難和挫折時(shí)，有較強(qiáng)的克制能力和頑強(qiáng)的精神。因此，我們應(yīng)從培養(yǎng)幼兒有益的興趣出發(fā)，讓幼兒產(chǎn)生良好的愿望，使幼兒積極主動(dòng)、心情愉快地進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)，以此來(lái)培養(yǎng)幼兒良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在日?；顒?dòng)中，為寶寶提供豐富的游戲活動(dòng)，使寶寶對(duì)周圍事物的變化感興趣，愛提問，家長(zhǎng)可制訂一個(gè)小問號(hào)本、繪畫日記本。可以和寶寶一起進(jìn)行操作，做小制作、小實(shí)驗(yàn)等；種植花卉、養(yǎng)小金魚以培養(yǎng)寶寶對(duì)大自然的濃厚興趣，為將來(lái)的探索精神播下早期的種子。

（三）自愿參與勞動(dòng)的行為習(xí)慣

雖然寶寶只有兩三歲，但從現(xiàn)在起爸爸媽媽就要有意識(shí)地培養(yǎng)寶寶參與勞動(dòng)的習(xí)慣。讓寶寶做力所能及的事，自己吃飯、刷牙、洗臉，自己走路，自己穿脫衣服和鞋襪，自己整理玩具等。家長(zhǎng)不要小看這些小事，隨著寶寶自我服務(wù)能力的增強(qiáng)，寶寶的自信心也在不知不覺中得到了培養(yǎng)和加強(qiáng)。

（四）舉止行為習(xí)慣

1．讓寶寶從一開始就形成正確的坐、立、行的姿勢(shì)。

2．不挖鼻孔、不吮咬手指。

3．愛護(hù)公共環(huán)境，不有意損壞物品，不攀折花草樹木。

4．不隨意涂畫墻壁，從小懂得珍惜別人的勞動(dòng)。

5．在公共場(chǎng)所不大聲喊叫，家長(zhǎng)要讓孩子懂得個(gè)人應(yīng)服從公共秩序。

6．家長(zhǎng)應(yīng)教寶寶認(rèn)識(shí)國(guó)旗、國(guó)徽，教育寶寶在升旗時(shí)要行注目禮。從小培養(yǎng)他愛國(guó)、愛家的情感。

（五）關(guān)注孩子的睡眠

孩子有了足夠的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。關(guān)心兒童的睡眠，要注意以下4點(diǎn)。

1．讓孩子早睡　孩子身高除了與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉諸因素有關(guān)外，還與生長(zhǎng)激素的分泌有重要關(guān)系。生長(zhǎng)激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質(zhì)，它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的生長(zhǎng)發(fā)育。生長(zhǎng)激素分泌過(guò)少，勢(shì)必會(huì)造成身材矮小。而生長(zhǎng)激素的分泌有其特定的節(jié)律，即人在睡著后才能產(chǎn)生生長(zhǎng)激素，深睡一小時(shí)以后逐漸進(jìn)入高峰，一般在22時(shí)至凌晨1時(shí)為分泌的高峰期。如果睡得太晚，對(duì)于正在長(zhǎng)身體的兒童來(lái)說(shuō)，身高就會(huì)受到影響。因此，孩子睡覺最遲不能超過(guò)21：00，一般以20：00前睡覺最為適宜。這樣，就不會(huì)錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)激素的分泌高峰期。

2．讓孩子睡足　讓孩子有足夠的睡眠有利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育。這和兒童必需的睡眠時(shí)間有關(guān)。新生兒一天要睡16個(gè)小時(shí)，3個(gè)月嬰兒要睡14個(gè)小時(shí)，6個(gè)月至1歲孩子要睡13個(gè)小時(shí)，2—3歲孩子要睡12個(gè)小時(shí)，也就是說(shuō)，嬰幼兒一天的一半時(shí)間都處在睡眠之中。異相睡眠也稱“快波睡眠”“眼跳動(dòng)睡眠”最能使大腦得到休息。新生兒和哺乳期嬰兒異相睡眠占40%～50%，而成年人只占20%，可見讓嬰幼兒睡足覺是多么重要。

3．睡后請(qǐng)熄燈　通常，熄燈睡眠時(shí)，人體的生理功能協(xié)調(diào)，代謝平衡。但若長(zhǎng)時(shí)間處于人工光源照射下，由于微妙的“光壓力”，人的視網(wǎng)膜生理調(diào)節(jié)會(huì)受到干擾，眼球和睫狀肌得不到充分的休息，久之，勢(shì)必影響視力。

有報(bào)道稱，晚上經(jīng)常處于光照環(huán)境下的嬰兒，鈣質(zhì)的吸收要降低25%左右。鈣質(zhì)的缺乏，也會(huì)引起近視，還會(huì)帶來(lái)睡眠易醒易驚，喂奶時(shí)間延長(zhǎng)，體重增加慢等許多問題，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育不利。另外，還有可能影響中樞神經(jīng)的保護(hù)性抑制，導(dǎo)致智力及語(yǔ)言障礙。

為使孩子健康發(fā)育，晚間入睡后應(yīng)熄燈。切記不要在孩子身邊開燈干活、閱讀或看電視。

4．讓孩子脫衣睡覺　乳兒期即是胎兒從出生到1歲這段時(shí)間。有的家長(zhǎng)讓乳兒穿衣睡覺，甚至將手腳包裹起來(lái)睡，這樣不利于孩子的健康成長(zhǎng)。

乳兒期的兒童生長(zhǎng)迅速，在這個(gè)時(shí)期，若經(jīng)常穿衣睡覺，會(huì)影響乳兒的血液循環(huán)，不利于休息，在一定程度上還會(huì)影響乳兒的身體發(fā)育。脫衣睡覺能夠使乳兒睡得更加舒心、坦然，有利于孩子的健康成長(zhǎng)。

（六）如何培養(yǎng)孩子安靜入睡

1歲半以上的孩子睡眠時(shí)間較前減少，每晝夜約需13小時(shí)。到了3歲每晝夜保證12小時(shí)即可。由于孩子接觸外界的機(jī)會(huì)增多，活動(dòng)量增加，睡前比過(guò)去興奮，常常不能安靜，有時(shí)還會(huì)鬧著要爬起來(lái)。

1．合理安排好孩子睡覺的時(shí)間　夜間睡眠釋放的生長(zhǎng)激素比白天多得多，可促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，如夜間睡眠不足對(duì)孩子的健康是不利的。平時(shí)要遵守睡眠的時(shí)間，一般晚上不要超過(guò)9時(shí)，早上7時(shí)起床，中午睡2～3小時(shí)為好。凡是養(yǎng)成按時(shí)睡眠好習(xí)慣的孩子，才容易安靜入睡。

2．在孩子入睡前，要做好充分的準(zhǔn)備　睡前半小時(shí)不要讓孩子太興奮，給孩子洗干凈手臉，或洗個(gè)澡，3歲開始要刷牙，換上寬松的衣服上床。如白天光線太亮可以拉上窗簾，晚上要關(guān)燈，造成安靜的睡眠氣氛。

3．逐漸培養(yǎng)孩子獨(dú)自安靜入睡的好習(xí)慣　從小獨(dú)睡的孩子會(huì)自動(dòng)安靜地入睡，但相當(dāng)多的孩子需要家長(zhǎng)陪伴在旁才肯入睡。對(duì)睡前容易吵鬧的孩子，家長(zhǎng)要尋找原因，有時(shí)白天睡得太長(zhǎng)了，還不困倦，可以晚些睡。有時(shí)家里晚上來(lái)客人，或外出回家比較興奮，可以靜一下再睡。有的孩子有夜間喝奶的習(xí)慣，隨著年齡增長(zhǎng)要自然改掉。有的孩子喜歡抱著自己心愛的玩具或小毛巾，嗅嗅小被頭才睡得著，可以聽其自然（勉強(qiáng)糾正，會(huì)發(fā)生其他問題），使孩子愉快入睡。

4．父母要隨時(shí)護(hù)理　孩子剛進(jìn)入睡時(shí)會(huì)出汗，因此開始要少蓋或不蓋被子，等完全睡熟后，把汗擦干，再把被子蓋好。要注意：在孩子睡覺時(shí)，打開氣窗，使室內(nèi)空氣流通，但要避免風(fēng)直吹在孩子身上。無(wú)論是午睡或晚間睡眠，都要脫掉衣褲，穿適合季節(jié)的內(nèi)衣或睡衣。如以衣代被，或和衣睡眠，孩子容易出汗、受涼而感冒。

有些孩子（大多在4歲以下）夜間哭鬧，常在固定時(shí)間突然醒來(lái)不睡，有的不吵，有的大哭，很難哄好，一定要哭一陣才完。這種情況可能與白天興奮有關(guān)，也可能與體質(zhì)有關(guān)。家長(zhǎng)不必緊張，只要沒有發(fā)熱或其他癥狀，過(guò)段時(shí)間就會(huì)好的。

總之，要采取符合孩子自己特點(diǎn)的方法，培養(yǎng)安靜入睡的好習(xí)慣。孩子在身體舒適、心理滿足的情況下，會(huì)很快地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

（七）訓(xùn)練小兒大小便

大小便的訓(xùn)練對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是件很重要的事情。孩子以往的大小便都是無(wú)意識(shí)的，現(xiàn)在能夠控制了，這會(huì)使他們感到無(wú)比的自豪，剛開始的成功會(huì)讓他高興得每幾分鐘就想來(lái)一次。

在這件事上的成功協(xié)作也會(huì)使孩子與父母之間建立起一種新的信任，而且以往對(duì)食物和大便都無(wú)憂無(wú)慮的孩子現(xiàn)在開始以清潔為樂。這對(duì)于大人來(lái)講不再有更多的臟尿布；更重要的是孩子自此以后會(huì)養(yǎng)成愛清潔的習(xí)慣，同時(shí)也為以后培養(yǎng)許多良好的習(xí)慣打下了基礎(chǔ)。比如，讓孩子喜歡清潔的服裝、干凈的身體、整潔的房間，做事也會(huì)井然有序，對(duì)孩子有許多益處。

訓(xùn)練小兒大小便，不能勉強(qiáng)，要在兒童自愿的前提下進(jìn)行，這樣才能順利地完成訓(xùn)練，不至于在以后產(chǎn)生大小便失禁的現(xiàn)象。只要孩子大小便不便在褲子和褥子上，就應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)乇頁(yè)P(yáng)。

1．讓小兒對(duì)便盆產(chǎn)生印象：在開始的一周里，要讓他覺得這是一件新奇的玩具，可讓他穿著衣服去坐坐。要讓他覺得便盆像板凳一樣，并對(duì)它產(chǎn)生好感。如果孩子不愿坐著玩了，那就應(yīng)馬上讓他起來(lái)，不能讓他覺得坐便盆像在坐牢，而要使他自覺自愿、高高興興地去進(jìn)行。如果第一周還坐得勉勉強(qiáng)強(qiáng)，那就再試1周。孩子不愿意坐便盆不要強(qiáng)迫，坐3～5分鐘就應(yīng)當(dāng)結(jié)束，即使沒排出來(lái)，也不要斥責(zé)孩子。

2．當(dāng)孩子對(duì)便盆有興趣以后，就可以開始訓(xùn)練讓他知道便盆與大小便的關(guān)系這時(shí)可以讓孩子認(rèn)識(shí)的大孩子做范例，也可以告訴他，父母是怎樣大小便的，對(duì)他要耐心解釋。當(dāng)孩子接受了大小便與便盆之間的聯(lián)系后，父母可以找個(gè)最有可能大小便的時(shí)候，把他領(lǐng)到便盆前，建議他坐上去試一試。如果孩子不肯，也不要勉強(qiáng)。只要有一次成功了，那以后就好辦了。

每天這樣試一試，如果連續(xù)兩周孩子一點(diǎn)兒沒拉到便盆內(nèi)，就應(yīng)當(dāng)將這事放一段，過(guò)幾周以后再試，直到孩子開始流露出主動(dòng)的意思，每天再試兩三次，看他拉不拉。若孩子成功地將大便拉進(jìn)了便盆內(nèi)，要給予熱情的表?yè)P(yáng)，并給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，如一塊糖或一個(gè)蘋果，這將對(duì)他起到鼓舞的作用。另外，便盆最好選擇塑料的，以避免冬季孩子的皮膚碰上去感到太涼。

（八）孩子愛尿床是怎么回事

2歲以前的孩子，控制大小便的肌肉能力尚未成熟，尿床是自然的事，但有些媽媽卻非常心急，未滿1歲便硬要訓(xùn)練孩子大小便，有時(shí)雖然可以成功，但孩子到了4—5歲時(shí)，又可能突然在晚上尿起床來(lái)，因此最好還是耐心一點(diǎn)，讓孩子懂得控制大小便后再訓(xùn)練也不遲。

孩子到了3歲以后，仍無(wú)法控制自己的小便，母親便要看看訓(xùn)練的方法是否有問題，是否令孩子過(guò)度緊張，形成心理壓力；又或母親常在他人面前強(qiáng)調(diào)孩子尿床一事，令孩子覺得羞愧，使尿床情況更為嚴(yán)重。母親應(yīng)該用輕松平和的態(tài)度去處理，孩子自然隨著身體的發(fā)育，適時(shí)學(xué)會(huì)夜間控制小便。

孩子到了4—5歲，對(duì)膀胱的控制已經(jīng)十分健全，理應(yīng)不會(huì)有尿床的情況，倘若這個(gè)年齡的孩子仍經(jīng)常尿床，可能是心理受困擾所致，必須查究清楚，幫助孩子解除困擾。

5歲的孩子，已懂得尿床是一件難為情的事，尿床后不敢告訴媽媽。時(shí)間一長(zhǎng)，可能養(yǎng)成孩子自卑的心理。母親發(fā)現(xiàn)孩子尿床，不要用嚴(yán)厲的語(yǔ)氣去責(zé)備孩子，否則會(huì)造成更壞的后果。要知道，孩子尿床已經(jīng)十分難為情，而這是他無(wú)法控制的事。因此，媽媽不要將事情看得太嚴(yán)重，只當(dāng)它像打翻了湯碗一樣去處理便可。晚上最好盡量少讓孩子喝湯水，睡前提醒孩子上一次洗手間，便可減少尿床的機(jī)會(huì)。

有時(shí)孩子尿床有一種奇怪的現(xiàn)象，就是當(dāng)大家把注意力集中在這問題上的時(shí)候，尿床的情況會(huì)更嚴(yán)重。相反，當(dāng)大家把事情淡忘了的時(shí)候，孩子的尿床次數(shù)反而會(huì)逐漸減少甚至完全不再尿床。

（九）培養(yǎng)幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣

培養(yǎng)幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)促進(jìn)幼兒健康和智力的發(fā)展都有重要意義。

1．在日常生活中培養(yǎng)　從每一件小事入手。例如，給孩子穿衣時(shí)，表?yè)P(yáng)他的衣服漂亮，并說(shuō)弄臟了就不漂亮了。在清理房子時(shí)，問孩子的玩具是否整潔，讓孩子學(xué)著大人的樣子整理自己的東西。

2．通過(guò)作業(yè)和游戲進(jìn)行誘導(dǎo)　在游戲活動(dòng)時(shí)，讓孩子按游戲中角色的行為要求自己，克服—些不衛(wèi)生的習(xí)慣。

3．多做示范和練習(xí)　由于幼兒的獨(dú)立生活能力差，父母要多作細(xì)致的示范。例如，教幼兒洗手、洗臉等。