紛紛退役的頭發(fā)

多半產(chǎn)后脫發(fā)會在生產(chǎn)后2～3個月中發(fā)生，但到3～6個月以后就會恢復(fù)正常了。另外如果你是自然生產(chǎn)，那么生產(chǎn)的艱苦歷程會讓你氣血大傷，也會造成頭發(fā)過多脫落。

頭發(fā)的更新與體內(nèi)雌激素水平有著密切關(guān)系。雌激素水平高，毛發(fā)更新速度就慢；雌激素水平低，毛發(fā)更新速度就快。產(chǎn)后脫發(fā)，其根源在于孕期激素水平的變化。懷孕后，雌激素分泌增多，導(dǎo)致毛發(fā)更新緩慢，很多應(yīng)在孕期正常脫落的頭發(fā)沒有脫落，一直保存到產(chǎn)后。產(chǎn)后激素水平下降到正常，衰老的頭發(fā)就紛紛脫落，造成大量脫發(fā)的現(xiàn)象。

產(chǎn)后脫發(fā)是一種暫時現(xiàn)象，也是一種正?，F(xiàn)象，發(fā)生率為35%～45%。從太陽穴和囟門附近處開始。脫落的特征是 發(fā)際線處脫發(fā)，使發(fā)際線后退和界線不清，太陽穴處的頭發(fā)后退，整個頭上的頭發(fā)變稀。那么，為什么產(chǎn)后有近半數(shù)的新媽媽會發(fā)生脫發(fā)呢？

人的頭發(fā)每隔5年就要全部更換一次，只因平時頭發(fā)的更新是分期分批地進行的，人們不易覺察。女性頭發(fā)更新的速度與女性體內(nèi)的雌激素水平有關(guān)：雌激素水平高時，頭發(fā)更新速度會變慢；雌激素水平低時，頭發(fā)的更新速度會加快。妊娠期間，孕婦分泌的雌激素也較平時增加，這樣一來，頭發(fā)的壽命就延長了，脫發(fā)的速度也就變慢了，大量的頭發(fā)“超期服役”。

產(chǎn)后金點子

產(chǎn)后脫發(fā)大多屬生理現(xiàn)象，如不太嚴重的活，無須特殊治療，通常在半年至9個月時間內(nèi)會自行停止并逐漸恢復(fù)。嚴重脫發(fā)者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當應(yīng)用藥物治療。

分娩之后，體內(nèi)雌激素水平恢復(fù)正常，那些“超期服役”的頭發(fā)便會紛紛“退役”，于是就出現(xiàn)了產(chǎn)后脫發(fā)。此外產(chǎn)后脫發(fā)還與精神因素相關(guān)。有的新媽媽因受到了其他不良的精神刺激，大腦皮層功能失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊亂，控制頭發(fā)血管的神經(jīng)亦失調(diào)，使頭皮供血少，以致毛發(fā)營養(yǎng)不良而脫落。有些女性在懷孕期間飲食單調(diào)，不能滿足母體和胎兒的營養(yǎng)需求。產(chǎn)后哺乳期又挑食、偏食，造成營養(yǎng)不良，頭發(fā)也容易折斷、脫落。

若分娩時精神恐懼、情緒波動以及產(chǎn)后勞累等，亦會使脫發(fā)加重。產(chǎn)后脫發(fā)一般不會形成彌漫性脫發(fā)，脫發(fā)的部位大多在頭部前1/3處。隨著分娩后機體內(nèi)分泌水平的逐漸恢復(fù)，脫發(fā)現(xiàn)象會自行停止，一般在6個月左右即可恢復(fù)。因此，產(chǎn)后脫發(fā)是正常的生理現(xiàn)象，新媽媽不必為此而過度擔憂或恐懼。

有些女性在產(chǎn)后特別是在坐月子期間，不敢洗頭、梳頭，使頭皮的皮脂分泌物和灰塵積了厚厚的一層，容易合并感染，引起毛囊炎癥而造成頭發(fā)脫落。此外，產(chǎn)后休息不好、睡眠不足、精神欠佳，都會影響頭部的正常血液循環(huán)，造成脫發(fā)現(xiàn)象。