嬰兒便秘如何防治

〉〉〉生活在現(xiàn)

嬰兒（1歲左右的小兒）便秘，很容易造成肛裂，引起便血、肛周疼痛。孩子如果便后疼痛，就會不愿意排便，從而加重便秘癥狀，形成惡性循環(huán)。便秘嚴重的孩子，常伴有食欲不振，進而導致營養(yǎng)不良、腸道功能紊亂，并可能引起外痔。

〉〉〉現(xiàn)象分析

嬰兒便秘，主要是因為食物所含的纖維較少，無法促進腸道的運動，從而引起大便干結，造成排便異常而發(fā)生便秘。當然，如果母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生便秘，往往是由母乳量不足所致，此時的嬰兒常有體重不增、食后啼哭等反應。如果是牛奶喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生便秘，多半是因為牛奶中的酪蛋白含量過多，嬰兒消化不良造成大便干燥。

〉〉〉專家支招

專家指出，防治嬰兒便秘需要考慮月齡，對于3～4個月的嬰兒，可在牛奶中加入適量奶糕，奶糕中的碳水化合物進入腸道后會發(fā)酵，刺激腸蠕動，有助于通便。對于4～5個月以上的嬰兒，可將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎與米粥同煮作為輔食，由于蔬菜中含有大量的纖維素，能夠促進腸蠕動，從而達到通便的目的。

嬰兒便秘經上述飲食調整而效果不佳者，可飲服適量蜂蜜水，利用蜂蜜的潤腸功效實現(xiàn)排便。此外，蓖麻油是通便佳品，嬰兒便秘時每次食用5～10毫升，通便效果非常好。

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冰糖香蕉泥

材料：香蕉2條。

配料：冰糖適量。

制作工藝：香蕉去皮，切成小塊，放到鍋中，加入適量清水和白糖，中火煮熟即可食用。

適用人群：有清熱潤腸的功效，適合大便干結難解、小便黃短、臉紅、舌紅、苔黃的小兒食用。