喝配方奶粉的孩子每天還需要額外補充多少維生素D?這是許多家長和兒童保健工作者都特別關(guān)心的問題。根據(jù)有關(guān)資料報道，所有的嬰幼兒配方奶粉中，維生素D的含量都是400U/L左右。究竟要給孩子補充多少維生素D?除了要參考孩子每天喝的總奶量外，還要考慮以下幾個因素:

(1)室外陽光是否充足。

(2)孩子在室外活動的時間。

(3)在室外活動的孩子是否穿很厚的衣服。

(4)找醫(yī)生檢查一下，孩子是否患有佝僂病。因為不同年齡階段孩子的配方奶中，其內(nèi)均含有等量的維生素D(每1L配方奶液中含有維生素D400U)。如果一個小孩子每天喝500ml左右的配方奶液，加之夏天天氣熱，孩子穿的衣服很少，而孩子在室外活動時間也比較長(一般在2h左右)，每天就沒有必要再額外補充維生素D。反之，如果外面天氣陰暗、下雨或者寒冷，孩子沒有或者不能外出，室外活動量很少，就有必要在醫(yī)生指導下加服適當劑量的維生素D。另外，還有一些孩子，他們是體弱兒(早產(chǎn)低體重兒、雙胎兒等)，或者他們從來沒有服用過維生素D，加之室外活動很少，又有佝僂病的癥狀(睡眠不安、多汗、抽搐、生長緩慢等)和體征(不出牙或者出牙少，囟門過大或者晚閉、雞胸、漏斗胸、“O”形腿或者“X”形腿等)，這些孩子要在醫(yī)生指導下，使用比較大劑量的維生素D。因為長期大劑量的服用維生素D，有蓄積中毒的可能，加上目前市場上含有維生素D的保健強化食品很多。建議家長注意，自己千萬不要隨便給孩子亂補維生素D。