每當(dāng)節(jié)假日放長(zhǎng)假，家長(zhǎng)有充裕的時(shí)間帶寶寶吃喝玩樂個(gè)夠，以彌補(bǔ)平時(shí)工作忙對(duì)寶寶的“虧欠”。殊不知這會(huì)引起寶寶委靡不振、頭昏腦脹、發(fā)熱、腹痛、嘔吐、腹瀉等綜合疾病。這些由暴飲暴食、生活無規(guī)律引起的消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾病，由于是節(jié)日期間集中發(fā)病，所以統(tǒng)稱為“節(jié)日病”。

患“節(jié)日病”有許多原因是人為的。節(jié)日期間，家家餐桌豐富異常，兒童不懂飲食需要節(jié)制，大人疏于看管或放縱寶寶，致使寶寶飲食過度，造成急性胃腸炎。節(jié)日期間，室內(nèi)人多，溫度高、空氣污濁，寶寶沒有及時(shí)增減衣服，再加上吃得太多，很容易感冒、發(fā)熱。春節(jié)期間氣候干燥，大家互相串門，逛商場(chǎng)，加劇了病毒傳播的可能性。

預(yù)防兒童“節(jié)日病”的最好辦法是讓寶寶保持良好的生活習(xí)慣和規(guī)律。家長(zhǎng)要對(duì)寶寶合理安排飲食，注意寶寶的飲食衛(wèi)生，不要過于放縱他們大吃大喝；外出前注意給寶寶添加衣服；盡量少去公共場(chǎng)所。

另外，盡量不要給3歲以下的兒童吃花生、瓜子等堅(jiān)果類食物，如果吃要細(xì)心照顧，要教育寶寶不要將小玩具等零碎物品含在口中玩，防止兒童不小心吸入造成氣管內(nèi)有異物；要加強(qiáng)對(duì)寶寶的看護(hù)，注意兒童室內(nèi)外活動(dòng)場(chǎng)所的安全性，防止從高處墜落和跑跳時(shí)摔倒或被物體絆倒摔傷。在家中務(wù)必將熱水、熱湯等熱的液體放到寶寶碰不到的地方，以免燙傷寶寶；保管好家中的藥品、滅鼠藥、消毒劑和殺蟲劑等化學(xué)品，防止兒童誤食引起中毒。