1．花生枸杞蛋

（1）用料：花生100g，雞蛋2個(gè)，枸杞子10g，紅糖50g，大棗10枚。

（2）方法：先將花生仁，枸杞子煮熟，然后放入紅糖、大棗、雞蛋，再煮片刻食用。每天1次，連服10～15天。

2．當(dāng)歸生姜羊肉湯

（1）用料：當(dāng)歸，生姜各15g，羊肉250g，山藥30g。

（2）方法：先將羊肉洗凈切塊，當(dāng)歸用紗布包好，再將山藥，姜片放入沙鍋內(nèi)，加水適量燉湯，燉好后放入調(diào)味品，飲湯食肉。每周3～4次，連服30天。

3．首烏芝麻雞

（1）用料：何首烏130g，黑芝麻50g，未下蛋的烏骨雞1只。

（2）方法：先將雞剖洗后，去頭足，將何首烏，黑芝麻置于雞胸內(nèi)，用白棉線縫合，放入沙鍋內(nèi)煲湯至雞爛即可食用。每天3次，連服3周。

4．枸杞大棗粥　取大棗5枚，枸杞子10g，與大米共熬為粥。每天3～4次，連服30天。

5．阿膠瘦肉湯

（1）用料：瘦豬肉100g，阿膠10g。

（2）方法：先將豬肉放入沙鍋內(nèi)，加水適量，用文火燉熟后加入阿膠燉化，調(diào)味后飲湯食肉。隔天1次，連服20天。

6．桂圓桑套汁　取桂圓1份，桑茸2份，加水煮至桑茸爛熟，去渣留汁，再加入適量冰糖熬至稍黏稠后食用。每天3次，每次服2～3匙，連服30天。