嬰幼兒喂養(yǎng)分階段指導(dǎo)的意義
嬰幼兒喂養(yǎng)指導(dǎo)可以分為兩個階段。從出生到2歲是一個階段,從以喝奶為主,逐步過渡到吃飯;2歲以后是另一個階段,可以吃家庭餐桌食品,是與成人膳食結(jié)構(gòu)接軌的起點,所以是一個新的階段。應(yīng)基于寶寶攝食行為的特點做出具體的喂養(yǎng)指導(dǎo)。
科學(xué)喂養(yǎng)的4條指導(dǎo)原則及其實施方法,適合于0~2歲寶寶,是第一階段的指導(dǎo)。寶寶攝食行為的發(fā)展,與提供輔食質(zhì)地的變化有密切關(guān)系。從液態(tài)的奶開始,到泥糊狀、固體食品等不同質(zhì)地、不同種類輔食的進展,完成了從喝到吃的轉(zhuǎn)變。此時的指導(dǎo)主要圍繞“喂”字下功夫。
2歲的寶寶基本上能自己吃飯,已經(jīng)從“他人喂”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白约撼浴薄5诙A段的指導(dǎo)是平衡膳食的指導(dǎo),主要圍繞“4個吃”展開,即吃什么、如何吃、何時吃及何處吃。經(jīng)過家庭兩年來的喂養(yǎng)實踐,有些問題已經(jīng)能夠解決,比如何時吃,多數(shù)家庭的寶寶基本上已經(jīng)建立一日三餐三點的飲食模式;何處吃,安排固定用餐位子和椅子,使用專用餐具,并注意營造寶寶良好的進餐環(huán)境。2歲以后的膳食指導(dǎo)重點是家庭平衡膳食的組織原則及其實施方法。主要講“如何吃”,以及“吃什么”。同時,還要對寶寶吃的行為或習(xí)慣予以極大關(guān)注,強調(diào)科學(xué)管理。因此要增加1個“管”字,要做好“3管”:即管寶寶膳食質(zhì)量、管寶寶膳食行為、管寶寶膳食環(huán)境。要掌握家庭膳食管理策略和方法,落實家庭平衡膳食原則與方法,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣以及矯正不良膳食行為。2歲是寶寶跨越到成人食品的關(guān)鍵時期,做好了將對他們一生的健康具有重要的促進作用。
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