1.觀察母乳喂養(yǎng)嬰兒吃飽程度

人工喂養(yǎng)的嬰兒可以從奶瓶的刻度上知道寶寶吃了多少。而母乳喂養(yǎng)嬰兒的家長(zhǎng)，常常不清楚寶寶到底吃飽了沒有，可以通過以下6個(gè)方面的觀察，來判斷母乳喂養(yǎng)的嬰兒是否吃飽。

（1）吸奶時(shí)間及反應(yīng)：一般來說，寶寶連續(xù)吸奶15分鐘左右。在兩次喂奶之間，嬰兒很滿足、安靜。能安靜入睡1.5～3小時(shí)，醒后精神愉快，說明寶寶吃得較飽。否則嬰兒可能沒有吃飽。

（2）母親乳房的變化：母親哺乳前乳房脹滿，靜脈顯露，說明奶量充足。喂哺后，乳房明顯變軟，飽脹感消失。

（3）嬰兒的吞咽聲：喂奶時(shí)可聽到嬰兒吞咽乳汁的聲音，一般連續(xù)幾次到十幾次。說明寶寶吸奶較多，是吃飽了的表現(xiàn)。

（4）嬰兒大便情況：正常吃飽了的嬰兒大便每天2～4次，色澤金黃，呈黏糊狀、稠粥狀或成形，而沒有吃飽的嬰兒大便量少，呈綠色，質(zhì)稀薄或大便干燥。

（5）寶寶的小便情況：寶寶一般24小時(shí)尿濕6次或6次以上。小便應(yīng)是無色的，而不是黃的。

（6）生長(zhǎng)發(fā)育情況：嬰兒面色紅潤(rùn)，哭聲響亮。體重明顯增長(zhǎng)，平均每天增長(zhǎng)18～30克，或每周增加125～210克。

2.母乳不足時(shí)可有以下表現(xiàn)

（1）母親沒有乳房脹滿的感覺。

（2）寶寶吃奶時(shí)間長(zhǎng)，用力吸吮卻聽不到連續(xù)的吞咽聲，有時(shí)突然放開奶頭啼哭不止。

（3）寶寶在哺乳后仍然有饑餓表現(xiàn)，如哭鬧、吃手、嘴巴作吸吮狀，或者總是要在哺乳后使用安撫奶嘴。睡覺不香甜，睡著不久就醒來要吃奶。

（4）寶寶出生第4天時(shí)仍然排出墨綠色的胎糞，或淺綠色的、棕色的過渡糞，未排出黃色的多氣泡的大便。出生4天到4周之間每天成形的大便少于4次。

（5）嬰兒出生第4天后每日清澈的小便少于6次，尿布上有紅色或粉紅色尿酸鹽結(jié)晶。

（6）體重不增或增加緩慢。出生14天時(shí)體重未能超過出生體重。

大多數(shù)自認(rèn)為沒有奶的乳母并非真正母乳不足，應(yīng)及時(shí)查明原因，排除障礙，并采取積極的催奶辦法，千萬(wàn)不要輕易放棄母乳喂養(yǎng)。