培養(yǎng)進(jìn)食習(xí)慣和喂養(yǎng)指導(dǎo)方法

培養(yǎng)良好的進(jìn)食習(xí)慣

定時(shí)、定量、定場(chǎng)所喂食。

形成心情愉快的進(jìn)食氣氛，可以伴隨播放一些輕松柔美的背景音樂(lè)，音量適當(dāng)小些。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，先洗手洗臉，給嬰兒帶上小圍嘴或墊上小毛巾，并準(zhǔn)備1塊潮濕的小毛巾隨時(shí)擦凈臟物。

要1次喂完，不要吃一點(diǎn)又玩，玩一會(huì)兒又吃。

掉在地上的東西不應(yīng)再吃。

忌食生、冷、腥、辣食品。

進(jìn)食時(shí)忌笑忌哭，免得嗆食。

喂養(yǎng)指導(dǎo)

中、晚餐可以輔食為主，為斷奶作準(zhǔn)備。寶寶一天的食物中仍應(yīng)包括：五谷類、動(dòng)物類、豆制品類、果蔬類等，營(yíng)養(yǎng)搭配要適當(dāng)，不可偏廢。

注意下列食物不宜喂1歲以內(nèi)的寶寶：

酒、咖啡、濃茶、可樂(lè)等刺激性比較強(qiáng)的飲料，以免影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。

糯米（江米）制品如元宵、粽子，水泡飯、花生米、瓜子、炒豆等不易消化和易誤入氣管的食品。

太甜、太咸、油膩、辛辣等刺激性食物，如肥肉、巧克力等等，以免消化不良。

少吃冷飲，因冷飲含糖高并含食用色素，易降低食欲引起消化功能紊亂。

刺激性太強(qiáng)的，如姜、山芋菜、咖啡粉及香辣料較多的食品等不要喂。如果孩子吃的是大人的菜，則稍微有一點(diǎn)點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系。

各種飲料，如咖啡、紅茶、可樂(lè)、含糖的清涼飲料等尚不能喂。濃茶、太甜的乳酸飲料等亦要控制，不可多喂。

不易消化的章魚、墨魚、竹筍、牛蒡之類最好不喂。

太咸的東西，如腌咸的鮭魚、醬油煮的小魚小蝦和咸菜等都不宜給寶寶吃。不過(guò)，有的孩子很喜歡吃，但也只能吃極少的一點(diǎn)點(diǎn)兒。