很多孩子上課時(shí)小動(dòng)作多，坐不??；玩起游戲來(lái)沒(méi)有節(jié)制；看見(jiàn)好吃的東西就控制不住吃多吃撐；很多生活習(xí)慣完全沒(méi)有計(jì)劃和安排，隨心所欲……這就是孩子缺乏自制力的表現(xiàn)。

　　自制力是一個(gè)人為執(zhí)行某種任務(wù)時(shí)控制自己的情緒、約束自己言行的能力。它是一種可貴的意志品質(zhì)。這種自制力又常常叫意志力，是一個(gè)人在事業(yè)上取得成就的重要條件。自制力也是責(zé)任感的一種體現(xiàn)，是一種善于控制和支配自己行為的能力，表現(xiàn)為應(yīng)有的忍耐力和堅(jiān)持力。

　　對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們正處于從他律階段向自律階段轉(zhuǎn)變過(guò)渡的特殊時(shí)期，學(xué)會(huì)自制對(duì)他們的一生都至關(guān)重要。因此，需要家長(zhǎng)很有必要給予適當(dāng)?shù)膸椭椭笇?dǎo)。

　　小華是一名初二的學(xué)生，平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)還不錯(cuò)，作業(yè)都能按時(shí)完成，所以家長(zhǎng)對(duì)他的管理并不是很嚴(yán)格。但是自打小華迷上電腦游戲就完全變了個(gè)樣。作業(yè)也不按時(shí)做了，即使做也是在玩完游戲以后，而且因?yàn)樗嬗螒驔](méi)有節(jié)制，常常很晚才開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)，而且作業(yè)出錯(cuò)率也高了。由于休息不夠，第二天上課也常常是沒(méi)精打采，成績(jī)自然也就跟著滑坡了。

　　小華的父母對(duì)此頭痛不已，用了各種辦法，甚至氣極了還會(huì)動(dòng)手打小華，但是都沒(méi)起到長(zhǎng)久的效果。后來(lái)在一位教育專家的指導(dǎo)下，小華的父母很好地解決了這個(gè)問(wèn)題。

　　一天，爸爸看見(jiàn)小華打游戲有一個(gè)小時(shí)了，玩得特別起勁，沒(méi)有一點(diǎn)兒停下來(lái)的意思。于是對(duì)小華說(shuō)：“你打算玩到幾點(diǎn)？”小華說(shuō)：“再玩一小會(huì)兒?！卑职挚戳丝幢?，說(shuō)：“現(xiàn)在是8點(diǎn)05分，你再打10分鐘就一定關(guān)機(jī)，好不好？”小華也知道到了停止打游戲的時(shí)間了，本以為爸爸要立即叫他停下，聽(tīng)說(shuō)還能打10分鐘，就點(diǎn)頭答應(yīng)了。到了規(guī)定的時(shí)間，小華便關(guān)上電腦，回屋寫(xiě)作業(yè)了。后來(lái)父子二人又約法三章，規(guī)定好了玩游戲的時(shí)間，也約定了玩游戲的條件——小華要保證各科的學(xué)習(xí)成績(jī)都有所提高，否則，今后再不允許玩游戲。

　　十幾歲的孩子的逆反心理是很強(qiáng)的，如果家長(zhǎng)采取強(qiáng)制的手段教育，很可能導(dǎo)致雙方的不和，甚至引起家庭矛盾。而小華的爸爸采取這種方法，給孩子一定的緩沖時(shí)間，讓孩子有一個(gè)心理適應(yīng)和準(zhǔn)備，相當(dāng)于心理上有個(gè)過(guò)渡，更容易接受這個(gè)建議。

　　而與孩子一起討論這個(gè)問(wèn)題，不能選在孩子正在玩的時(shí)候，因?yàn)楹⒆诱褙炞⒌赝嬗螒颍活櫻矍巴娴瞄_(kāi)心、興奮，一般不太在意家長(zhǎng)提出的要求。而事后再討論的這種方式更容易讓孩子接受，也不會(huì)與家長(zhǎng)產(chǎn)生沖突。此外，還能讓孩子養(yǎng)成定點(diǎn)停止游戲的好習(xí)慣，以培養(yǎng)自覺(jué)性和自制力。

　　許多父母常為孩子沒(méi)有自制力而煩惱。確實(shí)，孩子的自制力差不但會(huì)影響到他們的生活、學(xué)習(xí)，而且還會(huì)影響到未來(lái)的發(fā)展。沒(méi)有自制力的人不知道自己什么時(shí)候該做什么，不知道如何控制自己的情緒和行為，他們就像無(wú)舵的船一樣，很難掌握自己的人生方向。

　　孩子缺乏自制力，這是孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中普遍存在的問(wèn)題，也是通過(guò)努力能解決的問(wèn)題。

　　在大多數(shù)父母的眼中，孩子是可以憑自己的能力來(lái)控制自己的，他們之所以在關(guān)鍵時(shí)刻不能自制，完全是他們“不愿意”和“不盡力”的原因造成的。其實(shí)，這冤枉了很多孩子。實(shí)際上，孩子的自制力差有多方面的原因，例如外在環(huán)境的誘惑太多，或早年未形成有始有終的良好習(xí)慣，缺乏自己的人生理想、奮斗精神以及生理因素等，都會(huì)導(dǎo)致孩子的自制力差。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)不同的原因?qū)⒆舆M(jìn)行科學(xué)的引導(dǎo)，不要急于求成，一點(diǎn)一點(diǎn)逐漸培養(yǎng)起孩子的自制力。