第三節(jié)　老年人心理健康特點(diǎn)及心理健康評(píng)估

一、老年人的心理健康特點(diǎn)

（一）老年人的智力減退

一般在20～40歲智力達(dá)到最高峰以后逐漸下降。智力衰退的速度因人而異，一般在60歲以后明顯減退。老年人智力的改變受許多因素的影響，如教育水平、某些生活經(jīng)歷、生活和家庭環(huán)境等。老年人要加強(qiáng)體力、腦力鍛煉，保持良好的心態(tài)和良好的社會(huì)交往，戒除不良嗜好，這些有助于延緩老年人智力衰退。

（二）老年人的記憶力減退

記憶力減退通常最早出現(xiàn)，對(duì)遙遠(yuǎn)的事物記憶比較好，對(duì)最近事物記憶不良。較難學(xué)習(xí)和接受新事物。由于記憶力減退，老年人定向力常發(fā)生障礙。

（三）老年人的思維特點(diǎn)

由于老年人的記憶力減退，無論是創(chuàng)造性思維和邏輯推理方面都有影響，而且存在很大的個(gè)體差異。老年人要想保持良好的思維只有勤于動(dòng)腦，多與社會(huì)接觸，以積極的態(tài)度對(duì)待生活。

（四）老年人的人格特點(diǎn)

老年期人格也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化，如出現(xiàn)自尊心強(qiáng)、固執(zhí)、易激動(dòng)，生活單調(diào)、刻板，常不愿改變過去有害健康的老習(xí)慣，對(duì)新的環(huán)境有明顯的抵觸情緒，易懷舊和發(fā)牢騷等。

二、心理健康評(píng)估

（一）心理評(píng)估

心理評(píng)估是運(yùn)用觀察、交談和心理測(cè)驗(yàn)等手段從各方面獲得信息，以對(duì)某一心理現(xiàn)象作全面、系統(tǒng)和深入的客觀描述。心理評(píng)估也屬于護(hù)理評(píng)估的內(nèi)容，但有其自己的特點(diǎn)。

1.心理評(píng)估者的條件?、賹?duì)評(píng)估技術(shù)的要求：必須具備對(duì)被評(píng)估者的心理表現(xiàn)形式、表現(xiàn)規(guī)律以及健康和疾病的關(guān)系等知識(shí)有所了解；掌握各種心理評(píng)估理論和評(píng)估技巧，具備與各種人交往的經(jīng)驗(yàn)。②對(duì)評(píng)估者的心理素質(zhì)的要求：要求評(píng)估者要有健康、健全的人格和心理，能尊重老年人，對(duì)老年人有耐心。否則很難與受試者建立良好的人際關(guān)系，不能獲取正確的評(píng)估資料。

2.評(píng)估前的準(zhǔn)備　①用物準(zhǔn)備：標(biāo)準(zhǔn)化的心理測(cè)驗(yàn)，在測(cè)量前由專業(yè)人員做好準(zhǔn)備。②環(huán)境準(zhǔn)備：環(huán)境要舒適，光線柔和。盡可能地安排老年人在熟悉的環(huán)境里接受評(píng)估，去除老年人的陌生感。③心理準(zhǔn)備：解除老年人所有的顧慮，讓他們知道通過測(cè)驗(yàn)，能使自己更加了解自己，也讓醫(yī)生了解病情和心理特點(diǎn)，有利于疾病的治療護(hù)理和康復(fù)。

（二）老年人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1.充分地了解自己　就是指能夠客觀分析自己的能力，并做出恰如其分的判斷。如過高地估計(jì)自己的能力，常常會(huì)得不到想象中的預(yù)期結(jié)果，而使自己的精神遭受失?。贿^低的估計(jì)自己的能力，缺乏自信心，就會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒。

2.情緒愉快而穩(wěn)定　老年人能經(jīng)常保持愉快樂觀，是情緒健康的表現(xiàn)。

3.保持良好的人際關(guān)系　良好的人際關(guān)系主要表現(xiàn)在：樂于與他人相處，寬以待人，能容人之短；并愿意幫助他人，受別人歡迎。人際關(guān)系的協(xié)調(diào)與否，對(duì)人的心理健康有很大的影響。

4.適應(yīng)環(huán)境　具有積極的處事態(tài)度，與社會(huì)廣泛接觸，以豐富自己的精神生活，保持與環(huán)境的和諧統(tǒng)一。

5.心理行為符合年齡特征和角色特征　不同年齡階段的人有其獨(dú)特的心理行為特征。心理健康者應(yīng)有與同齡多數(shù)人相一致的表現(xiàn)。另外，心理健康的人還應(yīng)與角色、身份相符合。

6.保持個(gè)性的完整與和諧　個(gè)性中的能力、興趣、性格與氣質(zhì)等各個(gè)心理特征必須和諧而統(tǒng)一，生活中才能體驗(yàn)出幸福感和滿足感。

7.具有一定的學(xué)習(xí)能力　能堅(jiān)持學(xué)習(xí)某一方面或某幾個(gè)方面的知識(shí)和技能，能從學(xué)習(xí)中得到快樂，以適應(yīng)新的生活方式。

8.有適合自己的生活目標(biāo)　根據(jù)家庭條件和經(jīng)濟(jì)能力制定合適的生活目標(biāo)，不要超出自己及家庭經(jīng)濟(jì)能力的范圍。正如道家的創(chuàng)始人老子所說：“樂莫大于無憂，富莫大于知足?！?/p>