正常體溫如何觀察
正常人的體溫保持在相對(duì)恒定的狀態(tài),通過(guò)大腦和丘腦下部的體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)和神經(jīng)體液的作用,使產(chǎn)熱和散熱保持動(dòng)態(tài)平衡。體溫升高時(shí),機(jī)體依靠減少產(chǎn)熱和增加散熱來(lái)維持體溫的恒定;體溫下降時(shí),則產(chǎn)熱增加而散熱減少,使體溫維持在正常水平。
體溫常以口腔、腋下、直腸內(nèi)溫度為標(biāo)準(zhǔn),口腔溫度為37℃(范圍在36.2~37.2℃),直腸溫度為37.5℃(比口腔溫度高0.3~0.5℃),腋下溫度為36.5℃(比口腔溫度低0.3~0.5℃)。體溫并不是固定不變的,可隨性別、年齡、晝夜、運(yùn)動(dòng)和情緒等多種因素而變動(dòng)。
(1)晝夜因素:一般2~6時(shí)體溫最低,14~20時(shí)最高,其變動(dòng)范圍不超過(guò)上下0.5℃,這種晝夜的節(jié)律波動(dòng),與人體活動(dòng)、代謝、血液循環(huán)、呼吸的相應(yīng)周期性變化有密切關(guān)系。
(2)年齡因素:新生兒由于體溫調(diào)節(jié)功能發(fā)育不完善,調(diào)節(jié)體溫的能力差,體溫易受環(huán)境溫度的影響而變動(dòng)。兒童由于代謝率高,體溫可略高于成人;老年人由于代謝率低,體溫偏低,但仍在正常范圍內(nèi)。
(3)性別因素:女性的體溫略高于男性,一般在月經(jīng)前期和妊娠早期,由于排卵后形成黃體,黃體分泌黃體酮,使體溫略升高。
此外,情緒激動(dòng)、精神緊張、進(jìn)食等因素,也可使體溫出現(xiàn)一時(shí)性的升高。
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