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        腦世紀(jì)需要的健康性格

        時(shí)間:2023-02-22 理論教育 版權(quán)反饋
        【摘要】:根據(jù)這些特征,生活在腦世紀(jì)的人需要具備什么樣的性格結(jié)構(gòu)才有利于心理健康呢?還有的人認(rèn)為冷漠是堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的象征,等等。因此,保持對(duì)有生命的動(dòng)物的痛苦與受折磨的敏感性,把經(jīng)常關(guān)心他人,培養(yǎng)關(guān)愛(ài)別人、同情弱者和憐憫苦者的能力作為自己生活中的重要內(nèi)容,可以使自己保持良好的心理素質(zhì)與獲取成功的心境。比如,為了健康戒煙戒酒,為了完成任務(wù)暫時(shí)杜絕社交活動(dòng)等。
        腦世紀(jì)需要的健康性格_擁有超棒的心理素質(zhì):優(yōu)勝需要的秘訣

        一個(gè)人的性格如何,直接決定他一生的命運(yùn)。特別是在進(jìn)入腦世紀(jì)的今天就更是這樣。

        與傳統(tǒng)人相比,生活在腦世紀(jì)中的人需要具備五大特征:

        一是思路開(kāi)闊。隨時(shí)準(zhǔn)備接受社會(huì)的變化和改革,尊重并考慮各方面的不同意見(jiàn)和看法;頭腦開(kāi)放,樂(lè)于接受未經(jīng)歷過(guò)的新的生活經(jīng)驗(yàn)、新的思想觀念和新的工作方式。

        二是講究時(shí)效。注重現(xiàn)在與未來(lái),惜時(shí)如金,有著強(qiáng)烈的個(gè)人效能感;對(duì)人和社會(huì)的能力充滿信心,工作和生活有計(jì)劃,辦事講究效率。

        三是實(shí)事求是。尊重事實(shí),不固執(zhí)己見(jiàn);重視知識(shí),求知欲強(qiáng),熱心于探索未知的領(lǐng)域。

        四是樂(lè)觀待人。對(duì)自己和社會(huì)的未來(lái)持有樂(lè)觀的態(tài)度,樂(lè)于讓自己和后代選擇離開(kāi)傳統(tǒng)所尊敬的職業(yè),對(duì)教育的內(nèi)容和傳統(tǒng)的智慧勇于提出挑戰(zhàn);相互了解,尊重他人和自尊,有根據(jù)技術(shù)水平高低來(lái)領(lǐng)取不同報(bào)酬的心理基礎(chǔ)。

        五是懂法知法。依法辦事,具有法律面前人人平等的意識(shí);不認(rèn)為有權(quán)勢(shì)的人應(yīng)當(dāng)超越法律之上,堅(jiān)決反對(duì)為袒護(hù)親友不惜徇私枉法。

        根據(jù)這些特征,生活在腦世紀(jì)的人需要具備什么樣的性格結(jié)構(gòu)才有利于心理健康呢?概括起來(lái)有以下13種:

        (1)行為方式要謹(jǐn)慎、認(rèn)真:一個(gè)謹(jǐn)慎認(rèn)真的人,表現(xiàn)了一種對(duì)生命延長(zhǎng)的執(zhí)著認(rèn)真和對(duì)生活中每一個(gè)事件的謹(jǐn)慎對(duì)待,從而能夠珍惜生命的價(jià)值和生活的意義。在行動(dòng)中,他們不但熱愛(ài)自己從事的事業(yè),從而兢兢業(yè)業(yè),膽大心細(xì),一絲不茍;也能在生活中做到非常自愛(ài),從不拿自己的性命當(dāng)兒戲,從而遵紀(jì)守法,不損人利己,過(guò)得從容和舒心。

        (2)有強(qiáng)烈的自信心:腦世紀(jì)的環(huán)境是一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)環(huán)境,要求每一個(gè)人要相信自己有能力去迎接各種挑戰(zhàn)。這樣,才有可能把競(jìng)爭(zhēng)的著眼點(diǎn)瞄準(zhǔn)在事上,與事競(jìng)爭(zhēng)。從而規(guī)范自己的行為,調(diào)節(jié)自己的心態(tài),凈化自己的思想,振奮自己的精神,使自己產(chǎn)生積極的心理效應(yīng),激發(fā)自己的進(jìn)取心與創(chuàng)造力;才有可能在競(jìng)爭(zhēng)或事業(yè)中對(duì)成功抱有信心,從而戰(zhàn)勝各種困難,把某件事做得更好,使自己始終立于不敗之地。

        (3)發(fā)怒要能自控:腦世紀(jì)的人際關(guān)系將比任何時(shí)候都重要,工作的緊張程度也會(huì)愈演愈烈。為了在一個(gè)團(tuán)體中與人和睦共事,發(fā)揮所長(zhǎng),以及保持持續(xù)的旺盛精力,就要具有對(duì)人的寬容胸懷和對(duì)自己、對(duì)適應(yīng)環(huán)境的自控能力。盡管正常和理智的偶爾發(fā)怒是人格健康的表現(xiàn),它有益于機(jī)體的運(yùn)動(dòng)和情感的疏導(dǎo),但要把握分寸,做到有理、有節(jié),不致失去理智。特別是不要由于一些雞毛蒜皮的小事(如聊天中的爭(zhēng)論),以及偶爾發(fā)生的不快(如買(mǎi)東西遇到態(tài)度不好的售貨員)而發(fā)脾氣。

        (4)有飽滿的熱情:腦世紀(jì)的世界是豐富多彩的,但機(jī)遇和壓力并存。只有以飽滿的熱情去面對(duì),才能減輕壓力,抓住機(jī)會(huì)。如果缺乏熱情,那么就會(huì)使壓力加重,機(jī)會(huì)喪失,這是任何事業(yè)都不能成功的,即使是一件小事也不容易做成功。但對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),熱情都是生而有之的,然而,要使其不受傷害,繼續(xù)把熱情保持下去,卻不容易。因?yàn)闊崆槭谴嗳醯?,很容易被諸如考試的分?jǐn)?shù)、他人的嘲笑和接連的失敗等所挫傷,以致被摧毀。因此,要十分注意保護(hù)和培植自己的熱情,千萬(wàn)不要隨意傷害它。

        (5)富有同情心:富于同情心、憐憫心是人的天性,但在成長(zhǎng)過(guò)程中,受到爾虞我詐的刺激多了,容易使它淡薄,并滋生冷漠、冷酷的心態(tài),“事不關(guān)己,高高掛起”,就是它的真實(shí)寫(xiě)照。還有的人認(rèn)為冷漠是堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的象征,等等。實(shí)際上,冷漠、麻木和懦弱都是一種特殊的罪惡,它在心靈深處的存在,將直接降低自己的道德水準(zhǔn),使心理素質(zhì)發(fā)生畸變,影響自己的成長(zhǎng)和搏擊事業(yè)的成功率。特別是在腦世紀(jì),任何事業(yè)的成功都是在既競(jìng)爭(zhēng),又聯(lián)合;既排斥,又協(xié)作;“以人為本”的氛圍下進(jìn)行的,你只有同情別人,別人才會(huì)同情你,你同情你的服務(wù)對(duì)象,他們才會(huì)對(duì)你的事業(yè)提供支持。因此,保持對(duì)有生命的動(dòng)物的痛苦與受折磨的敏感性,把經(jīng)常關(guān)心他人,培養(yǎng)關(guān)愛(ài)別人、同情弱者和憐憫苦者的能力作為自己生活中的重要內(nèi)容,可以使自己保持良好的心理素質(zhì)與獲取成功的心境。

        (6)對(duì)他人有寬容和諒解的胸懷:一個(gè)具備健康性格結(jié)構(gòu)的人,能夠認(rèn)識(shí)和理解不同年齡、不同性別、不同經(jīng)歷的人在思維方式、價(jià)值觀念等方面的差異,因此,他們不僅能夠和不同年齡、不同文化程度、不同職業(yè)和不同單位的各個(gè)層次的人交朋友,而且在與他們相處時(shí),不管在工作還是生活中,都能對(duì)他人表示出真誠(chéng)的寬容和諒解,做到“面對(duì)大事清如水,遇到小事真糊涂?!?/p>

        (7)積極面對(duì)現(xiàn)實(shí),有較強(qiáng)的靈活性:一個(gè)有健康性格結(jié)構(gòu)的人,面對(duì)自然界的客觀規(guī)律,包括社會(huì)發(fā)展規(guī)律,能夠平靜地持積極態(tài)度,順其自然,有著適者生存的大度。而把靈活性落實(shí)在自己的應(yīng)變能力上。面對(duì)當(dāng)今和未來(lái)社會(huì)瞬息萬(wàn)變的環(huán)境,他們的信條是:任何原則只能起到燈塔的作用而不能作為船錨一成不變。這就決定了應(yīng)變能力在自己的成長(zhǎng)道路上是一種能起到?jīng)Q定作用的性格。

        (8)充滿希望不氣餒:21世紀(jì)的失業(yè)與生活的沉浮將成為家常便飯,要求每一個(gè)人在黑暗中要看到光明,敢于接受挑戰(zhàn)。因此,要求追求事業(yè)成功的人要成為生活中的樂(lè)觀主義者,不管現(xiàn)實(shí)對(duì)自己來(lái)說(shuō)是否愉快,都要敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)。要把飛來(lái)的橫禍天降的喜,當(dāng)成是人生的內(nèi)容和生活的真諦,從而樹(shù)立生活的樂(lè)趣就在于戰(zhàn)勝困難的堅(jiān)定信念。這樣,當(dāng)困難真的到來(lái)時(shí),就會(huì)臨危不懼,從而建立起堅(jiān)強(qiáng)的信心和忍耐力。這一點(diǎn),正是取得成功的希望所在。

        (9)有獨(dú)立性:從某種意義上說(shuō),腦世紀(jì)是個(gè)性化的時(shí)代,要求人具有自主、自立與自強(qiáng)的品格,自己操持自己的命運(yùn)。這就要求人在辦事時(shí),應(yīng)穩(wěn)重,憑理智,能夠自重、自律與自為。在生活中無(wú)論做什么事,能自己解決的問(wèn)題就決不依賴他人;當(dāng)需要?jiǎng)e人參與時(shí),也善于征求他人的意見(jiàn)但絕不人云亦云,善于憑理智和獨(dú)立思考但又能虛心采納合理化建議。當(dāng)需要時(shí),他們能夠果斷地做出決定并樂(lè)于承擔(dān)決定執(zhí)行中所帶來(lái)的一切不良后果,對(duì)問(wèn)題絕不逃避,對(duì)責(zé)任絕不推諉。

        (10)有長(zhǎng)遠(yuǎn)打算:腦世紀(jì)要求人們要把暫時(shí)的眼前利益和長(zhǎng)遠(yuǎn)利益統(tǒng)籌兼顧,有時(shí)還要為了長(zhǎng)遠(yuǎn)利益而放棄眼前的利益,即使眼前利益有著迷人的吸引力。這就要求人們不僅要能自覺(jué)做到“長(zhǎng)計(jì)劃短安排”,臨事不驚,勞逸有度;而且在任何情況下,也要為了長(zhǎng)遠(yuǎn)或全局的利益而放棄眼前或局部的利益。比如,為了健康戒煙戒酒,為了完成任務(wù)暫時(shí)杜絕社交活動(dòng)等。絕不能今朝有酒今朝醉。

        (11)懂得休息并善于休息:熱烈而鎮(zhèn)靜,緊張而又有秩序,在做好本職工作之余,善于享受閑暇和休息,這是健康的性格特征。如果腦子里整天想的是工作,干的是工作,經(jīng)常加班加點(diǎn),甚至節(jié)假日也忙個(gè)不停,這種人,總會(huì)有一種被迫做事的感覺(jué)和壓力。

        (12)能適當(dāng)依靠他人:一個(gè)具備健康性格結(jié)構(gòu)的人,不但可以愛(ài)他人,也樂(lè)于接受愛(ài)。我們常說(shuō)人與人之間要“互相幫助、互相關(guān)心、互相愛(ài)護(hù)”就體現(xiàn)了一種健康的性格結(jié)構(gòu)。當(dāng)然,這種發(fā)自內(nèi)心的接受愛(ài)的強(qiáng)烈欲望,并不是存心“圖報(bào)”和“索取”,而是真正在實(shí)現(xiàn)一種人格的“和諧”與“完美”,也是一個(gè)人具有靈活性與適應(yīng)性的具體表現(xiàn)。

        (13)能不斷學(xué)習(xí)和培養(yǎng)情趣:保持勤奮,不斷學(xué)習(xí)以增長(zhǎng)自己的知識(shí),并在此基礎(chǔ)上廣泛培養(yǎng)良好的情趣,是一個(gè)具備健康性格結(jié)構(gòu)人的特點(diǎn)。具備這樣的特點(diǎn),就可以“以不變應(yīng)萬(wàn)變”,從容不迫地生活在這個(gè)世界上。由于他的智慧、才能和對(duì)人生、對(duì)社會(huì)的了解是不斷增長(zhǎng)的,所以,無(wú)論到什么時(shí)候,那怕到了年過(guò)花甲,也不會(huì)感到沮喪。

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