歸因訓練是指通過一定的訓練程序，使學生糾正或改變不合理的歸因方式，形成比較積極的歸因方式，從而提高學習動機，增強成就行為。

1．歸因訓練的目的

歸因訓練可以拓寬學生對原因的理解。學生對個人學業(yè)成敗的解釋往往會局限于某些固定的因素，通過歸因訓練旨在幫助學習者全面認識行為成敗的影響因素。個人因素和環(huán)境因素對每個人的學習都有影響，但個人的能力、努力水平、學習方法、學習策略、堅持性等對學習的影響尤其重要。有的學生考試失敗后僅僅把原因歸結(jié)為自己不夠努力，或不擅長某門功課。教師可以根據(jù)學生的實際情況給予反饋，指出另外一些原因，如方法不對、缺乏經(jīng)驗、基礎不扎實等。

歸因訓練可以改變學生的消極歸因。有些學生習慣于將自己的失敗歸因于能力差、運氣不好、任務難度大、教師教學水平、家庭環(huán)境等不可控因素，這類學生往往有較強的自我保護傾向，為了維護自尊心而推卸責任。針對這類情況，要引導他們學會對自己的行為負責，認識到自己的努力、學習方法是決定成敗的重要因素。對于學業(yè)困難學生，要鼓勵他們進行不穩(wěn)定、可以控制的歸因，讓學生意識到學業(yè)困難是可以改變的。

如果學生將失敗歸因于自己能力差、智力低或者其他一些不可控因素，因而整天怨天尤人，唉聲嘆氣，卻不肯檢查和反思自己的行為，那么教師應努力發(fā)現(xiàn)這些學生身上的閃光點，幫助他們?nèi)〉靡恍┏晒Γ@得成就感和滿足感，樹立他們的自信；同時教導他們把失敗歸因于自身能力不足是推卸責任的借口，是懶惰者所為，從而鞭策他們發(fā)生改變。

如果學生把失敗歸因于運氣、任務難度等外部不可控因素，教師應一分為二來引導學生。如果是他們努力不夠而將責任推卸給外部因素，教師應幫助他們正確認識失敗根源所在，對癥下藥。如果失敗確實是那些因素造成，教師可給予適當?shù)耐?，但更多的是給予鼓勵，如  “這些題目確實太難了點，不過相信只要你努力，下次一定會成功的”  。

教師要告訴經(jīng)歷了失敗的學生，每個人都會經(jīng)歷失敗和挫折，成功的人并非沒有經(jīng)歷過失敗，而是努力想辦法加以克服。要讓學生意識到失敗并不是自己所獨有的，降低學生將失敗歸因于自己能力的可能性，從而形成積極的歸因方式。

2．歸因訓練的方法

歸因訓練有各種方法，可以針對整個班級進行集體輔導和訓練，也可以有針對性地進行個別訓練。適合進行集體訓練的方法有：

● 強化糾正

強化糾正是一種重要的歸因訓練方式，主要是依據(jù)學習的強化理論。一般的做法是：創(chuàng)設成就情境，讓學生完成不同難度的任務，然后要求他們對完成任務的結(jié)果進行歸因分析?？梢蕴峁┮恍┏Ｒ姷脑颍缒芰?、任務難度、教師的教學水平、同學的幫助、運氣等，并對每個學生的歸因結(jié)果給予反饋和指導，促使他們形成積極合理的歸因傾向。每當學生做出比較積極的歸因時（例如，努力不夠所以失?。?，立即給予鼓勵、肯定等，從而強化個體積極的歸因方式。對于那些很少做出這種歸因的學生給予暗示，引導他們重新歸因。

在實際教育教學中，教師可以結(jié)合每次的單元測驗、期中、期末考試等不同的評價情境，讓每個學生對自己的成績進行歸因，認真分析出錯的原因，并寫在試卷上。教師針對學生的歸因予以反饋，對學生的積極歸因予以肯定和鼓勵。

● 榜樣示范

榜樣示范是班杜拉的社會學習理論的具體運用。一般說來，學生如果看到他人積極的歸因方式導致成功，就會認可同樣的歸因傾向；如果看到消極歸因行為引起不良后果，就會削弱或抑制發(fā)生這種行為的傾向。一般的做法是，讓學習者觀看幾分鐘歸因訓練的錄像。錄像反映的是學習者在完成作業(yè)任務時進行歸因的情況。每當學習者做對題目時，即給予紀念品獎勵并顯示綠燈。錄像中的教師告訴大家，  “他答對了，說明他努力做了”  。當做錯題目時，給予紅燈提示，說  “他答錯了，這說明他還應更加努力”  。訓練時，讓學習者多次觀看錄像。觀看之后，向?qū)W生講解應如何看待成敗，或者請某個成功者現(xiàn)身說法，結(jié)合自身經(jīng)歷探討對成敗的看法以及這種看法對自己的幫助。為了取得更好的效果，應該使錄像中學習者的特征（性別、年齡等）與接受訓練的學習者盡可能相似，所從事的作業(yè)任務的水平也應與學生的實際學習任務相一致，并在觀看錄像后，讓學習者重復類似任務。

● 小組討論

討論小組的成員一般以3～5人為宜，圍繞特定的議題進行討論，例如能力與學業(yè)成功、努力與學業(yè)成功、學習方法與學業(yè)成功、能力與努力的關系等等，一起分析學習成敗的原因，學習相關材料，并講述、分析自己或他人成敗的事例。由一名受過一定訓練的教師對個人及整個小組的情況做出比較全面的分析，并及時對小組成員做出反饋，指出歸因偏差，引導他們做出比較容易控制的、內(nèi)部因素的歸因（如自身努力）。這種歸因訓練可以定期在學校進行，要求學生能主動配合，同時，教師必須在訓練之前注意觀察、了解和記錄學生的學習情況，全面掌握學生的學習態(tài)度，學習觀念等，以使歸因訓練取得良好效果。

● 說服教育

教師結(jié)合學生的實際，通過生動的講解，向?qū)W生傳遞關于學習的正確信念，強調(diào)努力對于學業(yè)成就的重要性，合理看待努力和能力的關系，指出良好學習習慣、學習方法、學習策略的重要性。

個別訓練的方式主要適用于具有消極歸因模式的學生，常常采取個別談話的方式，也可以在課堂提問、作業(yè)評定等環(huán)節(jié)上給予針對性的反饋。教師要針對學生的學業(yè)表現(xiàn)，傾聽學生對成功和失敗的原因解釋，尤其是對最近經(jīng)歷的挫折和失敗的看法。對于消極的歸因，要給予明確的指導，如  “你的能力并不低，缺少的是努力”  等。

下面我們結(jié)合一個具體事例來看如何進行歸因訓練。