（1）避免誘發(fā)甲狀腺功能亢進癥的因素，如不吃含碘高的食物、藥物；增強體質、預防感冒，避免導致甲狀腺炎伴甲狀腺功能亢進癥；合理按需服用甲狀腺藥物（左甲狀腺素片、甲狀腺片），避免藥源性甲狀腺功能亢進癥。

（2）避免精神刺激或創(chuàng)傷，如憂慮、悲傷、驚恐、緊張等。養(yǎng)成良好的有規(guī)律的生活、學習、工作習慣，陶冶情操，平衡心理。

（3）充分休息，避免過勞：活動量增加將造成組織需氧量的增加，加重甲狀腺功能亢進癥的高代謝狀態(tài)，使物質代謝和氧的消耗均增加，加重甲狀腺功能亢進癥病情。充分休息可使全身放松，新陳代謝減緩，改善機體高代謝狀態(tài)。充分休息還能很好降低大腦皮質的興奮性，并使機體乏氧狀態(tài)明顯改善，減輕甲狀腺功能亢進癥患者的疲勞感和乏力癥狀。

因此，在甲狀腺功能亢進癥治療的早期階段，患者應盡量減少活動，以臥床休息為主。此階段除洗漱、如廁、進餐、談話和做檢查外，其余時間均應保持休息狀態(tài)，或坐位或臥位，以減少活動量。當病情得到較好控制，癥狀明顯改善后，可在每晚保證睡眠6～8小時、白天休息2～3小時的基礎上，參加一些輕微的體力活動，如外出散步30分鐘，做些家務勞動及力所能及的日常工作。隨著病情的進一步控制和好轉，逐漸增加活動量及參加社會活動、工作和學習。

（4）放松身心，緩解壓力：保持樂觀、開朗的心態(tài)，對減少甲狀腺功能亢進癥發(fā)病，促進甲狀腺功能亢進癥康復及預防甲狀腺功能亢進癥復發(fā)都很重要。