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        冠心病患者吃鹽要注意什么

        時間:2023-03-14 理論教育 版權反饋
        【摘要】:有相當比例的冠心病患者患有高血壓,而高血壓又有促進冠心病發(fā)生和發(fā)展的作用。因此,控制高血壓并設法降低血壓水平,對冠心病的防治具有重要意義。為此,對已患有高血壓的患者,限制食鹽可作為一種非藥物性治療手段。冠心病患者應限制每天進食多少食鹽的問題,要根據(jù)患者是否同時患有高血壓病及病情來確定。冠心病伴有高血壓的患者應根據(jù)自己的情況,逐漸限制食鹽的用量,使自己的口味逐漸習慣于低鹽膳食。

        食鹽不僅是人類膳食中不可缺少的重要調(diào)料,也是維持人體正常生理功能不可缺少的物質(zhì)之一。每100克食鹽中含鈉40克。每個成年人每天需要鈉3~5克。食鹽攝入量過多是導致高血壓病的高危因素,高血壓又是冠心病的危險因素之一。有相當比例的冠心病患者患有高血壓,而高血壓又有促進冠心病發(fā)生和發(fā)展的作用。因此,控制高血壓并設法降低血壓水平,對冠心病的防治具有重要意義。同時,鈉可促進血液循環(huán),增加心排血量,直接增加心臟負擔,對心臟血流供應不足的冠心病患者是不利的。為此,對已患有高血壓的患者,限制食鹽可作為一種非藥物性治療手段。

        冠心病患者應限制每天進食多少食鹽的問題,要根據(jù)患者是否同時患有高血壓病及病情來確定。有高血壓病及高血壓病家族史者,每天應限制在3~5克。冠心病伴有高血壓的患者應根據(jù)自己的情況,逐漸限制食鹽的用量,使自己的口味逐漸習慣于低鹽膳食。有一種做法是在烹調(diào)菜肴出鍋前,將鹽撒在食物上,這樣鹽味便可以明顯地感覺出來。還可利用糖、醋、香料等調(diào)料來增加食物的味道,以減少食鹽用量。使用市售的低鈉鹽,也是限鹽的一個好辦法。

        如果應用促進鈉排泄的藥物時,常常也增加鉀的排泄,造成體內(nèi)缺鉀。因此,用藥期間,應多吃含鉀豐富的食物,如五谷雜糧、豆類、肉類、蔬菜和水果等,因為鉀具有保護心肌細胞的作用。

        食鹽與高血壓的關系是很明顯的,高鹽飲食的后果是增加血容量,從而增加心血管的負荷,對一般人來說,每天的食鹽攝入量最好控制在12克以下,對老年人來說,每天吃6~8克。世界衛(wèi)生組織建議預防高血壓時攝入食鹽量小于每天5克。

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