糖尿病患者防治動(dòng)脈硬化的措施
⒈一般治療
⑴合理飲食:飲食總熱量不應(yīng)過高,防止超重,應(yīng)避免進(jìn)食過多的動(dòng)物性脂肪和富含膽固醇的食物,如肥肉、奶油、肝、腦、腎等內(nèi)臟和骨髓、魚子、蛋黃、椰子油等。超重者應(yīng)減少每日總熱量,并限制糖類食物。飲食宜清淡,多進(jìn)富含維生素的蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、豆類及其制品等,并盡可能以豆油、菜油、麻油或玉米油作為食用油。
⑵堅(jiān)持適量的體力活動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng),可改善糖耐量和脂肪代謝紊亂,并有助于減肥,但必須按計(jì)劃逐漸進(jìn)行。體力活動(dòng)量需根據(jù)基本身體情況而定,要循序漸進(jìn),不宜勉強(qiáng)作劇烈運(yùn)動(dòng),對(duì)老年人提倡散步、做保健體操和打太極拳等。
⑶合理安排工作及生活:應(yīng)注意勞逸結(jié)合,生活規(guī)律,保持心情愉快。
⑷其他:提倡不吸煙,可飲少量酒。
2.控制易患因素
⑴強(qiáng)調(diào)及早糾正糖代謝紊亂。
⑵糾正血脂異常,特別是高膽固醇血癥,限制飲食總熱量,少吃動(dòng)物脂肪及含膽固醇多的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、魚子、蛋黃等,酌情服用調(diào)節(jié)血脂和膽固醇的藥物。
⑶積極治療肥胖病。對(duì)肥胖者給予低熱量飲食,增強(qiáng)體育鍛煉及必要的減肥藥物治療。
3.有直立性低血壓者,在起床或起立時(shí)要緩慢進(jìn)行,以防突然血壓下降而致暈厥,如有失水、失鈉應(yīng)予補(bǔ)充。
4.選用保護(hù)血管、溶解血栓的藥物,如長(zhǎng)期服用小劑量阿司匹林、雙嘧達(dá)莫及活血化瘀的中藥等。
5.當(dāng)出現(xiàn)心絞痛,心肌梗死,心律失常及心力衰竭時(shí),應(yīng)采取積極有效的措施。若同時(shí)應(yīng)用胰島素治療者,其劑量應(yīng)低劑量、緩慢增加,嚴(yán)防低血糖反應(yīng)。一旦發(fā)生腦血管意外或心臟病的臨床表現(xiàn),要及時(shí)就診,對(duì)癥治療。
免責(zé)聲明:以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者所有,如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知,我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。