心理學(xué)認(rèn)為：人類(lèi)大腦皮質(zhì)對(duì)一定的復(fù)合刺激物可形成完整的自動(dòng)化反應(yīng)系統(tǒng)——大腦動(dòng)力定型。這種反應(yīng)系統(tǒng)是大腦兩半球把各個(gè)單獨(dú)的刺激物和反應(yīng)物綜合成整個(gè)復(fù)合物或系統(tǒng)的綜合活動(dòng)，經(jīng)過(guò)反復(fù)，達(dá)到熟練、自動(dòng)化程度，即動(dòng)力定型造成不隨意動(dòng)作。根據(jù)這一原理，我們就不難理解，跳水運(yùn)動(dòng)員為什么能在1m、3m、5m的空間完成一連串不可思議的令人目不暇接的動(dòng)作；武術(shù)運(yùn)動(dòng)員為什么在短短的幾分鐘內(nèi)，迅速完成一連串高難度的套路動(dòng)作。因?yàn)?，平時(shí)訓(xùn)練中，同樣的動(dòng)作每天進(jìn)行數(shù)百遍，甚至上千遍重復(fù)，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月、幾年、甚至幾十年的反復(fù)練習(xí)，最終由大腦動(dòng)力定型，一旦發(fā)出相應(yīng)的指令，通過(guò)自動(dòng)化反應(yīng)而產(chǎn)生一系列動(dòng)作組合。推拿手法學(xué)習(xí)時(shí)，要求反復(fù)推敲動(dòng)作要領(lǐng)，逐個(gè)動(dòng)作分析、理解、定型，然后貫穿一起，完成整個(gè)動(dòng)作形態(tài)。這種將手法信息的貯入、加強(qiáng)、分析、再輸出進(jìn)行反饋的結(jié)果，必然使手法在練習(xí)過(guò)程中達(dá)到不斷糾正，趨于完善。當(dāng)推拿手法的動(dòng)作形態(tài)在大腦皮質(zhì)中不斷積累，達(dá)到一定程度時(shí)，則由大腦綜合處理后加以貯存。只有在特定的信息激發(fā)時(shí)，這種自動(dòng)化反應(yīng)系統(tǒng)就會(huì)將所需手法由我們的肢體協(xié)調(diào)，準(zhǔn)確無(wú)誤地反映出來(lái)。以揉法在背部操作為例，揉法在背部操作多選擇指揉、掌揉，練習(xí)時(shí)，除熟練掌握基本手法要領(lǐng)，還需根據(jù)頸肩部、棘突部、肩胛間區(qū)、肩胛骨的岡上、下窩等處分別選用拇指揉和掌跟、全掌、小魚(yú)際揉等練習(xí)，并根據(jù)局部肌肉厚薄的分布選用相應(yīng)力量，當(dāng)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期反復(fù)訓(xùn)練，并逐漸掌握手法操作技巧后，方能達(dá)到手法純熟細(xì)膩，剛?cè)嵯酀?jì)，甚至如行云流水般揮灑自如。

所以，在進(jìn)行推拿手法練習(xí)時(shí)，強(qiáng)調(diào)根據(jù)手法的動(dòng)作要領(lǐng)勤思多練，使手法由生疏到熟練的技巧定型。這種反復(fù)的次數(shù)越多，刺激和反應(yīng)的結(jié)合就越牢固，手法掌握的熟練程度就越好。