糖尿病知識(shí)缺乏或治療不當(dāng)，常常會(huì)引起糖尿病患者憤怒、灰心和孤獨(dú)，尿糖檢測及偶爾的血糖檢測都不能為治療糖尿病提供足夠的信息。目前有了自我血糖監(jiān)測的手段，并能在醫(yī)生的指導(dǎo)下更好地控制糖尿病。事實(shí)上，糖尿病患者經(jīng)過一段時(shí)間的經(jīng)驗(yàn)摸索后，自己也掌握了許多防治糖尿病病情發(fā)展的方法。這能在很大程度上消除患者過去曾感受到的憤懣和挫折。另外，這也將使糖尿病患者在糖尿病治療過程中能夠更好地與醫(yī)生密切配合。

為了更多地了解糖尿病知識(shí)，并打消因患糖尿病而產(chǎn)生的孤獨(dú)感，一種最好的方法是與同樣患糖尿病的病友交談?，F(xiàn)在有很多地區(qū)成立了糖尿病病友俱樂部，在這些團(tuán)體組織中，你會(huì)遇到很多糖尿病病友也在學(xué)習(xí)患糖尿病后如何調(diào)理生活的問題，和他們?cè)谝黄鸹ハ鄬W(xué)習(xí)，采取新的更有益于健康的生活方式，會(huì)做得既容易又有趣。如此改變生活和學(xué)習(xí)方式，對(duì)每個(gè)患者都有益，并為新的友誼奠定了基礎(chǔ)。在這些團(tuán)體中，許多糖尿病病友聚集在一起，比較他們各自的自我康復(fù)記錄并交流他們各自成功和失敗的經(jīng)驗(yàn)。

另一種方法就是糖尿病患者應(yīng)多閱讀為糖尿病病友出版的書、小冊(cè)子和雜志。你閱讀得越多，交談的人越多，對(duì)于通過自我血糖檢測進(jìn)行自我處理了解得越多，你就會(huì)更有信心對(duì)付面臨的任何問題。當(dāng)你與別的糖尿病病友交談時(shí)，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己不僅對(duì)糖尿病的憤怒和沮喪情緒消失了，而且會(huì)為自我康復(fù)的出色效果而自豪。每個(gè)患者都有機(jī)會(huì)把自己有成效的康復(fù)經(jīng)驗(yàn)介紹給別的病友。同時(shí)，因?yàn)樘悄虿』颊哂辛岁P(guān)于食物營養(yǎng)、身體代謝以及對(duì)體育鍛煉和應(yīng)激反應(yīng)等方面的大量知識(shí)，還可將這些知識(shí)講授給你的非糖尿病友朋友。糖尿病患者一旦認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，并運(yùn)用自己已掌握的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，那就不僅對(duì)自己糖尿病的治療效果感到滿意，而且也會(huì)為充實(shí)的生活本身感到滿意。