肥胖對(duì)健康有什么影響
肥胖病在我國是一種社會(huì)性慢性疾病,肥胖是指機(jī)體內(nèi)熱能的攝入大于消耗,造成體內(nèi)脂肪堆積過多,導(dǎo)致體重超常,實(shí)測(cè)體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上,目前采用體重指數(shù)(BMI),體重指數(shù)大于等于24為超重,大于等于28為肥胖;男性腰圍大于等于85厘米,女性腰圍大于等于80厘米為腹部肥胖標(biāo)準(zhǔn)。另外腰臀比可能更好地反映出內(nèi)臟脂肪分布異常的嚴(yán)重程度。肥胖導(dǎo)致的常見疾病有:
(1)高脂血癥:肥胖人的機(jī)體對(duì)游離脂肪酸的利用減少,血脂中的游離脂肪酸堆積,血脂容量升高。由糖類引起的高三酰甘油(甘油三酯)血癥的病人容易肥胖。
(2)高血壓:肥胖者患高血壓的機(jī)會(huì)是正常體重者的3~5倍,每減輕體重10kg可降低收縮壓5~20mmHg(1mmHg=0.133kPa)。
(3)糖尿?。悍逝终咛悄虿』疾÷蕿榉欠逝终叩?倍,且這一比率隨著肥胖程度的增加而增加。
(4)皮膚?。悍逝终吣┥已h(huán)較差,會(huì)影響皮膚的局部抵抗能力,因此易患皮炎、濕疹、疥癬、凍瘡等皮膚疾病。
(5)冠心?。悍逝终咭谆脊谛牟。绕涫侵行男苑逝终吒椎霉谛牟?,那些腰圍與臀圍的比值高的人得冠心病的危險(xiǎn)要比正常人高3~4倍。
(6)癌癥:美國癌癥協(xié)會(huì)在調(diào)查了許多肥胖人之后發(fā)現(xiàn),一個(gè)肥胖人,若其體重比同齡人的標(biāo)準(zhǔn)體重高出40%以上,得子宮內(nèi)膜癌的機(jī)會(huì)是正常人的5.5倍;患膽囊癌的機(jī)會(huì)為3.9倍;患子宮頸癌的機(jī)會(huì)為2.4倍;患乳腺癌的機(jī)會(huì)為1.5倍。
(7)肝病:由于體內(nèi)的脂肪在肝臟堆積,易導(dǎo)致脂肪肝。
(8)呼吸系統(tǒng)疾?。河捎隗w內(nèi)大量的脂肪給人體增加了額外的負(fù)擔(dān),使得人體對(duì)氧氣的消耗量增加;腹部脂肪增多,加重了呼吸活動(dòng)的負(fù)擔(dān);還可出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征。
(9)關(guān)節(jié)及四肢疾?。悍逝秩塑|體重量大,加重了脊柱、骨盆及下肢所承擔(dān)的重量,可使循環(huán)功能減退,造成末梢循環(huán)不良,使關(guān)節(jié)易產(chǎn)生退行性病變。
(10)直立性血壓過低:肥胖者由于身體發(fā)胖,循環(huán)器官狀況發(fā)生改變,容易造成直立性血壓過低。
(11)其他:如高尿酸血癥和痛風(fēng),代謝綜合征,生育障礙,多囊卵巢綜合征等。
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