［方法1］

取穴：項(xiàng)部、背部、手部。項(xiàng)部刮風(fēng)池穴；背部刮大椎、風(fēng)門(mén)、肺俞、肩井穴區(qū)域；手部刮合谷、列缺穴。風(fēng)池為足少陽(yáng)與陽(yáng)維脈的交會(huì)穴，具疏風(fēng)解表之功；大椎為督脈穴位，諸陽(yáng)之會(huì)，取之以振奮陽(yáng)氣，扶正驅(qū)邪；風(fēng)門(mén)、肺俞、肩井旨在疏通太陽(yáng)經(jīng)氣，宣肺解表；合谷列缺以疏表止咳。風(fēng)熱感冒者，加刮曲池穴；暑濕感冒者，加刮陰陵泉。

治法：患者取坐位或俯臥位，術(shù)者在刮治部位涂以適宜的刮痧介質(zhì)，其中風(fēng)寒型感冒者以鮮生姜汁為好，風(fēng)熱型感冒者以鮮薄荷汁為佳，暑濕型感冒者以藿香正氣水為宜。然后以中等力度刮項(xiàng)部及背部穴位，較輕力度刮手部穴位，刮至局部潮紅或出現(xiàn)痧痕為宜。每日或隔日刮治1次，3次為1個(gè)療程。

［方法2］

取穴：主穴有大椎、風(fēng)池、大杼、膏肓、神堂。配穴為合谷、列缺、風(fēng)門(mén)。若發(fā)熱重者，加刮曲池、外關(guān)、魚(yú)際；若鼻塞者加刮迎香；頭痛者加刮太陽(yáng)穴；咳嗽者加刮尺澤穴；咽喉痛者可點(diǎn)刺少商出血。

治法：重刮主穴及曲池、外關(guān)、魚(yú)際各3分鐘左右，以局部出現(xiàn)痧點(diǎn)為佳；輕刮其他穴位3～5分鐘，刮拭面部穴位時(shí)，不可損傷皮膚。

［方法3］

取穴：背部正中線(xiàn)及其兩旁。

治法：先在背部正中線(xiàn)自上而下刮1行，反復(fù)刮，直至皮膚出現(xiàn)紫色為止。然后再沿肋骨兩側(cè)，由內(nèi)向外反復(fù)刮。最后從大椎穴沿肩胛向外，左右各反復(fù)地刮出紫色樣斑塊為止。

感冒為病邪侵入人體肌表所致。采用穴位刮痧法，具有解表驅(qū)邪、開(kāi)竅醒腦、宣肺散寒、清熱泄毒之功，又可疏通氣血，通暢五臟六腑之經(jīng)氣?，F(xiàn)代研究認(rèn)為穴位刮痧具有疏導(dǎo)和興奮神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝和活化細(xì)胞，增強(qiáng)免疫力的作用，可達(dá)到調(diào)整身體功能，解除病痛的目的。是一種不穿透皮膚的針灸術(shù)，不流出血液的放血療法，也是一種不直接用手的按摩術(shù)。用這種方法治療感冒具有療效迅速、簡(jiǎn)便易學(xué)的特點(diǎn)。刮痧時(shí)，要求壓力如同搓澡一樣，刮到皮膚發(fā)紅毛孔張開(kāi)即可。時(shí)間不少于30分鐘，2次刮痧的時(shí)間在2～3天后，應(yīng)在上次刮痧的紅斑退去才可刮第2次。